..
『节气·立秋』

今天分享的这道十全大补酒糟鸡
有健脾养胃，温肺益肾，滋肝益肾;调理脾胃虚弱、气血不足、虚劳泄泻、腰疼、病后体虚、产后体虚的功效。

#USANA葆婴－晶晶##usana葆婴博宇千禧团队##健康养生##贴秋膘#

小橙经常带隐形眼镜，每天还要剪视频长时间对着电脑手机，眼睛经常感到干涩，前一阵还看了眼科确诊结膜炎，医生除了开药之外还是嘱咐我注意休息避免用眼过度。
 
努力工作当然不能亏待自己，朋友推荐了康悦博健的这款叶黄素奶片给我，我给大家分享一下！

它是内蒙古生牛乳制成的奶片，在嘴里嚼开就像灌了一大口纯牛奶，香香甜甜超醇厚，奶味太太太正宗了！

里面添加了叶黄素、玉米黄质、还有野生蓝莓提取物花青素，这三个成分可以说是护眼界的top3了，叶黄素和玉米黄质都能有效缓解眼疲劳！

要是和我一样爱戴美瞳，或者盯屏幕时间长就不舒服的，可以搞搞！从根源缓解眼疲劳

而且奶片还能配咖啡或者茶包当下午茶，钙是普通牛奶的三倍，蛋白质高热量又低，平时也可以买来送长辈和家里人，这种能护眼还好吃的小零食怎么样都是都刚需，一片的热量跟咬了口苹果差不多，是俺们长时间用眼人士必备[亲亲][亲亲]

#祛湿# #健脾除湿# 民间老中医分享的祛湿经验方：
组方：薏仁米，茯苓，白芷，白扁豆，薄荷，甘草，黄芪，红茶。
可以解决以下皮肤问题：
头部问题：头发油腻，头皮屑，头癣，头皮瘙痒等。
面部问题：青春痘，粉刺，面部出油，暗疮，
皮肤问题：过敏性皮炎，神经性皮炎，荨麻疹，湿疹，皮肤硬，扁平疣，瘊子，牛皮癣等；
内科问题：支气管炎，哮喘，鼻窦炎等
脚部问题：脚后跟开裂/干燥，脚底角质层厚，脚底脱皮，脚癣等