是彩虹啊，朋友：
1.
我坐在角落用座机对接工作，
转头看见云朵架起彩虹，好美呀！
遏制不住地走到隔壁办公室，
告诉同事们：有好东西，看不看？
2.
忠红老师说难怪你是妇女之友，
我感觉这不是一个适宜的称呼。
打小男孩堆里长大的朋友们，
翻山越岭来到城市打工的朋友们，
一定会觉得这不至于。
3.
我走在准点开饭的食堂路上，
抬头看见屋顶升出彩虹，两个也！
碰巧同事打来电话问：你在哪儿？
快看，天边真的有彩虹。
4.
妈妈杀了只鸡问什么时候到家，
我感到这是一件难为情的事情。
打小离家外出求学的朋友们，
身不由己的事情耽搁着差点忘记，
还有人等你回家吃饭。
5.
说这些是想告诉你：我在这头看到的，和你在那头看到的，都是世界。也想告诉妈妈：我看见彩虹啦，好美。
1.
我坐在角落用座机对接工作，
转头看见云朵架起彩虹，好美呀！
遏制不住地走到隔壁办公室，
告诉同事们：有好东西，看不看？
2.
忠红老师说难怪你是妇女之友，
我感觉这不是一个适宜的称呼。
打小男孩堆里长大的朋友们，
翻山越岭来到城市打工的朋友们，
一定会觉得这不至于。
3.
我走在准点开饭的食堂路上，
抬头看见屋顶升出彩虹，两个也！
碰巧同事打来电话问：你在哪儿？
快看，天边真的有彩虹。
4.
妈妈杀了只鸡问什么时候到家，
我感到这是一件难为情的事情。
打小离家外出求学的朋友们，
身不由己的事情耽搁着差点忘记，
还有人等你回家吃饭。
5.
说这些是想告诉你：我在这头看到的，和你在那头看到的，都是世界。也想告诉妈妈：我看见彩虹啦，好美。
【7成95后陷入焦虑！25岁就自称阿姨，只是“无病呻吟”这么简单？】你是什么时候开始意识到自己正在衰老的？
也许你会回答，是16、17读书时的满头白发，是34岁那年被一个刚毕业的年轻人取代下岗，或者是4、50岁那年父母相继离世，亦或者是61岁那年下床闪了腰。关于什么时候开始变老，每个人都有不同的答案。
在我们的传统观念中，衰老是中老年人才会忧虑的事情，年轻人正处于大好青春，肯定没有什么衰老的烦恼，事实真是这样吗？
01 焦虑是否只是无病呻吟
年轻人的衰老焦虑体现在方方面面，多到不知道该从哪一个角度下笔。如果你和一名年轻人关系非常好，你可能会发现，他连自己死后怎么举办葬礼都计划好了。
据《新青年抗衰老态度调查报告》，20岁以前的人群对衰老的压力只有6.69%，20-30岁之间的群体衰老压力为59.2%，31-40岁衰老压力为26.76%，41-50岁最低，只有2.68%。
而且，20-30岁的年轻群体有29.74%处于非常焦虑的状态。相比之下，31-45岁感到非常焦虑的人，却只有20.93%。这个数据的公布让人大感意外，应该感到衰老焦虑的中年群体，似乎更能够坦然面对衰老。而正值青春的年轻人，却比中年人更加惧怕衰老，这是无病呻吟，还是另有原因呢？
02 衰老焦虑的来源
年轻人衰老焦虑其实并不是无病呻吟，而是多方面社会因素造成的。
首先是传统观念的影响，大部分人都认为，越过20岁是成熟的标志。这个人为设定，而又远远提前于真正衰老年轻的时间，让人们认为衰老只是一个瞬间。20岁之前，人们还能被称为哥哥姐姐。过了20岁，就开始自称阿姨。
加上父母催婚时“大龄姑娘”“都这么老了没男女朋友”的话，会让年轻人倍感压力的同时，也会对衰老产生焦虑。
其次，是颜值焦虑的影响。现代社会的颜值要求非常高，外貌不够好，找工作都会面临重重阻碍，更别说恋爱。甚至有一些比较内向自卑的，会通过整形来让自己变得更加漂亮。这一点，男生也无法避免。男生普遍焦虑的就是秃头，所以催生了植发项目的增长。
