鲜8的黑芝麻糊粉我分享过很多很多次了，无论夏天还是冬天我都有储备——夏天烘焙调味用，冬天泡黑芝麻糊幸福感无可替代。终于又有新品黑芝麻酱（红糖版）。可别小看一瓶黑芝麻酱，为了调整这个软硬度可是废了n版样品，最终上市的是无论冷藏还是常温都可以轻松抹开的拓展度，完美。浓郁黑芝麻好味道+优质脂肪，黑芝麻迷妹值得拥有！
6月12日从 +原微博抽3位各送出一瓶黑芝麻酱~一起尝尝~
燕麦碗、抹面包、做黑芝麻拿铁、磅蛋糕都用得上，坚果酱这类我冰箱常备。这个是有糖版的，但不会特别特别甜，如果你介意那也没辙咯，但我觉得不甜的黑芝麻酱真的有点糊嘴- - 这个我真的非常非常喜欢吃！
再说说选购黑芝麻糊，请务必要注意配料表第一位是黑芝麻才算正经黑芝麻糊！无论你买什么牌子这点都很重要。黑芝麻粉对我来说无论是直接冲调，还是烘焙，甚至是干吃粉(我经常加一勺在早餐里)都不错再晒一张朋友repo给我的用这个黑芝麻糊粉做的隔夜燕麦，太会了吧！（感谢苏珊珊同学的图片） https://t.cn/A6VYH6Gc

#说长说短# 防晒到底要做到如何？

感觉也是经典老问题：
*呆在室内靠窗x厘米，拉了窗帘但是窗帘厚y毫米，要不要防晒？
*北京夏天阴天要不要用spf50+才行？pa是不是就必须四个加号？两个小时要补吗？
*戴了养蜂人涂了spf50下午下班没补涂就上街了是不是会晒出斑？
...

拿空气污染做个类比：已经知道PM2.5在很低的情况下也对健康可能有损害。大多数人都会同意，在空气污染很重的时候采取减少室外活动，戴防护口罩，使用空气净化器等办法。但是你问我要多干净才行？肯定越干净越好。于是家里空气净化器要买多大功率？要什么时候开？出门是不是呼吸一口外面空气就会死？要不要为了这个搬家去热带雨林？那看你？

我佛系一点，基本就是配一瓶好用的高倍防晒晴天努力多涂，出门努力戴口罩和帽子，阴天下雨出门也常用个低倍，不出门不在窗户边见不到直射阳光我也经常不用防晒。

但是这不代表我就是对的，或者错的。只是这是我的标准。如果你特别敏感，甚至是一下飞机就能“感觉空气香甜，有种特别的奢华”，那你愿意折腾你随意啊。但是你也别非要逼我折腾或者让我贩卖焦虑。

下面开始Q&A

1. 到底什么时候需要考虑防晒？我的情景是...（省略无数字），要不要涂防晒霜啊？用xxx这个行不行？还是得用yyy？

任何时候都需要考虑防晒问题，但这不代表任何时候都要涂防晒霜/戴防晒帽..如果评估后没有紫外线，当然可以不防晒了。其他防晒措施根据紫外线强度和个人标准。

2. 某博主说一点点紫外线就会老啊！

PM2.5也是吸一点就会让你老！奶茶喝一口也会老！烧烤别说吃了，闻一下就不行！

3. 可是我就是一点也不想老，不想长斑？

啥都做全了也就会老会死...可惜长生不老药还没发明.

4. 我用了A酸/果酸后会不会一晒就老？一晒就皮肤癌？

没这么玄，大概削弱一倍不到的MED。好好涂防晒的情况下，基本没区别。

5. 你说的为啥跟某某博主不一样？

我错了行吗？

很多人一直在黑Pi，这太正常了。原因很简单，就是因为不懂。特别是很多炒过币的人看Pi，如果思路不能转变，他会更看不懂Pi。传统币圈思维都停留在1.0阶段。上交易所套现这样的逻辑已经根深蒂固。当区块链3.0雏形出现的时候他们没办法转变思维。没办法接受新时代的到来。并且还会用1.0思维去攻击它。但你回顾历史就会发现，历史上任何改革都会触动一部分人的利益，遭到反对和打压很正常。只有生命力够强，符合时代发展趋势的才能坚持下来，历史上变法胎死腹中比比皆是！

新东方老师李笑来是币圈大佬里第一个黑Pi的，他手里有大量比特币。如果Pi成功，请问，谁会去接盘他的比特币？几十万一个比特币你会买么？Pi你现在每天一分钱都不用花就可以挖到。如果你是李笑来你会怎么办？我不知道他能不能看懂Pi要做什么，但是我认为李笑来这样的老油条应该能看懂。并且他比大部分人更加深知这个行业的问题所在