#今日妆容##美妆生活##护肤分享#
《提升肌肤的关键方法》
很多人以为肌肤出了问题，解决的办法就是对问题本身进行处理。表面上看起来这是对的，但往往收效甚微，这就说明这种方法是有偏颇的。
出现问题我们首先要判断的是到底是什么原因？尤其是它最直接的原因，但往往找到原因并没有那么简单，更多时候原因是综合的，但是它始终会一个核心因素，就像衣服上的领口一样，发挥领头作用。
比如我们说皮肤干燥，那么皮肤干燥是补水不够，水分缺乏。最直接的原因是什么呢？接下来怎么去处理呢？
或者我们脸上的斑，它最直接的原因是什么呢？
有斑有可能是因为皮肤表面微生态失去平衡，也有可能是因为怀孕期间导致的色素积累，更有可能是紫外线伤害导致的晒斑。直接原因好像是找到了，那么接下去改怎么处理呢？所以解决肌肤问题，就这两个。所以找到直接原因之后，我们还得有有效的解决办法。
首先一点要大家都明白的，我们皮肤本身就是一个有活力、有生机、有生命的机体，就算皮肤本身受到了伤害，他其实也有能力在一定程度上进行自我修复。
所以当皮肤受到伤害的时候，我们就需要让他展开自我修复，不应该去干扰他的自我修复，有的修复时间会很长，这就需要我们判断清楚了。
在对待很多肌肤的方法上，我们绝对不能够过于追求各种各样的超级功效，回到我们之前说的，找到发挥领口作用的那个因素，找到真正从根本上解决肌肤问题的方法。
在此之前，对待一些功效性的产品你是要保持一定的谨慎态度的，因为不从根本上去帮助它自己修复的话，反而对其他的很多方面进行不明确的干预，最后都会收效甚微，甚至带来反作用。
往往最有效的方法，也就是最基础的方法，在这里，补水是被所有人忽视的一个重要方法，前提是你要真的补进去，这对产品的技术要求是很高的。
我们常常说水是生命之源，在肌肤上更是非常重要。我相信有很多皮肤好的或者是皮肤不好的女性，大家都有一个共识——就是肌肤的基础护理——补水，是给肌肤皮脂膜的提供保护和修复的最重要的一个环节。
但是，由于大家急于求成，急于使用一些功效性产品，而逐渐淡出大多数人的视线。虽然大家都认为补水是正确的，是最基础的，肌肤很大程度上只要做好了补水，通常来讲，它就能够解决皮肤70~80%的问题。
真正几乎做到了补水和表面皮脂膜修复的话，那么皮脂膜健康了，水分饱满了，肌肤的活力增加了，他自己有生命力的器官就能够极大程度的发挥他自己的各种机制，这个时候你只需要做到一定程度的防晒，一定程度的营养的供给，它就能够保持很健康的状态。
肌肤的屏障作用就能够发挥出来。包括它的锁水的能力，包括她衰老的程度就会慢慢的缓和下来。如果肌肤一直处于干燥的状态，一直不从补水和修复根本性的问题上面去，让肌肤获得一个更好的水分充盈的环境的话，那么干燥最后导致的问题就是肌肤活力下降，开始出现各种色斑，同时会导致皮肤表面角质化过分严重，皮肤不再像之前一样柔软，看起来也没有那么饱满。皮肤的折皱开始细纹增加，这个时候你会发现你的肌肤开始出现各种各样的补水的问题，换句话说，你的肌肤开始出现各种各样的其他的衍生的问题。
而当你看到这些衍生问题的时候，你可能认为并不是因为补水缺乏导致的，而是因为其他的原因导致的。
然后你就会针对这些问题，对他进行错误的解决方案的提供，最后偏离越来越远，皮肤的问题始终得不到改善，一步一步的变得更严重。
再加上长期防晒不到位，太阳紫外线的伤害以及熬夜加班各种各样错误的生活规律，导致皮肤问题变得越来越严重，更有甚者寻求一些短平快的解决方案，使用一些特殊添加的功效型产品，从此皮肤走向了毁灭的状态。
所以提升肌肤关键的做法要能够及时的每天的让肌肤保持在水分充盈的环境下，给他提供每天所需要的水分；给他提供让皮脂膜健康生长，健康代谢的这样的环境。这样的产品就能够让皮肤一天一天的得到改善。
所以很多人认为我的皮肤原来几年前是干性的，虽然用了这么多护肤品，感觉用的效果还不错，但是皮肤仍然是干性的，或者是敏感性的。
