#佛教##修行# 真正的道场不是寺庙、不是禅堂，真实的道场就是每一个当下眼前的存在和每一个念头。
修行不是一种逃避；更不能成为一种心灵的娱乐，或是争权夺利。修行要从实际问题入手，每一个实际问题都是入口。
每一个问题是道场，每一件烦恼的事是道场，每一次情绪的旋风是道场，每一次恐惧的到来是道场，每一个念头是道场。能以平心静气处理而心不妄动，就是真修行。
如果你婚姻有问题，有问题的婚姻就是你的道场；
如果你和老公的关系有问题，和老公的关系就是道场；
如果你和同事发生矛盾，这与同事的矛盾是道场；
如果你出现了钱的问题，钱就是道场。如果畏惧生死，生死问题就是你的道场。
道场在你每一个受难处，道场在你每一个受卡和被卡处。修行必须从那裡进行，利用平时修行而得的智慧处理它。
不要跳过婚姻的问题、老公的问题、同事的问题、钱的问题、生死问题。而跑到寺庙、禅堂、山林或修行者多的地方，去谈玄论道，去冥想佛或菩萨，去唸阿弥陀佛或大悲咒。
那无济于事，你的道场选错了，你是在外道修行，真修行是哪裡有问题就在哪裡修，有智慧的修通那问题。
修行不是向他人显示你的自我，「看我修行的多好？」、「我是一个修行者」，不，修行是向你自己的生活显示，天天心情愉快：「看，这个问题难不住我」，「它不是问题」、「什麽也不能带给我问题或烦恼」、「存在只能给我喜悦」。
修行并非只是为了见证你的「本来面目」，还要见证你每一件痛苦的事、一个受卡的点、一个痛苦的念头的本来面目。
证悟必需发生在当下、具体的事上和具体的念头上，而不是某个将来或某种玄空之中。修行不能把你带离实际，修行必须带著你向实际处、在实际处著手，而能顺利平常。
修行是破我执的，你对某一具体的信仰、法门、老师、领域的坚持也是一种我执，是我执的延续，你注意到了吗？破它，不能犹豫。
修行不是问题思辨，不是头脑探讨，不是猜想未来，而是平静下生出的妙智慧，是体验当下，当下觉知问题，当下解决问题，当下体证问题，当下没有问题，当下就到极乐世界，不是等死了才去。
理上说的通，事上行不通，这种修行有什麽用？辩法时大展宏图，问题上愁眉不展，这些获知是很虚荣。修行是给自己长实惠的，不是虚荣心长面子的，认知这点很重要。 https://t.cn/R2WxNMn
修行不是一种逃避；更不能成为一种心灵的娱乐，或是争权夺利。修行要从实际问题入手，每一个实际问题都是入口。
每一个问题是道场，每一件烦恼的事是道场，每一次情绪的旋风是道场，每一次恐惧的到来是道场，每一个念头是道场。能以平心静气处理而心不妄动，就是真修行。
如果你婚姻有问题，有问题的婚姻就是你的道场；
如果你和老公的关系有问题，和老公的关系就是道场；
如果你和同事发生矛盾，这与同事的矛盾是道场；
如果你出现了钱的问题，钱就是道场。如果畏惧生死，生死问题就是你的道场。
道场在你每一个受难处，道场在你每一个受卡和被卡处。修行必须从那裡进行，利用平时修行而得的智慧处理它。
不要跳过婚姻的问题、老公的问题、同事的问题、钱的问题、生死问题。而跑到寺庙、禅堂、山林或修行者多的地方，去谈玄论道，去冥想佛或菩萨，去唸阿弥陀佛或大悲咒。
那无济于事，你的道场选错了，你是在外道修行，真修行是哪裡有问题就在哪裡修，有智慧的修通那问题。
修行不是向他人显示你的自我，「看我修行的多好？」、「我是一个修行者」，不，修行是向你自己的生活显示，天天心情愉快：「看，这个问题难不住我」，「它不是问题」、「什麽也不能带给我问题或烦恼」、「存在只能给我喜悦」。
修行并非只是为了见证你的「本来面目」，还要见证你每一件痛苦的事、一个受卡的点、一个痛苦的念头的本来面目。
