【河池妇科医院】哪家好--#河池九洲妇科医院评价靠谱吗# 甲减吃什么
一、甲减吃什么食物好
1、供给足够的蛋白质
甲减患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25克左右。
一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
2、膳食调配
长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物也有可能引发甲减的产生，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。
3、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
4、补充碘盐
通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
二、甲减会不会遗传
甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
相信每位患上甲减的已婚未生子的患者都怕将疾病遗传给自身的孩子，毕竟谁也不希望将自身的疾病遗传给下一代。为了让更多的人了解甲减的遗传问题，下面就来为大家具体介绍一下甲减是否具有遗传性的问题。
医生介绍，甲减是具有遗传性的，而且孕妇患上甲减后是会影响到胎儿的智力发育。
其实甲减在病情比较的轻的时候是不会影响到怀孕的，不过会加大死胎和流产的几率，病情非常严重的男性患者会出现性欲下降、阳痿、精子数目变少、不发育，女性患者此病后会出现月经过多、过频繁、如果不及时治疗的话，也会导致不孕发生。
当孕妇患上甲减后，胎儿受到的影响要比甲亢大，胎儿的流产率和围产期死亡率会出现非常明显的变高。
另外专家指出，甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
三、甲减病人的表现有哪些
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6、内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7、病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8、呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9、幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
四、甲减会引发什么样的疾病
很多人都不由自主的给甲减这种疾病下了这样一个结论，就是认为甲减这种疾病是可怕的，然而他们却没有很好的去分析甲减这种疾病的可怕的真正的原因，那么现在我回答您，主要是因为甲减的危害。
粘液性水肿昏迷是威胁生命的甲状腺功能减退症的并发症。特点包括甲状腺功能减退症病程长，昏迷伴有极低体温（24~32.2℃），反射消失，癫痫发作，CO2 潴留和呼吸抑制。严重低温可被忽视，除非用特殊低读数温度计。必须根据临床，病史和体检作出快速诊断，因为有过早死亡的可能。促发因素包括寒冷，疾病，感染，外伤和中枢抑制药。
1、由于呆小病症的特殊面容应注意和先天性愚呆（伸舌样痴呆称唐氏综合征）鉴别。
2、粘液性水肿典型病例诊断不难，但早期轻症及不典型者常与贫血，肥胖，水肿，肾病综合征，低代谢率综合征，月经紊乱，垂体前叶功能减退症等混淆，需作有关甲状腺功能测定，以资鉴别。
3、对于末梢性甲减的诊断有时不易，患者有临床甲减征象而血清T4浓度增高为主要实验室特点，甲状腺131碘摄率可增高，用T4，T3治疗疗效不著，提示受体不敏感。部分患者可并伴有特征性面容，聋哑，点彩样骨骺（stippledepiphyses），不伴有甲状腺肿大。
一、甲减吃什么食物好
1、供给足够的蛋白质
甲减患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25克左右。
一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
2、膳食调配
长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物也有可能引发甲减的产生，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。
3、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
4、补充碘盐
通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
二、甲减会不会遗传
甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
相信每位患上甲减的已婚未生子的患者都怕将疾病遗传给自身的孩子，毕竟谁也不希望将自身的疾病遗传给下一代。为了让更多的人了解甲减的遗传问题，下面就来为大家具体介绍一下甲减是否具有遗传性的问题。
医生介绍，甲减是具有遗传性的，而且孕妇患上甲减后是会影响到胎儿的智力发育。
其实甲减在病情比较的轻的时候是不会影响到怀孕的，不过会加大死胎和流产的几率，病情非常严重的男性患者会出现性欲下降、阳痿、精子数目变少、不发育，女性患者此病后会出现月经过多、过频繁、如果不及时治疗的话，也会导致不孕发生。
当孕妇患上甲减后，胎儿受到的影响要比甲亢大，胎儿的流产率和围产期死亡率会出现非常明显的变高。
另外专家指出，甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
三、甲减病人的表现有哪些
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6、内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7、病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8、呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9、幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