这就说明你皮肤的肤质并没有获得一定程度上的改善。而你原来并不是敏感性的，你后面变成敏感性了之后，你通过使用某些护肤品，你的敏感性肌肤还没有清理掉，这就说明这样的护肤其实是无效的。
那么只有从根本上去让肌肤获得最大程度的自我生命力的自身力，这样的话我们的肌肤才能够逐步的友好，变更好，由不好变好，慢慢的恢复它正常的机制，从而达到饱满、柔软、光滑、水分、充盈、抗衰老以及最小化产生斑的可能性的这样的一种状态。
所以补水虽然看起来非常的基础，但是它非常的重要，对于完善肌肤生态环境发挥非常关键的作用。
那么补水并不是说你用了一款宣称的补水的产品，它就能够达到补水效果的，没有这么简单，因为补水想要达到皮肤吸收也是需要很关键的技术的，如果你的水分补不进去，哪怕这个产品宣称的补水再厉害，也没有任何作用。
那么补水要补进去的话，产品本身是要非常的过硬，而真正能够补水补进去的产品，往往在一个月左右就能够看到补水带来的效果，因为如果你的皮肤干燥，皮肤缺水的话，那么只要皮肤吸进去，水分吸收进了水分，你是可以很快看到效果的。
它的效果不等同于功效性产品的效果。就像我们渴了一样喝水，立刻我们就不渴了，但是我们要长高，我们肯定是需要时间的，长高就相当于功效。
肌肤补水，是可以在几天之内，或者说一个月（一个肌肤更新周期）看到效果的，但是我们长高你肯定要更长的时间，比如半年，比如一年，你没办法再吃了长高的产品之后，再吃了饭之后，你第2天就长高了，这个是不可能的。所以长高这个事就有点像我们使用功效型产品，比如美白，不可能你今天用了，他明天就白了，这是肯定有问题的。
但是补水带来的美白其实并不是美白，而是你皮肤本身变得更充盈，变得更饱满。所以它造成了这种更有光泽的现象。更饱满、更充盈的现象，所以她看起来会比之前更白。
所以它能够达到一定程度的褪黄、褪黑或者是褪斑的作用。但是当你有更深层次的斑的时候，补水往往是没有用的，不能够完完全全的消除这个斑。
所以几乎提升，首先第一点就是要尽快的把能够补水的产品用上，然后让肌肤的整个生态变得更健康，恢复它的自身活力并保持，让他进入整个皮脂膜的更新，以及细胞的活力重构这种状态。
那么当你一旦进入到这种状态之后，由于缺水、干燥，由于缺水导致的一系列的问题，就会在某种程度上获得改善。而剩下的问题，你需要去针对性处理的问题，比如说经过补水，你原来的班已经消退了百分之六十，那么剩下的百分之四十的斑可能比较深层次的，它就需要你有耐心的去使用一些祛斑的产品，针对性的解决它，那么这个时间也是需要时间的，也不可能说今天用了明天就能够去斑，所以需要一点耐心。
换句话说，通过补水，把肌肤的生态状态调整到你所能调整的最佳的状态，而剩下的肌肤的问题再去交给功效性的产品，寻找合适的、安全的、功效性的产品去解决它们。
这就相当于是让皮肤就能够在更低的成本、更安全的前提下获得极大程度的改善，这就是提升肌肤非常重要的关键方法。
而现在市场上很多用户为了追求短平快，最后皮肤走向、受伤走向、坑态这种状态变得越来越严重。希望大家能够明白肌肤自己的自然规律，通过科学的遵守它的自然规律去保养肌肤，这才是最正确的护肤方法。
《提升肌肤的关键方法》
很多人以为肌肤出了问题，解决的办法就是对问题本身进行处理。表面上看起来这是对的，但往往收效甚微，这就说明这种方法是有偏颇的。
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比如我们说皮肤干燥，那么皮肤干燥是补水不够，水分缺乏。最直接的原因是什么呢？接下来怎么去处理呢？
或者我们脸上的斑，它最直接的原因是什么呢？
有斑有可能是因为皮肤表面微生态失去平衡，也有可能是因为怀孕期间导致的色素积累，更有可能是紫外线伤害导致的晒斑。直接原因好像是找到了，那么接下去改怎么处理呢？所以解决肌肤问题，就这两个。所以找到直接原因之后，我们还得有有效的解决办法。