证悟必需发生在当下、具体的事上和具体的念头上，而不是某个将来或某种玄空之中。修行不能把你带离实际，修行必须带著你向实际处、在实际处著手，而能顺利平常。
修行是破我执的，你对某一具体的信仰、法门、老师、领域的坚持也是一种我执，是我执的延续，你注意到了吗？破它，不能犹豫。
修行不是问题思辨，不是头脑探讨，不是猜想未来，而是平静下生出的妙智慧，是体验当下，当下觉知问题，当下解决问题，当下体证问题，当下没有问题，当下就到极乐世界，不是等死了才去。
理上说的通，事上行不通，这种修行有什麽用？辩法时大展宏图，问题上愁眉不展，这些获知是很虚荣。修行是给自己长实惠的，不是虚荣心长面子的，认知这点很重要。 https://t.cn/R2WxNMn
#贝曲花精# 贝曲医生描述19种日常情绪的意义是它们是我们对生活遭遇的反应。自卑与自信就是最普遍常见的一种反应。我们对自己的态度，是打击、批评、贬低或感到失败不如他人的自卑，还是接纳、满足，总是发挥当下最佳的自信状态。落叶松就是补充这种自信的力量。
有一种心理学派就认为自卑是最基本的负面情绪，因为创始人阿德勒博士有轻微跛脚，从小被别人嘲笑，自己也感到自卑过。
自信是专注发挥自己当下的最佳状态，而与他人、过去无关。有些花精咨询师就把落叶松作为主要的搭配花精，因为自信任何时候都需要。
永远积极支持自己、肯定自己在任何时候都专注发挥最佳状态，这就是成功。
英国的落叶松枝丫非常凌乱，垂头丧气的感觉。有一位很有名的英国诗人甚至忍不住批评它让人感到很气馁。但植物学家却盛赞它的生命力，它是幸存的裸子植物，生命力极其顽强。是开荒的先锋树种。
如果没有坚定的自信，它就不会经历地球环境巨变而依然生存，也不会在荒地上也无惧无畏。
凌乱下垂的树枝避免了北方冬天的大雪的积压和冷风的打击。
有一种心理学派就认为自卑是最基本的负面情绪，因为创始人阿德勒博士有轻微跛脚，从小被别人嘲笑，自己也感到自卑过。
自信是专注发挥自己当下的最佳状态，而与他人、过去无关。有些花精咨询师就把落叶松作为主要的搭配花精，因为自信任何时候都需要。
永远积极支持自己、肯定自己在任何时候都专注发挥最佳状态，这就是成功。
英国的落叶松枝丫非常凌乱，垂头丧气的感觉。有一位很有名的英国诗人甚至忍不住批评它让人感到很气馁。但植物学家却盛赞它的生命力，它是幸存的裸子植物，生命力极其顽强。是开荒的先锋树种。
如果没有坚定的自信，它就不会经历地球环境巨变而依然生存，也不会在荒地上也无惧无畏。
凌乱下垂的树枝避免了北方冬天的大雪的积压和冷风的打击。
我最近看了一本书，秘密㊙️实践版
我给自己做了个决定，去实践它
就是坚持每天写下件心存感恩之事。
数算恩福
1、我感谢自己还能呼吸，觉知着自己
2、我感谢时刻能呼吸着新鲜空气
3、我感谢我吃到的所有的食物
4、我感谢餐厅的所有的工作人员，
5、我感谢所有种植的菜农
6、我感恩我是健康的
7、我感恩的眼睛可以看到一切
8、我感恩我的触觉
9、我感恩我的强壮
10、我感恩我的双腿
11、我感恩我的双手
12、我感恩的下巴
13、我感恩的我生命所有的一切
14、我感恩我自己
15、我感恩耳朵可以听到所有的声音
16、我感恩鼻子可以闻到所有的气味
17、我感恩我心里的感觉
18、我感恩我的嘴可以说话，表达我的感受
19、我感恩所有的司机把菜送到商店里
20、我感恩厨师为我夜备食物
21、我感恩周围的树木们为我制造氧气
22、我感恩所有所有销售的商店，我可以去买穿的
23、我感恩所有的水，我可以去饮用他们
24、我感恩所有的鲜花带给我爱的感受
25、我感恩所有的交通工具，带看到处走