四、甲减会引发什么样的疾病
很多人都不由自主的给甲减这种疾病下了这样一个结论，就是认为甲减这种疾病是可怕的，然而他们却没有很好的去分析甲减这种疾病的可怕的真正的原因，那么现在我回答您，主要是因为甲减的危害。
粘液性水肿昏迷是威胁生命的甲状腺功能减退症的并发症。特点包括甲状腺功能减退症病程长，昏迷伴有极低体温（24~32.2℃），反射消失，癫痫发作，CO2 潴留和呼吸抑制。严重低温可被忽视，除非用特殊低读数温度计。必须根据临床，病史和体检作出快速诊断，因为有过早死亡的可能。促发因素包括寒冷，疾病，感染，外伤和中枢抑制药。
1、由于呆小病症的特殊面容应注意和先天性愚呆（伸舌样痴呆称唐氏综合征）鉴别。
2、粘液性水肿典型病例诊断不难，但早期轻症及不典型者常与贫血，肥胖，水肿，肾病综合征，低代谢率综合征，月经紊乱，垂体前叶功能减退症等混淆，需作有关甲状腺功能测定，以资鉴别。
3、对于末梢性甲减的诊断有时不易，患者有临床甲减征象而血清T4浓度增高为主要实验室特点，甲状腺131碘摄率可增高，用T4，T3治疗疗效不著，提示受体不敏感。部分患者可并伴有特征性面容，聋哑，点彩样骨骺（stippledepiphyses），不伴有甲状腺肿大。
【河池妇科医院】哪家好--#河池九洲妇科医院评价靠谱吗# 女性保健常识有哪些
一、看妇科病的最佳时间
由于女性的生理特征，致使把握不好妇科检查的时间，就会严重影响其结果的准确性。妇科专家指出：妇科检查的最佳时间应从三个方面来考虑，就是一年当中妇科检查的最佳时间，一个月当中妇科检查的最佳时间，以及一天之中妇科检查的最佳时间。
第一、一年之中查妇科什么时候最好？
春秋季，一年之中做妇科检查的最佳时间
专家解释，一年之中唯有春秋季是做妇科检查的最佳时间，由于这两个季节里气候适宜，人体的各项机能都处于最佳状态，也最能够反映出身体的真实情况，所以春秋季进行一次妇科检查，可以精准排查各类女性常见病，尤其是某些疾病的早期征兆，防止严重妇科病的发生，节省大量的就医费用，也可以大大提高女性生活质量。
第二、一月之中查妇科什么时候最好？
一般情况下月经干净3-7天后是检查的最佳时间
凡需要通过子宫腔的检查操作，如放节育环，子宫输卵管造影宫腔检查，输卵管通液等，总要在月经干净后3-7天且无性生活才能进行。是因为经期刚过，子宫内膜尚有创面，进行检查操作，易将体外或阴道、宫颈口的病原菌带入宫腔，引起感染和并发症。在月经干净3-7天，旧的子宫内膜已经脱落干净，新的内膜已开始生长，正是子宫内膜厚度适中之时，此时操作，就不会损伤子宫内膜而引起多量出血。
如果超过这个时间，子宫内膜生长肥厚，血管扩张，造影时注油的导管易误入内膜，因而油剂进入血管，造成并发症。此外，月经干净8-10天，可能已经过了排卵期，尤其经期偏长而周期短的妇女，如经后有性生活史，则有妊娠的可能。如在妊娠期进行宫腔内操作，会导致流产。故只有选择月经干净3-7天进行检查操作，才能排除宫内妊娠存在的可能，达到安全操作，检查准确。
第三、一天之中查妇科什么时候最好？
妇科检查时间最好选择在早上，保证检查结果更精确
妇科专家指出，一天之中，最好选择在早上或者上午进行妇科检查，因为经过晚上的休息，身体各项机能趋于最佳状态，更容易进行疾病的筛查，而如果选择在下午，不仅有些检查不能够进行，而且身体可能由于白天的工作正处于疲惫状态，容易造成某些疾病的误诊或者漏诊。
需要指出的是，这个时间范围也不是绝对的，可以根据您的实际情况来选择。总之，在最佳时间内检查比在一般时间内检查好，在一般时间内检查比不检查好。
二、妇科病的症状和种类有哪些
妇科疾病有很多种，一般早期症状较轻，容易被人们忽视，当女性出现以下症状时，必须警惕妇科疾病缠身，及时到妇科早做诊断治疗。
阴道炎：潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状，主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性生活痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
盆腔炎：分急慢性。急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性生活后更严重。
宫颈糜烂：急性患者，部分无症状，有症状主要表现为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性生活后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。
卵巢囊肿：卵巢囊肿早期无明显临床表现，患者不容易发现，往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长，因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等，才表现出明显症状。具体表现为：下腹部不适，患者有下腹部或骼窝部充胀、下坠感；腰围增粗，患者自觉衣服或腰带紧小，发现腹部增大，自按压腹部感觉腹内有肿物，压着腹胀不适；腹痛，患者若无并发症，则极少感觉疼痛。若卵巢囊肿破裂、出血、感染，则引发患者疼痛感觉；月经异常，白带增多、色黄、异味等；压迫症状，巨大的卵巢肿瘤，可压迫横膈而引起呼吸困难、心悸。若盆腔腹腔脏器受压，则发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。
三、妇科病引起的原因有哪些
引起妇科病的原因有很多，产后或流产后感染，放置宫内节育器系宫腔操作，身体其他部位感染时病菌可经血行传播，盆腔或输卵管邻近器官发生炎症时，可通过直接蔓延达到输卵管、卵巢而引起炎症，等等这些都会引起妇科疾病。在这里需要提醒的是性生活也是妇科疾病的主要诱因，加上不注意卫生或免疫力下降就会给细菌可趁之机。所以在日常的生活中女性朋友应该多警惕妇科疾病。
1.阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。
2.女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。