首先一点要大家都明白的，我们皮肤本身就是一个有活力、有生机、有生命的机体，就算皮肤本身受到了伤害，他其实也有能力在一定程度上进行自我修复。
所以当皮肤受到伤害的时候，我们就需要让他展开自我修复，不应该去干扰他的自我修复，有的修复时间会很长，这就需要我们判断清楚了。
在对待很多肌肤的方法上，我们绝对不能够过于追求各种各样的超级功效，回到我们之前说的，找到发挥领口作用的那个因素，找到真正从根本上解决肌肤问题的方法。
在此之前，对待一些功效性的产品你是要保持一定的谨慎态度的，因为不从根本上去帮助它自己修复的话，反而对其他的很多方面进行不明确的干预，最后都会收效甚微，甚至带来反作用。
往往最有效的方法，也就是最基础的方法，在这里，补水是被所有人忽视的一个重要方法，前提是你要真的补进去，这对产品的技术要求是很高的。
我们常常说水是生命之源，在肌肤上更是非常重要。我相信有很多皮肤好的或者是皮肤不好的女性，大家都有一个共识——就是肌肤的基础护理——补水，是给肌肤皮脂膜的提供保护和修复的最重要的一个环节。
但是，由于大家急于求成，急于使用一些功效性产品，而逐渐淡出大多数人的视线。虽然大家都认为补水是正确的，是最基础的，肌肤很大程度上只要做好了补水，通常来讲，它就能够解决皮肤70~80%的问题。
真正几乎做到了补水和表面皮脂膜修复的话，那么皮脂膜健康了，水分饱满了，肌肤的活力增加了，他自己有生命力的器官就能够极大程度的发挥他自己的各种机制，这个时候你只需要做到一定程度的防晒，一定程度的营养的供给，它就能够保持很健康的状态。
肌肤的屏障作用就能够发挥出来。包括它的锁水的能力，包括她衰老的程度就会慢慢的缓和下来。如果肌肤一直处于干燥的状态，一直不从补水和修复根本性的问题上面去，让肌肤获得一个更好的水分充盈的环境的话，那么干燥最后导致的问题就是肌肤活力下降，开始出现各种色斑，同时会导致皮肤表面角质化过分严重，皮肤不再像之前一样柔软，看起来也没有那么饱满。皮肤的折皱开始细纹增加，这个时候你会发现你的肌肤开始出现各种各样的补水的问题，换句话说，你的肌肤开始出现各种各样的其他的衍生的问题。
而当你看到这些衍生问题的时候，你可能认为并不是因为补水缺乏导致的，而是因为其他的原因导致的。
然后你就会针对这些问题，对他进行错误的解决方案的提供，最后偏离越来越远，皮肤的问题始终得不到改善，一步一步的变得更严重。
再加上长期防晒不到位，太阳紫外线的伤害以及熬夜加班各种各样错误的生活规律，导致皮肤问题变得越来越严重，更有甚者寻求一些短平快的解决方案，使用一些特殊添加的功效型产品，从此皮肤走向了毁灭的状态。
所以提升肌肤关键的做法要能够及时的每天的让肌肤保持在水分充盈的环境下，给他提供每天所需要的水分；给他提供让皮脂膜健康生长，健康代谢的这样的环境。这样的产品就能够让皮肤一天一天的得到改善。
所以很多人认为我的皮肤原来几年前是干性的，虽然用了这么多护肤品，感觉用的效果还不错，但是皮肤仍然是干性的，或者是敏感性的。
这就说明你皮肤的肤质并没有获得一定程度上的改善。而你原来并不是敏感性的，你后面变成敏感性了之后，你通过使用某些护肤品，你的敏感性肌肤还没有清理掉，这就说明这样的护肤其实是无效的。
那么只有从根本上去让肌肤获得最大程度的自我生命力的自身力，这样的话我们的肌肤才能够逐步的友好，变更好，由不好变好，慢慢的恢复它正常的机制，从而达到饱满、柔软、光滑、水分、充盈、抗衰老以及最小化产生斑的可能性的这样的一种状态。
所以补水虽然看起来非常的基础，但是它非常的重要，对于完善肌肤生态环境发挥非常关键的作用。
那么补水并不是说你用了一款宣称的补水的产品，它就能够达到补水效果的，没有这么简单，因为补水想要达到皮肤吸收也是需要很关键的技术的，如果你的水分补不进去，哪怕这个产品宣称的补水再厉害，也没有任何作用。