当年轻人的皮肤出现一点点风吹草动时，衰老焦虑就来了。皱纹、毛孔变大、皮肤暗黄、面部下垂、脱发白发让焦虑进一步加深。而且很多人都生活在虚假的颜值社交下，靠着美颜、化妆来在社交平台上获得了很多人关注，他们惧怕真实面貌的公布带来的舆论抨击，这一点也会带来衰老焦虑。
还有就是工作压力、加班现象严重导致身体健康水平下降、一些鼓吹颜值经济的广告宣传、收入水平等。
03 收割年轻人的新经济
前有中年危机，后有汹涌后浪。刚刚越过20岁的年轻人们在浪里飘来飘去，不知去向何方。一些企业抓住年轻人困惑不已的特点，开始收割年轻人的钱包。
整形、美容这已经是过去式，在新的衰老焦虑浪潮下，一些企业推出了抗初老的口号，成功切中了年轻人的痛点。在抗-老方面，有10.37%的年轻人会投入一半及以上的收入，23.41%的人会选择投入1/4的收入，54.85%的年轻人会投入1/10的收入。选择听天由命的仅有11.37%，如此蓝海，谁不心动呢？
最开始时，企业们推出的大多是一些能够抗初老的护肤品。最为代表性的，就是精华液。其实，这些鼓吹可以加速胶原蛋白增加生长，让皮肤回归紧致的，都是基于抗氧化的原理。所谓抗氧化，就是抑制自由基的数量。
但他们不知道的是，人体的自由基几乎每时每刻都存在着，只要肌肤与外界发生反应，自由基就会产生。想要通过精华液等护肤品来抑制自由基，很难。这里并不是说这些东西没有作用，而是它们产生的作用会被新产生的自由基抵消，见效非常缓慢。
意识到见效缓慢的护肤品满足不了年轻人，企业又提出了保品抗-老的概念。近几年来，保品市场的受众越来越年轻化，也是因为这方面的推动。例如从大洋彼岸漂洋过海而来的Wlnad。Wlnad早先兴起于硅谷，一些希望活过120岁的富豪对此非常热爱。
早在2013年，哈佛教授大卫·新克来尔在一场实验中，发现使用这种物质的小鼠，在实验后期检测出老年大脑恢复到了青年水平，预计生命周期能延长3成左右。这篇研究被发表在《cell》后，引发了学术界的轰动，包括东京大学、清华大学、剑桥等知名学府都启动了对该物质的研究。华人前首富李某诚还飞到北美，亲自尝试了这种物质。
这些事件被放大后，国内的年轻人也开始追捧起wlnad。据其商业母企Wright Life莱特·维健表示，Wlnad在引入京猫等各大渠道后，走势极高。使用群体基本来自一二线城市的白领、中老年，预计在2023年，相关物质的市场规模将达到230亿。
除此之外，还有被捧上神坛的VE，也是在年轻群体中流行的大热门。
04 结语
焦虑在一定程度上影响了年轻人对真假事物的判断，让人们对未来产生错误的想象。想要缓解焦虑，需要多方面同时下手，才能减少年轻人的困惑。
值得提醒的是，年轻人关爱自己的身体，选择食用一些养生物质是没问题的。而且抗-老是生命科学研究的主流方向，进入我们的生活是必然的事情。但就目前来说，抗-老缺少监管，成分效用可能都没有保证，使用存在一定风险。
也许你会回答，是16、17读书时的满头白发，是34岁那年被一个刚毕业的年轻人取代下岗，或者是4、50岁那年父母相继离世，亦或者是61岁那年下床闪了腰。关于什么时候开始变老，每个人都有不同的答案。
在我们的传统观念中，衰老是中老年人才会忧虑的事情，年轻人正处于大好青春，肯定没有什么衰老的烦恼，事实真是这样吗？
01 焦虑是否只是无病呻吟
年轻人的衰老焦虑体现在方方面面，多到不知道该从哪一个角度下笔。如果你和一名年轻人关系非常好，你可能会发现，他连自己死后怎么举办葬礼都计划好了。
据《新青年抗衰老态度调查报告》，20岁以前的人群对衰老的压力只有6.69%，20-30岁之间的群体衰老压力为59.2%，31-40岁衰老压力为26.76%，41-50岁最低，只有2.68%。