3.女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。
4.通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。
5.由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。
四、女性保健常识有哪些
1、屈膝做仰卧起坐
首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式，两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌，是髂腰肌（包括股直肌）在远固定条件下收缩，使躯干在髋关节处弯屈。而屈膝（屈膝也产生屈髋动作）做仰卧起坐，主要是腹直肌（包括腹内外斜肌）在下固定条件收缩，形成躯干前屈，骨盆前倾。显然，髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩，形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的“力量性主动不足”，这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩，“独当一面”地完成动作，因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此，想获得更好的腹部肌肉锻炼效果，建议用屈膝做仰卧起坐。
2、合理呼吸也有技巧
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
3、仰卧起坐炼腹股沟
仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。同时，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
建议：30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩应为45～50个/分钟；30岁最好做到40～45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25～30个/分钟。然而从全民体质测试结果来看，大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个，还有不小的提升空间。
4、保护女性生殖天然防线
女性生殖道有两道天然防线，一道是”解剖防线“，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。
第一道关卡
在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细菌难以进入。
第二道关卡
在阴道，由于骨盆底肌肉的作用，使阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，可防止外界的污染。若为经产妇，产后阴道松弛，防御功能有所削弱。
另一道是“生理防线”。
一方面，
在雌激素的影响下，阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。
另一方面，
在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制，这在医学上称为阴道的自净作用。要注意在每天清洗外阴时，选用娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。所以说，健康妇女的阴道内虽有一些细菌存在，但通常不引起炎症。
一、看妇科病的最佳时间
由于女性的生理特征，致使把握不好妇科检查的时间，就会严重影响其结果的准确性。妇科专家指出：妇科检查的最佳时间应从三个方面来考虑，就是一年当中妇科检查的最佳时间，一个月当中妇科检查的最佳时间，以及一天之中妇科检查的最佳时间。
第一、一年之中查妇科什么时候最好？
春秋季，一年之中做妇科检查的最佳时间
专家解释，一年之中唯有春秋季是做妇科检查的最佳时间，由于这两个季节里气候适宜，人体的各项机能都处于最佳状态，也最能够反映出身体的真实情况，所以春秋季进行一次妇科检查，可以精准排查各类女性常见病，尤其是某些疾病的早期征兆，防止严重妇科病的发生，节省大量的就医费用，也可以大大提高女性生活质量。
第二、一月之中查妇科什么时候最好？
一般情况下月经干净3-7天后是检查的最佳时间
凡需要通过子宫腔的检查操作，如放节育环，子宫输卵管造影宫腔检查，输卵管通液等，总要在月经干净后3-7天且无性生活才能进行。是因为经期刚过，子宫内膜尚有创面，进行检查操作，易将体外或阴道、宫颈口的病原菌带入宫腔，引起感染和并发症。在月经干净3-7天，旧的子宫内膜已经脱落干净，新的内膜已开始生长，正是子宫内膜厚度适中之时，此时操作，就不会损伤子宫内膜而引起多量出血。
如果超过这个时间，子宫内膜生长肥厚，血管扩张，造影时注油的导管易误入内膜，因而油剂进入血管，造成并发症。此外，月经干净8-10天，可能已经过了排卵期，尤其经期偏长而周期短的妇女，如经后有性生活史，则有妊娠的可能。如在妊娠期进行宫腔内操作，会导致流产。故只有选择月经干净3-7天进行检查操作，才能排除宫内妊娠存在的可能，达到安全操作，检查准确。
第三、一天之中查妇科什么时候最好？
妇科检查时间最好选择在早上，保证检查结果更精确
妇科专家指出，一天之中，最好选择在早上或者上午进行妇科检查，因为经过晚上的休息，身体各项机能趋于最佳状态，更容易进行疾病的筛查，而如果选择在下午，不仅有些检查不能够进行，而且身体可能由于白天的工作正处于疲惫状态，容易造成某些疾病的误诊或者漏诊。
需要指出的是，这个时间范围也不是绝对的，可以根据您的实际情况来选择。总之，在最佳时间内检查比在一般时间内检查好，在一般时间内检查比不检查好。
二、妇科病的症状和种类有哪些
妇科疾病有很多种，一般早期症状较轻，容易被人们忽视，当女性出现以下症状时，必须警惕妇科疾病缠身，及时到妇科早做诊断治疗。
