#囧妮种# 释多卡原切牛肉零食
轉fa这条pick三位送定制帆布袋～

家里除了饭霸哇哇啥都吃，轻轻松松都有点挑食，别的无所谓，但我要求肉蛋奶必须保证。而我又是厨渣，做肉菜真是难上加难，所以逮着机就会塞一些肉类零食给娃们吃，顺便给辛苦的自己也补一补！最近吃到释多卡原切牛肉零食，好吃营养又方便，给你们来安利一波～

平时牛肉干啊即食牛肉都吃过，但用100%进口草饲牛肉做原料的我真是第一次见，它比用谷饲牛做的牛肉零食脂肪含量和胆固醇都要低，卡路里也是微乎其微，一整袋也就 1 个苹果的热量，而蛋白含量却约等于 7 个鸡蛋！绝对是注重健康人士的超级零食～

整片原切牛后腿肉，基本都是瘦肉，肉质水润鲜嫩，一点儿都不柴，孩子和老人都可以嚼的动～虽然吃起来还挺有嚼劲的，但完全不塞牙，吃完还不叫水，实在是过瘾！

有海盐、黑椒、鲜椒3种口味，海盐的调味少，保留了原汁原味的牛肉香，黑椒比较独特，淡淡的烟熏味，吃起来有点像在生嚼黑椒牛排～海盐和黑椒都不辣，小朋友可以吃。鲜椒带有一点点辣味，但总体来说口味还是比较清淡的，感觉吃起来满足感更强～

配料一向是我很注重的点，但它的配料干干净净，都是天然食材，只有草饲牛肉、 新鲜大蒜、 洋葱、 红糖、 海盐和有机酱油 ，没有其它人工添加剂成分 ，0添加吃起来更安全，给孩子做馋嘴零食我也很放心。

办公室的打工人，饿了来2 包释多卡；带孩子出门玩，随时补充点肉肉；健身减肥的姐妹们，馋了想吃零食了也可以搞一包。独立小包装，携带超方便，随时随地想吃就吃！

进口原切牛排大家知道有多贵吧，咱这个十几块一袋真的是性价比超级高了！好吃无负担，冲，U会放下面啦，快安排起来！ https://t.cn/A6ISdVAF

专门发一条吃的……
壹只菜！一定要去！性价比高味道好就是要排队……崇明糕很好吃，杂鱼煲太鲜了
东江羊肉馆！很火人超多，俺是被安利的，说很多当地人也去！就是服务员阿姨太马门了，
(——你好，麻烦能不能加点水
——【崇明话】你自己去啊，在那里) 超凶
新发现！开在万达，市区也有但都开在偏远地区，感觉是新白鹿2.0，菜式和类型都差不多，更精致一点

8.13 倒计时15天
饮食：【早+午】一锅乱炖（番茄煎蛋包菜生菜金针菇鸡腿肉牛肉）+一小节玉米 【晚】一根玉米+乱炖汤（裙带菜虾仁煎蛋冬瓜白萝卜金针菇） 这个白萝卜太涩啦不好吃 就吃了两块
运动：【早】快乐减肥舞*40min+瘦大腿内侧跟练 【晚】无氧+单车课+散步1.4km 共计1155kcal 新高！！！
待办事项：管理条例[晕]明天一定
之前上网课的时候生活好规律噢 每天早睡早起的 饮食也很规律 现在没网课了熬夜又晚起 早饭午饭一起吃 感觉两顿太少三顿太多的[汗]今天还是尝试早点睡吧 明天早起吃早餐！
———————————明日计划——————————
饮食：【早】紫薯/红薯+酸奶+一个鸡蛋 【午】胡萝卜炒鸡胸肉+清烧冬瓜包菜+鹰嘴豆 【晚】生菜+牛肉
运动：【早】跳绳*5000【晚】快乐减肥舞*60min+瘦大腿内侧跟练+膝超伸跟练
待办事项：管理条例！！！！！！！！明天一定有进度！
我的要求不高 我只希望这最后半个月能再瘦五斤就可以啦[可怜]就怕不掉秤[失望]