而且，20-30岁的年轻群体有29.74%处于非常焦虑的状态。相比之下，31-45岁感到非常焦虑的人，却只有20.93%。这个数据的公布让人大感意外，应该感到衰老焦虑的中年群体，似乎更能够坦然面对衰老。而正值青春的年轻人，却比中年人更加惧怕衰老，这是无病呻吟，还是另有原因呢？
02 衰老焦虑的来源
年轻人衰老焦虑其实并不是无病呻吟，而是多方面社会因素造成的。
首先是传统观念的影响，大部分人都认为，越过20岁是成熟的标志。这个人为设定，而又远远提前于真正衰老年轻的时间，让人们认为衰老只是一个瞬间。20岁之前，人们还能被称为哥哥姐姐。过了20岁，就开始自称阿姨。
加上父母催婚时“大龄姑娘”“都这么老了没男女朋友”的话，会让年轻人倍感压力的同时，也会对衰老产生焦虑。
其次，是颜值焦虑的影响。现代社会的颜值要求非常高，外貌不够好，找工作都会面临重重阻碍，更别说恋爱。甚至有一些比较内向自卑的，会通过整形来让自己变得更加漂亮。这一点，男生也无法避免。男生普遍焦虑的就是秃头，所以催生了植发项目的增长。
当年轻人的皮肤出现一点点风吹草动时，衰老焦虑就来了。皱纹、毛孔变大、皮肤暗黄、面部下垂、脱发白发让焦虑进一步加深。而且很多人都生活在虚假的颜值社交下，靠着美颜、化妆来在社交平台上获得了很多人关注，他们惧怕真实面貌的公布带来的舆论抨击，这一点也会带来衰老焦虑。
还有就是工作压力、加班现象严重导致身体健康水平下降、一些鼓吹颜值经济的广告宣传、收入水平等。
03 收割年轻人的新经济
前有中年危机，后有汹涌后浪。刚刚越过20岁的年轻人们在浪里飘来飘去，不知去向何方。一些企业抓住年轻人困惑不已的特点，开始收割年轻人的钱包。
整形、美容这已经是过去式，在新的衰老焦虑浪潮下，一些企业推出了抗初老的口号，成功切中了年轻人的痛点。在抗-老方面，有10.37%的年轻人会投入一半及以上的收入，23.41%的人会选择投入1/4的收入，54.85%的年轻人会投入1/10的收入。选择听天由命的仅有11.37%，如此蓝海，谁不心动呢？
最开始时，企业们推出的大多是一些能够抗初老的护肤品。最为代表性的，就是精华液。其实，这些鼓吹可以加速胶原蛋白增加生长，让皮肤回归紧致的，都是基于抗氧化的原理。所谓抗氧化，就是抑制自由基的数量。
但他们不知道的是，人体的自由基几乎每时每刻都存在着，只要肌肤与外界发生反应，自由基就会产生。想要通过精华液等护肤品来抑制自由基，很难。这里并不是说这些东西没有作用，而是它们产生的作用会被新产生的自由基抵消，见效非常缓慢。
意识到见效缓慢的护肤品满足不了年轻人，企业又提出了保品抗-老的概念。近几年来，保品市场的受众越来越年轻化，也是因为这方面的推动。例如从大洋彼岸漂洋过海而来的Wlnad。Wlnad早先兴起于硅谷，一些希望活过120岁的富豪对此非常热爱。
早在2013年，哈佛教授大卫·新克来尔在一场实验中，发现使用这种物质的小鼠，在实验后期检测出老年大脑恢复到了青年水平，预计生命周期能延长3成左右。这篇研究被发表在《cell》后，引发了学术界的轰动，包括东京大学、清华大学、剑桥等知名学府都启动了对该物质的研究。华人前首富李某诚还飞到北美，亲自尝试了这种物质。
这些事件被放大后，国内的年轻人也开始追捧起wlnad。据其商业母企Wright Life莱特·维健表示，Wlnad在引入京猫等各大渠道后，走势极高。使用群体基本来自一二线城市的白领、中老年，预计在2023年，相关物质的市场规模将达到230亿。
除此之外，还有被捧上神坛的VE，也是在年轻群体中流行的大热门。
04 结语
焦虑在一定程度上影响了年轻人对真假事物的判断，让人们对未来产生错误的想象。想要缓解焦虑，需要多方面同时下手，才能减少年轻人的困惑。
