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好用的收腹带推荐✨收腹带和盆骨带先用哪个 来自宝妈的分享：
很多宝妈问我产后用的哪款收腹带
那今天我们就来聊一聊收腹带的事情
我是2019年10月低顺产的✨
生完宝宝第三天出院后开始用盆骨带
第七天左右开始用收腹带
我用的是犬印本铺家的
因为孕期就有穿他家的哺ru衣
感觉很舒服所以就又入了盆骨带和收腹带
我觉得他家我很喜欢的一点就是舒服和透气性好
月子里会出汗、透气性好真的太重要了
使用感觉就是带上后紧而不勒
交叉设计也不会卷边
长度是从上脐上3横指，到耻骨
不会影响活动
软硬度也很适中
不少宝妈们对穿收腹带也有不少的疑问
今天就总结一下
收腹带怎么用？
产后先用骨盆带，无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，我们的盆骨都会因为腹腔胎儿的挤压j而导致骨盆变宽，为自然分娩做准备。在产后42天内女性盆骨仍具有良好的可塑性。因此，建议产后2-3天后站立步行时可使用骨盆带，帮助骨盆恢复，松紧程度以产妇耐受为度。在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以帮助骨盆恢复到产前的状态。
产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜。
收腹带可以对内脏起一定支持作用，重要的是把握收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至可能导致腰部肌肉的废用性的萎缩。
一般每天控制在6~8小时，白天使用，休息时拆下。
顺产和剖腹产使用时间
自然分娩：
一般不推荐立即使用收腹带。常有妈妈认为没有腹部伤口就能立即使用；殊不知，过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅及全身血液循环，还会造成对骨盆的压力，影响骨盆及盆底恢复、zi宫收缩，进而影响恶露排出，建议产后3-7天开始使用。
剖腹产：
产后使用弹力较小的收腹带，以起到固定伤口、减轻疼痛。等伤口完全恢复好，可更换弹力较大的收腹带。
需要注意的是，早期剖腹产使用骨盆带时应避开切口位置，防止产生疼痛和不适。
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