【2021.8.15】星期日  i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
 
1）中国新闻网：目前已有142个国家和地区报告了德尔塔毒株感染病例。德尔塔毒株感染者的早期检测样本表明，病毒载量比原始毒株感染者高约1000倍，这意味着德尔塔毒株复制速度更快，而且有更高的重复感染风险。
 
2）界面新闻：河南商丘新增本土确诊4例，2地调整为高风险地区，因虞城县疫情管控不力并涉嫌瞒报疫情，导致此次疫情，相关情况正在调查。
 
3）中国新闻周刊：长期嚼槟榔有哪些危害？槟榔被世界卫生组织列为1类致癌物。中华口腔医学会联合中国疾控中心，在中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房调查发现，50位住院患者中，45人患口腔癌，其中44人长期嚼槟榔。
 
4）新华社：运动健身的目的并不局限于强身健体。球场上、公园里、城市绿道中，越来越多运动的身影为生活带来更多滋味，人们通过运动结交朋友，运动“社交化”的趋势明显。
 
5）中国药学会：身高焦虑就打“增高针”？危险！医学上用于治疗矮小症的“增高针”是生长激素，滥用生长激素可能会影响使用者健康，导致内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等不良反应。
 
6）生命时报：心理角度，吃零食能减压，产生满足感、消除孤独感，抑制不良情绪。营养角度，零食可作为正餐的补充，填补正餐中摄入比较少的营养素。但不能把零食当正餐，建议以原产品或初加工食品作为零食。
 
7）《营养学学科发展报告》：我国政府高度重视国民营养健康，已经有了国家层面较为完善的营养计划和战略实施步骤，有了保障国民营养国家层面的协调机制和营养能力建设，学校健康相关行动、促进健康饮食和预防肥胖及与饮食相关的非传染性疾病相关的行动有了长足进步。
 
【早安心语】勤奋不是马不停蹄，而是有效利用时间；努力不是埋头苦干，而是用智慧解决问题。早安[微风][挤眼] https://t.cn/R3SnCK1

#药师妈妈的日常# #plog博主日记#
P1-3 因为一直在给中国药学会做科普宣传‍⚕️，这次收到了他们的代表形象-药葫芦娃形象套盒。里面东西真是太丰富啦！盲盒、胸针、本子、雨伞、手机支架，超级丰富超级可爱

P4-7小哇现在爬和扶站都很熟练啦！在家各种搬板凳、拔电源线，真是看不住呀[允悲]。

索性带他去外面适合3岁以下宝宝的软包玩具馆去玩了。在里面空间大、玩具多[doge]，还能和其他小宝宝在一起，炒鸡推荐！

而且我发现很神奇哦，虽然宝宝都太小还不会一起玩，但是呆在一起都会开开心心的！

P8 最近工作好忙，有时候夜里也要临时来医院，我现在12点前都不敢卸妆了哈哈哈哈。

P9 疯狂爬爬爬爬爬爬爬，终于睡着了。老母亲终于可以坐下喝杯饮料了。（必须吐槽！喝完这杯，我已经拉肚子好几天了）

【生物医药产业发展论坛暨第三届甘肃中医药产业融合发展高峰论坛在兰州成功举办 】甘肃省政府副省长张世珍出席论坛并致辞，原卫生部副部长、原国家食品药品监督管理总局局长、中国药品监管研究会名誉会长邵明立，全国政协教科卫体委员会副主任、中国药学会理事长、原国家食品药品监督管理总局副局长孙咸泽出席论坛并讲话。https://t.cn/A6fevBTL