值得提醒的是，年轻人关爱自己的身体，选择食用一些养生物质是没问题的。而且抗-老是生命科学研究的主流方向，进入我们的生活是必然的事情。但就目前来说，抗-老缺少监管，成分效用可能都没有保证，使用存在一定风险。
【菡萏夜读】
所为的，只是在某个喜爱的城市寻一处居所，可以安放寂寞的灵魂。存一点诗情，染几许烟火，诉几段离殇。
我们皆是光阴之过客，无论你是安居现世，还是行走江湖，一生皆在寻找心灵的故土。
于红尘浊世，守着清品，不与凡俗为伍，是一种情操。
人的一生沉浮有定，却又一直在茫茫世海挣扎，力图颖悟超脱。但世事难全，最后多是妥协，往日的豪情壮士一去不复返，剩下的唯有顺应天命。
禅是一种境界，尝过了世味，经历了浮沉，内心如洗，不受纷扰，从容无争。禅是放下，也是舍得，是静好，更是淡定。禅与繁华无关，清简的日子，见其风骨。一间竹舍，一角茅檐，一壶春水，一枚落叶，皆是禅。
草木不生不灭，浮云无来无往，尘世一切，大美皆安。行途中所遇见的风景，所发生的故事，都可以不问情由，无谓沧桑。而后想着，且以自己喜爱的方式过一生，如此是大慈，亦为大悲。
人在自然中，最是清白通透，于山水中参禅，远胜过处身于乱世浮烟。
茫茫尘海，无真正的安身之所，内心的宁和，需要一片清逸的净土。
故人生走到尽头，是清醒，是简单，更是纯粹。世间事唯有经历了，才能真正通透，但要放下执念，则需历千灾百劫，遇沉浮起落。
我一生爱茶，爱山水，爱草木，爱闲静。不追名逐利，更无任何贪念之心，只愿安然于世，岁月无惊。
若可以，我愿此心纯然，在禅意中寻求最后的归依和宁静。那些打我身边擦肩而过的人，无论缘深缘浅，欠或不欠，以后再不要相遇。
请许我守着一间落满青苔的小院，煮一壶没有人情与世味的老茶，平淡安静地过完一生。许我在一卷唐诗或一阕宋词的背景里，从容地走过寂寞又安适的流年。
~~~白落梅《一卷大唐的风华》
#读书笔记##读书打卡##读书，我们是认真的[超话]#
所为的，只是在某个喜爱的城市寻一处居所，可以安放寂寞的灵魂。存一点诗情，染几许烟火，诉几段离殇。
我们皆是光阴之过客，无论你是安居现世，还是行走江湖，一生皆在寻找心灵的故土。
于红尘浊世，守着清品，不与凡俗为伍，是一种情操。
人的一生沉浮有定，却又一直在茫茫世海挣扎，力图颖悟超脱。但世事难全，最后多是妥协，往日的豪情壮士一去不复返，剩下的唯有顺应天命。
禅是一种境界，尝过了世味，经历了浮沉，内心如洗，不受纷扰，从容无争。禅是放下，也是舍得，是静好，更是淡定。禅与繁华无关，清简的日子，见其风骨。一间竹舍，一角茅檐，一壶春水，一枚落叶，皆是禅。
草木不生不灭，浮云无来无往，尘世一切，大美皆安。行途中所遇见的风景，所发生的故事，都可以不问情由，无谓沧桑。而后想着，且以自己喜爱的方式过一生，如此是大慈，亦为大悲。
人在自然中，最是清白通透，于山水中参禅，远胜过处身于乱世浮烟。
茫茫尘海，无真正的安身之所，内心的宁和，需要一片清逸的净土。
故人生走到尽头，是清醒，是简单，更是纯粹。世间事唯有经历了，才能真正通透，但要放下执念，则需历千灾百劫，遇沉浮起落。
我一生爱茶，爱山水，爱草木，爱闲静。不追名逐利，更无任何贪念之心，只愿安然于世，岁月无惊。
若可以，我愿此心纯然，在禅意中寻求最后的归依和宁静。那些打我身边擦肩而过的人，无论缘深缘浅，欠或不欠，以后再不要相遇。
请许我守着一间落满青苔的小院，煮一壶没有人情与世味的老茶，平淡安静地过完一生。许我在一卷唐诗或一阕宋词的背景里，从容地走过寂寞又安适的流年。
~~~白落梅《一卷大唐的风华》
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