阴道炎：潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状，主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性生活痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
盆腔炎：分急慢性。急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性生活后更严重。
宫颈糜烂：急性患者，部分无症状，有症状主要表现为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性生活后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。
卵巢囊肿：卵巢囊肿早期无明显临床表现，患者不容易发现，往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长，因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等，才表现出明显症状。具体表现为：下腹部不适，患者有下腹部或骼窝部充胀、下坠感；腰围增粗，患者自觉衣服或腰带紧小，发现腹部增大，自按压腹部感觉腹内有肿物，压着腹胀不适；腹痛，患者若无并发症，则极少感觉疼痛。若卵巢囊肿破裂、出血、感染，则引发患者疼痛感觉；月经异常，白带增多、色黄、异味等；压迫症状，巨大的卵巢肿瘤，可压迫横膈而引起呼吸困难、心悸。若盆腔腹腔脏器受压，则发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。
三、妇科病引起的原因有哪些
引起妇科病的原因有很多，产后或流产后感染，放置宫内节育器系宫腔操作，身体其他部位感染时病菌可经血行传播，盆腔或输卵管邻近器官发生炎症时，可通过直接蔓延达到输卵管、卵巢而引起炎症，等等这些都会引起妇科疾病。在这里需要提醒的是性生活也是妇科疾病的主要诱因，加上不注意卫生或免疫力下降就会给细菌可趁之机。所以在日常的生活中女性朋友应该多警惕妇科疾病。
1.阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。
2.女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。
3.女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。
4.通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。
5.由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。
四、女性保健常识有哪些
1、屈膝做仰卧起坐
首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式，两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌，是髂腰肌（包括股直肌）在远固定条件下收缩，使躯干在髋关节处弯屈。而屈膝（屈膝也产生屈髋动作）做仰卧起坐，主要是腹直肌（包括腹内外斜肌）在下固定条件收缩，形成躯干前屈，骨盆前倾。显然，髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩，形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的“力量性主动不足”，这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩，“独当一面”地完成动作，因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此，想获得更好的腹部肌肉锻炼效果，建议用屈膝做仰卧起坐。
2、合理呼吸也有技巧
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
3、仰卧起坐炼腹股沟
仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。同时，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
建议：30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩应为45～50个/分钟；30岁最好做到40～45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25～30个/分钟。然而从全民体质测试结果来看，大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个，还有不小的提升空间。
4、保护女性生殖天然防线
女性生殖道有两道天然防线，一道是”解剖防线“，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。
第一道关卡
在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细菌难以进入。
第二道关卡
在阴道，由于骨盆底肌肉的作用，使阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，可防止外界的污染。若为经产妇，产后阴道松弛，防御功能有所削弱。
另一道是“生理防线”。
一方面，
在雌激素的影响下，阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。
另一方面，
在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制，这在医学上称为阴道的自净作用。要注意在每天清洗外阴时，选用娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。所以说，健康妇女的阴道内虽有一些细菌存在，但通常不引起炎症。
#880高速路况# 2021年8月5日 星期四 14：40 持续更新中....
