晚上遛弯的时候，我在想
我用手去触摸眼前的植物
这对于我来说，这是真实的吗？
如果真实就是通过感受来判定
那么，是不是我的想法为我带来的感受
这些想法是不是也是真实的？

有的想法我可以去实现它
有的想法我也只是想想
并不一定让所有的想法都实现
所以，这些实现不了的想法也曾带给我一些感受
那么，这些想法是真实的吗？

我开始抚摸自己的身体
身体的感受带来了想法
这个想法让我对自己的身体产生了印象
于是，我认为我的身体是真实的
我用脚感受大地
脚底通过鞋子感受到大地的支撑
于是，我认为我的脚下是真实的

那么，这些感受是真实的吗？
还是说，我一直在通过我的想法来辨别什么是真实的，什么是虚假的
我这才恍然大悟，原来感受没有真实虚假之分别

感受就是感受

任何的想法，都不是真实的

我可以感受到，所以这个可以感受的我
一定是真实的
我感受的一切，与我的感受在内
一定是真实的

这里面除了我的想法
剩下的都不是真实的

感受，体验
在你没有分辨真假之前
与你一体不分

你就是感受本身，你就是体验本身

分辨，也就是想法
带来了分离体验
让你误以为你和你的感受，你和你的体验是分开的

于是，我得出了一个结论
任何想法都是虚妄的

好好的去感受，去体验就是了
因为眼耳鼻舌身意都是感受，连你的想法在内，都是感受
色声香味触法都是体验，连修行这件事上，都是体验，即使你修成了佛，仍旧是体验

原来烦恼来源于虚妄的想法，也就是妄想把想法这个感受从你的体验里分离出来才产生的烦恼

你的想法就是你的感受，你的体验而已
所以，不要让想法成为你，代替你

你只是在体验每个想法带来的感受
你之所以当真你的想法，就是因为你感受到如此真实

但其实呢？
都是稍纵即逝的，如早上的露水，如闪电一样

烦恼也是稍纵即逝的，除非，你当真了你的想法
你可曾有过持续的感受吗？
任何不能持续的，都会过去
所以，除了真实的那个“觉察者”
一切，都是虚妄的
颠倒梦想，就是把自己遗忘了 https://t.cn/RDUmp2j

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♡。。。。♡
追你的意义
去拥抱温暖的你，去期待生活的多彩
所有的不期而遇都在路上
我们有很多很多的时光
一起做梦一起实现
未来很长，浪漫与你同在
你带我们看丹东的鸭绿江
带我们逛横店
你的周边
让我们也参与着
这样我们就能更近吧
隔着屏幕的我们，更像亲人
这样很好，就这样，一直这样吧
一生所爱，宇宁同在[给你小心心][心][给你小心心][心][给你小心心][心][给你小心心][心]
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