26、我感恩飞机我可以想去的城市
27、我感恩制作音乐的人员，让我可以听到乐曲
28、我感恩来到我家里的每一件物品
29、我感恩我家的风扇，空调
30、我感恩我家的无线网络，给我带来方便
31、我感恩我不用制造房子，我就可以有房子住
32、我很感恩我存在我的每分每秒
33、我很感恩我的手机可以和家人朋友联系
34、我感恩我家的洗衣机，帮我带来不少方便
35、我感恩我家里我餐桌，凳子
36、我感恩我家的厨房，盐油酱醋茶
37、我感恩家里的每一个锅，勺子
38、我感恩方圆里发生的好事都是因为我
39、我感恩每天都能听到好消息
40、我感恩每个空间结构
41、我感恩大阳，每天产生热量普照大地
42、我感恩我见到的每一朵花
43、我感恩我的听觉能听到美妙的歌声
44、我感恩我喜欢的社群都是高能量的人
45、我感恩自己拥有美好的身材
46、我感恩我拥有的一切
47、我感恩我的父亲母亲把我带到这个世界上
48、我感恩我家里的书桌
49、我感恩我的味蕾，可以品尝到各种美食
50、我感恩我家里的笔记本电脑
51、我感恩生命的人、事、物
52、我感恩我的视觉
53、我感恩品尝到的甘甜
54、我感恩自己的美好，善良
55、我感恩我所有的衣服
56、我感恩我家里的衣柜
57、我感恩我的包包
58、我感恩我所有的金钱
59、我感恩自己越来越通透
60、我感恩自己越年轻貌美
61、我感恩我自己每天都到遇到一切美好
62、我感恩隔壁领居送我食物
63、我感恩隔壁领居送我冬瓜 、咸鸡、蛋糕
64、我感恩身上的每一块肌肉
65、我感恩每一块肌肤都绽放着光泽
66、我感恩我的金钱
67、我感恩来到我生命中的每一份帐单
68、我感恩麦当劳让我偿试美味可口的食品
69、我感恩书城，我不用购书就可以免费看到那么多好书和名人传记。
70、我感恩地铁，我不走路，就可以快速回家
71、我感恩卖水的商店，让我得到解渴
72、我感恩公交和公交车司机
73、我感恩保安送了二个口罩给我
74、我感恩清洁工的啊姨们
75、我感恩金钱的能量层层叠叠托起我
76、我感恩我家里的床
77、我感恩被子
78、我感恩我家的卫生巾
79、我感恩所有的日用品
80、我感恩照相馆的大叔帮我打印资料
81、我感恩啊玲在老家送了我一大包虾皮
82、我感恩自己生命点滴的流动
83、我感恩我喜欢的书籍可以作者思想做链接
84、我感恩大自然
85、我感恩我用享大自然的东西
86、我感恩海洋
87、我感恩花，草，树，木
87、我感恩我家的小白兔
88、我感恩自己过去的认知障碍一点点拿掉
89、我感恩自己是无限的存有
90、我感恩游乐设施
91、我感恩我的每一想法和直觉
92、我感恩这个暑假可以陪伴小孩
93、我感恩今天的心情很舒心
94、我感恩家族关系很和蔼
95、我感恩我从一个人身上看到了自己
96、我感恩我爱我的过去，当下，未来。
97、我感恩我的爸爸妈妈
98、我感恩我的亲戚朋友家人
99、我感恩我和每一个人的关系都是爱的链接
100、我感恩每一个人的到来都是有祝福于我
我给自己做了个决定，去实践它
就是坚持每天写下件心存感恩之事。
数算恩福
1、我感谢自己还能呼吸，觉知着自己
2、我感谢时刻能呼吸着新鲜空气
3、我感谢我吃到的所有的食物
4、我感谢餐厅的所有的工作人员，
5、我感谢所有种植的菜农
6、我感恩我是健康的
7、我感恩的眼睛可以看到一切
8、我感恩我的触觉
9、我感恩我的强壮
10、我感恩我的双腿
11、我感恩我的双手
12、我感恩的下巴
13、我感恩的我生命所有的一切
14、我感恩我自己
15、我感恩耳朵可以听到所有的声音