【山西省高速公路路况信息】
事故：
★G5京昆高速太祁段：往太原方向，祁县站和文水东站之间，发生一小车与一货车追尾事故，占用应急车道。
★G2516东吕高速平榆段：邢台方向，平榆高速转太长高速的匝道上发生一辆拉木头的半挂车侧翻事故，注意避让。
★S45天黎高速阳盂段：因河北路段事故，平定北站、阳泉东站、荫营站去往太旧石家庄方向入口封闭。
车流量大：
★G1812沧榆高速忻保段，保德站出口车流量大，车辆通行缓慢。
其他：
★G5京昆高速祁临段：祁县站出口56道计重改造，超宽车无法下高速。
★G55二广高速忻州段：大营入口禁止危化品车辆通行。
★S30孙右高速京大段，马连庄、神泉堡收费站入口禁止黄牌货车和危化品车辆通行。
★G55二广高速太长段：武乡收费站外广场路面施工，造成出口53#车道超宽车无法下高速。
★G3511菏宝高速闻垣段，为缓解交通压力，华峰、英言往闻喜方向入口封闭。
★S75侯平高速侯运段，为预防疲劳驾驶，每日凌晨0:00至05:00，侯马、东镇、闻喜、夏县禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外），强制落地休息。
★G5京昆高速侯禹段，为缓解交通压力，每日凌晨0:00至05:00，新绛、稷山、河津东、河津西禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外）。（预计8月9日恢复正常）
因为疫情防控：
★G55二广高速太长段：长治西、屯留东、屯留西收费站地方政府在西广场设立防疫检测点，对出口车辆进行检查、登记。武乡收费站外广场出口设置防疫检测点，对高风险地区的车辆进行查验通行码，测体温检查登记。
★S40灵河高速原神段：因疫情防控，地方政府在原平北站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示行程码、健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★G55二广高速忻州段：
1、因疫情防控，地方政府在崞阳收费站外广场设置防疫检测点，查看行程码、健康码，对外省车辆进行登记，中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
2、因疫情防控，地方政府在大营站外广场设置防疫检测点，对外省车辆进行登记，查看行程码、健康码，测体温，查密接码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
3、因疫情防控，地方政府在原平站外广场设置防疫检测点，查看行程码、健康码，对出口车辆人员进行体温检测，对外省车辆进行登记。
★G1812沧榆高速忻阜段：因疫情防控，地方政府在晋冀主线出省口设置防疫检测点，对去往河北方向所有车辆及人员进行体温测量，查看行程码、健康码，对高风险地区车辆及体温异常人员进行劝返。
★S76平长高速：因疫情防控，地方政府在虹霓峡、长治东、平顺收费站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★S2201长治绕城高速：因疫情防控，地方政府在西池、壶关、潞城东站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州等中高风险地区外来人员车辆进行劝返。特殊情况需请示。
★G22青兰高速长邯段：因疫情防控，地方政府在黎城外广场设置防疫检测点，对小轿车查看行程码、测体温并登记。地方政府在长治北收费站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。主要针对河南车辆。因疫情防控，地方政府在潞城收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返，有72小时核酸检测证明者可通行。
★S45天黎高速左黎段：因疫情防控，地方政府在西井收费站外广场设置防疫检测点。出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州中高风险地区外来人员车辆进行劝返。持有绿码可正常通行，特殊情况需请示。
★G22青兰高速长临段：因疫情防控，地方政府在长子北收费站外广场设置防疫检测点，对所有车辆测体温并登记；地方政府在丰宜收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口对所有车辆进行体温检测、登记，出示健康码。持有绿码可正常通行，特殊情况需请示。
★G55二广高速长晋段：
1、因疫情防控，金村、南义城收费站出口车辆通行缓慢。高平检测点出口对晋城范围内的小车发放绿色卡片通行。
