作为一个美（dǎ）食（liú）博主，吃多了好东西难免长胖，换了几个电子称以后不得不面对现实，俺是真的长胖了。
为此我咨询了有26年减肥经验的减肥达人黄宇龙先生，他给我出了个三日苹果减肥法的好点子。顾名思义，这三天只能吃苹果，因为苹果热量低，所以效果非常好。
“效果好你为什么不用在自己身上呢？”
“我不爱吃苹果”
真挚的言语让人难以反驳。确实，过来人跟你们打句良心港，热量低的东西往往不会太好吃。
当然，时代在进步社会在发展。前几天我在舅妈家做客的时候喝到一盒绿色包装的豆乳，味道挺清淡，砸吧嘴的时候舌苔反上来阵阵豆香，还比豆浆那些更顺滑，营养更高。我再一看包装，好家伙，一盒热量低于一个苹果。
“舅妈！国是莫子家伙？”
“宝崽，国是元气早餐豆乳，它热量低而且零胆固醇，我买点把你那杂胖舅舅洽。”
一盒小小的豆乳，不仅让我看到一对中年夫妻的恩爱日常，更让我看到了如今国家食品工业的发展和进步，哈哈，今天真开心！
而且现在入手还有U汇，我已经火速囤了好几箱！
卷花+抓两个uu们一人一箱豆乳~

#减肥打卡#
换地方打卡了
图一：今早体重 一言难进！
图二：做了26年的梦都想拥有一件吊带裙！可算有勇气穿上辽！虽然不是我想要的甜美碎花！但是复古外套加黑裙也️！随便买的！86+112不吃亏
后续：孟馋买的无骨鸡爪 ！可真下饭啊！炸物真是我的爱啊呜呜呜呜
午餐吃了单位的两碗梅菜扣肉！是真的饿晕了！本着晚餐不吃的决心！回家就破防辽！
运动：20分钟的尊巴。10分钟臀腿
我相信今天的运动对于今天的热量摄入将会无济于事呜呜呜呜呜
一点都不期待明天的体重
呜呜呜呜呜乎

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