#产后抑郁# 的概率并不低
只不过有的严重有的轻微
对于不少产后妈妈来说
不知道为什么会抑郁?
也不知道应该怎么办?
胸闷、心慌、气短
胆小、害怕、容易紧张
失眠、烦躁、闷闷不欢
记忆力衰退、对周遭茫然
自己仿佛变了一个人
整个孕期和生产的过程
女性身体要承受很多
例如脊椎的压力
子宫的迅速膨胀
对内脏如膀胱的压迫
身体气血的消耗
都需要在产后调补恢复
#临床医案#
只不过有的严重有的轻微
对于不少产后妈妈来说
不知道为什么会抑郁?
也不知道应该怎么办?
胸闷、心慌、气短
胆小、害怕、容易紧张
失眠、烦躁、闷闷不欢
记忆力衰退、对周遭茫然
自己仿佛变了一个人
整个孕期和生产的过程
女性身体要承受很多
例如脊椎的压力
子宫的迅速膨胀
对内脏如膀胱的压迫
身体气血的消耗
都需要在产后调补恢复
#临床医案#
别人是机遇，我是不努力。有点小委屈[悲伤]
好巧不巧的今天晚上讨论去年的事，去年我一边准备专升本，一边去家教，另外初会考试前半个月准备初会考试，最后以一个还有学校上的成绩专升本上岸，初会一科差两分一科差一分的成绩没过。
还记得去年刚考完“高考”，当天晚上哭的一塌糊涂，一夜无眠，回到家后仿佛有轻微抑郁症，一边等成绩，一边找工作，做好了最坏得打算。
如今竟然说去年没有今年努力，否则也不会这样，心里“呵呵”，真的不知道从哪得出来的结论说今年比去年努力。
好巧不巧的今天晚上讨论去年的事，去年我一边准备专升本，一边去家教，另外初会考试前半个月准备初会考试，最后以一个还有学校上的成绩专升本上岸，初会一科差两分一科差一分的成绩没过。
还记得去年刚考完“高考”，当天晚上哭的一塌糊涂，一夜无眠，回到家后仿佛有轻微抑郁症，一边等成绩，一边找工作，做好了最坏得打算。
如今竟然说去年没有今年努力，否则也不会这样，心里“呵呵”，真的不知道从哪得出来的结论说今年比去年努力。
不要用任何以伤害身体健康为前提瘦身
倡导关注女性健康
我转变我的想法，瘦点固然显苗条一点。
暴瘦带来的伤害，无力，精神状态无法集中，易轻微抑郁暴躁，易意志消沉，体质变差（女性需关注）
我开始不刻意吃饭只是几分饱，我都吃不饱哪有力气和精神干好我其他的事。
健康瘦身的方法，运动！！运动也要保证有力气的前提（本人感受）
倡导关注女性健康
我转变我的想法，瘦点固然显苗条一点。
暴瘦带来的伤害，无力，精神状态无法集中，易轻微抑郁暴躁，易意志消沉，体质变差（女性需关注）
我开始不刻意吃饭只是几分饱，我都吃不饱哪有力气和精神干好我其他的事。
健康瘦身的方法，运动！！运动也要保证有力气的前提（本人感受）
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