2、晋城、金村、南义城、高平四个收费站已设防疫检测点，检查内容为：查看所有车辆行程码，健康码，对所有人员体温检测，对于郑州和郑州机场的车辆进行劝返，如果可以提供48小时内核酸证明阴性，予以放行。上党收费站每天8:00-20:00，逢车必查，检查内容：查看车辆行程码，健康码，所有人员进行体温检测，对于郑州高风险地区过来的车辆进行劝返，如果可以提供48小时内核酸检测证明，予以放行。
★S80陵侯高速高陵段：因疫情防控，地方政府在郝庄、棋子山收费站出口设置防疫检测点，对所有车辆进行查看行程码，健康码，所有人员进行体温检测，对于郑州中高风险地区过来的车辆进行劝返，持有48小时核酸检测证明的陵川收费站、郝庄收费站予以放行，如省内人员途径中高风险地区，需隔离14天，做两次核酸检测。陵川收费站防疫点新增防疫管控措施：未经中高风险地区的本省车辆在查看健康码、行程码后允许通行，经过中高风险地区的本省车辆在登记后需通知社区隔离，外省车辆和冷链运输车辆直接劝返。棋子山收费站防疫点新增防疫管控措施：未经中高风险地区的本省车辆在查看健康码、行程码后允许通行，外省车辆和冷链运输车辆直接劝返。
★S65安阳高速阳蟒段：蟒河站、阳城南站出口设置检查点，对所有下高速车辆的司乘人员测体温、做核酸检测、查看行程码、健康码并登记。
★G5512晋新高速晋焦段：因疫情防控，柳口、晋城东收费站出口设置疫情防控检查点。对所有出站人员测量体温、查看健康码、行程码，对7月16日以来有河南省郑州市旅居人员，无法提供48小时核酸检测阴性证明及不具备居家隔离条件的，一律劝返或实施集中隔离医学观察。
★S86晋运高速晋阳段、★S5503晋城绕城高速、★S80陵侯高速高沁段、★G55二广高速晋济段、★S65安阳高速阳翼段、★S86晋运高速阳翼段、★S80陵侯高速阳翼段、★S8611润阳高速，因疫情防控，地方政府在所管辖路段收费站出口设置防疫检测点，对所有出站人员进行体温检测、查看行程码，健康码，对7月16日以来有河南省郑州市旅居人员，无法提供48小时核酸检测阴性证明及不具备居家隔离条件的，一律劝返或实施集中隔离医学观察。
★S76平长高速：因疫情防控，地方政府在平顺收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州等中高风险地区外来人员车辆进行劝返，有48小时核酸检测证明者可通行。地方政府在长治东收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★G22青兰高速长临段，因疫情防控工作需要，安泽县地方交警、地方路政、医院部门，在安泽收费站出口外广场设立防疫站，对中高风险地区车辆进行体温检测，查看行程码、健康码、疫苗接种情况。
★G59呼北高速运宝段，因疫情防控，地方政府在芮城东、圣天湖站外广场设置防疫检测点，对河南籍所有车辆及人员进行劝返，对山西籍人员驾驶河南牌照车辆进行测体温、查看行程码、健康码并登记。
★G3511菏宝高速闻垣段，地方政府在英言出口、华峰站出口、垣曲服务区内（河南往闻喜方向）建立卫生检疫点，对所有车辆查看行程码、测体温并登记；对中高风险地区车辆进行劝返。
【交警提示】
★山西高速交警六支队九大队：7月26日至9月25日，省道102线K66+202至K86+000（榆社太谷交界至榆社线社城镇北翟管村）将开展地质灾害处置施工。施工期间，将禁止一切车辆通行，途经施工路段车辆将绕行G55二广高速太长段。受省道地质灾害施工影响，太长高速车流量迅速增加。7月25日，高速交警六支队九大队辖区太长榆岭隧道群段双向断面流量已达3.4万辆次，比日均流量增加1万辆次，道路通行呈饱和状态。加之受降雨、太长多路段施工影响，榆岭隧道群段极易发生剐蹭、追尾、侧翻等交通事故，容易造成交通拥堵。在此提醒途经驾驶人，行驶在太长榆岭隧道群路段，一定要保持足够的安全车距，切勿随意穿插、变道，遇到前方道路拥堵，要排队依次耐心等候，不占用应急车道，大型货车靠右行。
[心]请大家在微信公众号中搜索“880山西交通广播"，加关注后发“高速”两字，即可随时查询全省高速路况。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
[心]我省部分高速公路收费站设立了防疫检测点，关注“880山西交通广播”微信公众号，发送“防疫检测”4个字具体了解。请您主动提前准备好健康码、行程码，配合体温测量及信息登记。
[心]我省提升管控等级，所有省外返晋人员，立即核酸检测；非必要不出省，喜事缓办、丧事简办、宴会不办，关注“880山西交通广播”微信公众号，发送“疫情防控”4个字了解我省疫情防控措施。
【山西省高速公路路况信息】
事故：
★G5京昆高速太祁段：往太原方向，祁县站和文水东站之间，发生一小车与一货车追尾事故，占用应急车道。
