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每一对情侣的分手原因都不尽相同，矛盾的本质各有不同，根据这一点，挽回方式分为两个部分

普通型挽回

这一类型的分手多属于假性分手，情绪化的因素所占的比例较高，所以挽回时花费的心力比较少，挽回成功率也相对较高。

第一拿出实际行动让对方相信你能改正缺点，开始下心锚。

两个人发生矛盾时，你的所有缺点都会不止一次的暴露在对方面前，久而久之对方到了不能忍受时就会提出分手，这也成为挽回过程中的一个阻力。

你需要让对方相信你能改掉缺点，并且拿出实际行动让对方看到你的诚意。

如果矛盾产生的时间不太久，那就找借口掩饰一下，重点在于即使是掩饰也要态度诚恳。比如你最近心情不好一直闷闷不乐，就要找借口说是工作压力大导致的。

如果是长期积累的矛盾，挽回时需要下一个“知错就改”的心锚，相当于一个心理暗示。在双方的关系并没有很僵的时候，心锚多下几次，最好拿出实际行动，那就成功一半了。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

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