16、我感恩鼻子可以闻到所有的气味
17、我感恩我心里的感觉
18、我感恩我的嘴可以说话，表达我的感受
19、我感恩所有的司机把菜送到商店里
20、我感恩厨师为我夜备食物
21、我感恩周围的树木们为我制造氧气
22、我感恩所有所有销售的商店，我可以去买穿的
23、我感恩所有的水，我可以去饮用他们
24、我感恩所有的鲜花带给我爱的感受
25、我感恩所有的交通工具，带看到处走
26、我感恩飞机我可以想去的城市
27、我感恩制作音乐的人员，让我可以听到乐曲
28、我感恩来到我家里的每一件物品
29、我感恩我家的风扇，空调
30、我感恩我家的无线网络，给我带来方便
31、我感恩我不用制造房子，我就可以有房子住
32、我很感恩我存在我的每分每秒
33、我很感恩我的手机可以和家人朋友联系
34、我感恩我家的洗衣机，帮我带来不少方便
35、我感恩我家里我餐桌，凳子
36、我感恩我家的厨房，盐油酱醋茶
37、我感恩家里的每一个锅，勺子
38、我感恩方圆里发生的好事都是因为我
39、我感恩每天都能听到好消息
40、我感恩每个空间结构
41、我感恩大阳，每天产生热量普照大地
42、我感恩我见到的每一朵花
43、我感恩我的听觉能听到美妙的歌声
44、我感恩我喜欢的社群都是高能量的人
45、我感恩自己拥有美好的身材
46、我感恩我拥有的一切
47、我感恩我的父亲母亲把我带到这个世界上
48、我感恩我家里的书桌
49、我感恩我的味蕾，可以品尝到各种美食
50、我感恩我家里的笔记本电脑
51、我感恩生命的人、事、物
52、我感恩我的视觉
53、我感恩品尝到的甘甜
54、我感恩自己的美好，善良
55、我感恩我所有的衣服
56、我感恩我家里的衣柜
57、我感恩我的包包
58、我感恩我所有的金钱
59、我感恩自己越来越通透
60、我感恩自己越年轻貌美
61、我感恩我自己每天都到遇到一切美好
62、我感恩隔壁领居送我食物
63、我感恩隔壁领居送我冬瓜 、咸鸡、蛋糕
64、我感恩身上的每一块肌肉
65、我感恩每一块肌肤都绽放着光泽
66、我感恩我的金钱
67、我感恩来到我生命中的每一份帐单
68、我感恩麦当劳让我偿试美味可口的食品
69、我感恩书城，我不用购书就可以免费看到那么多好书和名人传记。
70、我感恩地铁，我不走路，就可以快速回家
71、我感恩卖水的商店，让我得到解渴
72、我感恩公交和公交车司机
73、我感恩保安送了二个口罩给我
74、我感恩清洁工的啊姨们
75、我感恩金钱的能量层层叠叠托起我
76、我感恩我家里的床
77、我感恩被子
78、我感恩我家的卫生巾
79、我感恩所有的日用品
80、我感恩照相馆的大叔帮我打印资料
81、我感恩啊玲在老家送了我一大包虾皮
82、我感恩自己生命点滴的流动
83、我感恩我喜欢的书籍可以作者思想做链接
84、我感恩大自然
85、我感恩我用享大自然的东西
86、我感恩海洋
87、我感恩花，草，树，木
87、我感恩我家的小白兔
88、我感恩自己过去的认知障碍一点点拿掉
89、我感恩自己是无限的存有
90、我感恩游乐设施
91、我感恩我的每一想法和直觉
92、我感恩这个暑假可以陪伴小孩
93、我感恩今天的心情很舒心
94、我感恩家族关系很和蔼
95、我感恩我从一个人身上看到了自己
96、我感恩我爱我的过去，当下，未来。
97、我感恩我的爸爸妈妈
98、我感恩我的亲戚朋友家人
99、我感恩我和每一个人的关系都是爱的链接
100、我感恩每一个人的到来都是有祝福于我
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