★G2516东吕高速平榆段：邢台方向，平榆高速转太长高速的匝道上发生一辆拉木头的半挂车侧翻事故，注意避让。
★S45天黎高速阳盂段：因河北路段事故，平定北站、阳泉东站、荫营站去往太旧石家庄方向入口封闭。
车流量大：
★G1812沧榆高速忻保段，保德站出口车流量大，车辆通行缓慢。
其他：
★G5京昆高速祁临段：祁县站出口56道计重改造，超宽车无法下高速。
★G55二广高速忻州段：大营入口禁止危化品车辆通行。
★S30孙右高速京大段，马连庄、神泉堡收费站入口禁止黄牌货车和危化品车辆通行。
★G55二广高速太长段：武乡收费站外广场路面施工，造成出口53#车道超宽车无法下高速。
★G3511菏宝高速闻垣段，为缓解交通压力，华峰、英言往闻喜方向入口封闭。
★S75侯平高速侯运段，为预防疲劳驾驶，每日凌晨0:00至05:00，侯马、东镇、闻喜、夏县禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外），强制落地休息。
★G5京昆高速侯禹段，为缓解交通压力，每日凌晨0:00至05:00，新绛、稷山、河津东、河津西禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外）。（预计8月9日恢复正常）
因为疫情防控：
★G55二广高速太长段：长治西、屯留东、屯留西收费站地方政府在西广场设立防疫检测点，对出口车辆进行检查、登记。武乡收费站外广场出口设置防疫检测点，对高风险地区的车辆进行查验通行码，测体温检查登记。
★S40灵河高速原神段：因疫情防控，地方政府在原平北站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示行程码、健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★G55二广高速忻州段：
1、因疫情防控，地方政府在崞阳收费站外广场设置防疫检测点，查看行程码、健康码，对外省车辆进行登记，中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
2、因疫情防控，地方政府在大营站外广场设置防疫检测点，对外省车辆进行登记，查看行程码、健康码，测体温，查密接码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
3、因疫情防控，地方政府在原平站外广场设置防疫检测点，查看行程码、健康码，对出口车辆人员进行体温检测，对外省车辆进行登记。
★G1812沧榆高速忻阜段：因疫情防控，地方政府在晋冀主线出省口设置防疫检测点，对去往河北方向所有车辆及人员进行体温测量，查看行程码、健康码，对高风险地区车辆及体温异常人员进行劝返。
★S76平长高速：因疫情防控，地方政府在虹霓峡、长治东、平顺收费站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★S2201长治绕城高速：因疫情防控，地方政府在西池、壶关、潞城东站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州等中高风险地区外来人员车辆进行劝返。特殊情况需请示。
★G22青兰高速长邯段：因疫情防控，地方政府在黎城外广场设置防疫检测点，对小轿车查看行程码、测体温并登记。地方政府在长治北收费站外广场设置防疫检测点。对出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。主要针对河南车辆。因疫情防控，地方政府在潞城收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码，对中高风险地区外来人员车辆进行劝返，有72小时核酸检测证明者可通行。
★S45天黎高速左黎段：因疫情防控，地方政府在西井收费站外广场设置防疫检测点。出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州中高风险地区外来人员车辆进行劝返。持有绿码可正常通行，特殊情况需请示。
★G22青兰高速长临段：因疫情防控，地方政府在长子北收费站外广场设置防疫检测点，对所有车辆测体温并登记；地方政府在丰宜收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口对所有车辆进行体温检测、登记，出示健康码。持有绿码可正常通行，特殊情况需请示。
★G55二广高速长晋段：
1、因疫情防控，金村、南义城收费站出口车辆通行缓慢。高平检测点出口对晋城范围内的小车发放绿色卡片通行。
2、晋城、金村、南义城、高平四个收费站已设防疫检测点，检查内容为：查看所有车辆行程码，健康码，对所有人员体温检测，对于郑州和郑州机场的车辆进行劝返，如果可以提供48小时内核酸证明阴性，予以放行。上党收费站每天8:00-20:00，逢车必查，检查内容：查看车辆行程码，健康码，所有人员进行体温检测，对于郑州高风险地区过来的车辆进行劝返，如果可以提供48小时内核酸检测证明，予以放行。
★S80陵侯高速高陵段：因疫情防控，地方政府在郝庄、棋子山收费站出口设置防疫检测点，对所有车辆进行查看行程码，健康码，所有人员进行体温检测，对于郑州中高风险地区过来的车辆进行劝返，持有48小时核酸检测证明的陵川收费站、郝庄收费站予以放行，如省内人员途径中高风险地区，需隔离14天，做两次核酸检测。陵川收费站防疫点新增防疫管控措施：未经中高风险地区的本省车辆在查看健康码、行程码后允许通行，经过中高风险地区的本省车辆在登记后需通知社区隔离，外省车辆和冷链运输车辆直接劝返。棋子山收费站防疫点新增防疫管控措施：未经中高风险地区的本省车辆在查看健康码、行程码后允许通行，外省车辆和冷链运输车辆直接劝返。
★S65安阳高速阳蟒段：蟒河站、阳城南站出口设置检查点，对所有下高速车辆的司乘人员测体温、做核酸检测、查看行程码、健康码并登记。
★G5512晋新高速晋焦段：因疫情防控，柳口、晋城东收费站出口设置疫情防控检查点。对所有出站人员测量体温、查看健康码、行程码，对7月16日以来有河南省郑州市旅居人员，无法提供48小时核酸检测阴性证明及不具备居家隔离条件的，一律劝返或实施集中隔离医学观察。
★S86晋运高速晋阳段、★S5503晋城绕城高速、★S80陵侯高速高沁段、★G55二广高速晋济段、★S65安阳高速阳翼段、★S86晋运高速阳翼段、★S80陵侯高速阳翼段、★S8611润阳高速，因疫情防控，地方政府在所管辖路段收费站出口设置防疫检测点，对所有出站人员进行体温检测、查看行程码，健康码，对7月16日以来有河南省郑州市旅居人员，无法提供48小时核酸检测阴性证明及不具备居家隔离条件的，一律劝返或实施集中隔离医学观察。
★S76平长高速：因疫情防控，地方政府在平顺收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州等中高风险地区外来人员车辆进行劝返，有48小时核酸检测证明者可通行。地方政府在长治东收费站外广场设置防疫检测点。防疫要求：出口车辆进行体温检测、登记，出示健康码。对南京、郑州中高风险地区外来人员车辆进行劝返。
★G22青兰高速长临段，因疫情防控工作需要，安泽县地方交警、地方路政、医院部门，在安泽收费站出口外广场设立防疫站，对中高风险地区车辆进行体温检测，查看行程码、健康码、疫苗接种情况。
★G59呼北高速运宝段，因疫情防控，地方政府在芮城东、圣天湖站外广场设置防疫检测点，对河南籍所有车辆及人员进行劝返，对山西籍人员驾驶河南牌照车辆进行测体温、查看行程码、健康码并登记。
★G3511菏宝高速闻垣段，地方政府在英言出口、华峰站出口、垣曲服务区内（河南往闻喜方向）建立卫生检疫点，对所有车辆查看行程码、测体温并登记；对中高风险地区车辆进行劝返。
【交警提示】
★山西高速交警六支队九大队：7月26日至9月25日，省道102线K66+202至K86+000（榆社太谷交界至榆社线社城镇北翟管村）将开展地质灾害处置施工。施工期间，将禁止一切车辆通行，途经施工路段车辆将绕行G55二广高速太长段。受省道地质灾害施工影响，太长高速车流量迅速增加。7月25日，高速交警六支队九大队辖区太长榆岭隧道群段双向断面流量已达3.4万辆次，比日均流量增加1万辆次，道路通行呈饱和状态。加之受降雨、太长多路段施工影响，榆岭隧道群段极易发生剐蹭、追尾、侧翻等交通事故，容易造成交通拥堵。在此提醒途经驾驶人，行驶在太长榆岭隧道群路段，一定要保持足够的安全车距，切勿随意穿插、变道，遇到前方道路拥堵，要排队依次耐心等候，不占用应急车道，大型货车靠右行。
[心]请大家在微信公众号中搜索“880山西交通广播"，加关注后发“高速”两字，即可随时查询全省高速路况。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
[心]我省部分高速公路收费站设立了防疫检测点，关注“880山西交通广播”微信公众号，发送“防疫检测”4个字具体了解。请您主动提前准备好健康码、行程码，配合体温测量及信息登记。
[心]我省提升管控等级，所有省外返晋人员，立即核酸检测；非必要不出省，喜事缓办、丧事简办、宴会不办，关注“880山西交通广播”微信公众号，发送“疫情防控”4个字了解我省疫情防控措施。
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