那么补水要补进去的话，产品本身是要非常的过硬，而真正能够补水补进去的产品，往往在一个月左右就能够看到补水带来的效果，因为如果你的皮肤干燥，皮肤缺水的话，那么只要皮肤吸进去，水分吸收进了水分，你是可以很快看到效果的。
它的效果不等同于功效性产品的效果。就像我们渴了一样喝水，立刻我们就不渴了，但是我们要长高，我们肯定是需要时间的，长高就相当于功效。
肌肤补水，是可以在几天之内，或者说一个月（一个肌肤更新周期）看到效果的，但是我们长高你肯定要更长的时间，比如半年，比如一年，你没办法再吃了长高的产品之后，再吃了饭之后，你第2天就长高了，这个是不可能的。所以长高这个事就有点像我们使用功效型产品，比如美白，不可能你今天用了，他明天就白了，这是肯定有问题的。
但是补水带来的美白其实并不是美白，而是你皮肤本身变得更充盈，变得更饱满。所以它造成了这种更有光泽的现象。更饱满、更充盈的现象，所以她看起来会比之前更白。
所以它能够达到一定程度的褪黄、褪黑或者是褪斑的作用。但是当你有更深层次的斑的时候，补水往往是没有用的，不能够完完全全的消除这个斑。
所以几乎提升，首先第一点就是要尽快的把能够补水的产品用上，然后让肌肤的整个生态变得更健康，恢复它的自身活力并保持，让他进入整个皮脂膜的更新，以及细胞的活力重构这种状态。
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经过漫长又细致的准备，沐贰禧铺终于和大家见面啦！
沐贰禧铺是蒙自首家高端伴手礼定制店，专注为客户提供独特的定制各类喜糖盒、伴手礼、LOGO、纸品等相关产品，我们颠覆循规蹈矩、拒绝千篇一律、致力在真实的生活中寻找灵感并融入多元艺术，传递不累同的趣味。
在这里出品的每一份设计都承载情感，愿赠予的每一份礼物都契合心意
☎️19188172271（微信同号）
Address:蒙自市朝阳路红竺园C区772号沐贰视觉（金鹏世纪对面）
期待和你见面～ https://t.cn/R2Wxr6z
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#巴萨##足球# 巴萨前锋梅西出席了在诺坎普Auditori 1899的新闻发布会，就自己的离队事宜进行了解释说明，正式告别巴萨。
梅西上台以后一度无法控制情绪，掩面痛哭。
梅西首先进行了致辞：
“早上好。实话说这一天很难，最近几天我想了很多，想我应该说些什么，但是我什么都想不到。对于我这一切太难了，在巴萨度过这么多年以后，在去年的传真事件我想走，我知道该说什么，但这次我真的不知道。
“我们爱这个地方，无论是竞技层面还是生活层面我们在这里都度过了很美好的时光，现在是时候告别这一切了，在这度过21年之后，我和我的妻子离开，我无法忘记在这里的一切。未来我们一定会回来，因为这里是我们的家，我也是这么和我儿子说的。
“我在俱乐部的价值观里成长起来，教育我要尊重要谦逊，我很幸运能在俱乐部成长，在这里发生了很多美好的事，也有糟糕的，但这一切让我成长为如今的我。我为这家俱乐部，这件球衣从始至终都是付出所有。
“我很感激人们，我无法想象最后会是以这么一个方式告别，本来是可以在球迷见证下，听他们喊我的名字，欢呼，但是在疫情的环境下不允许。我很感激大家的热情，我也希望将来我能回来为俱乐部做贡献，让巴萨继续成为最佳俱乐部。
“我现在肯定有很多想说的话都忘掉了，在这种情况下忘词也是很正常的，所以我们现在还是直接进入提问环节吧。永远感谢所有人。”
您提到了在这的美好的和糟糕的时光，哪些时刻是你所记住的：
很难说，这么多年了我也经历了很多，有太多的时刻，但是真要拿出来说的话，也许是我首秀的那天吧，那天我的梦想成真了，之后发生的一切都很美好，但我会记住一切开始的地方。
这最近几天，所有人都很震惊，你从假期回来的时候，你觉得你们是会签字的吗？这中间发生了什么：
我觉得拉波尔塔都说过了，一切都谈好了，但就是LaLiga这个规定的问题，最后没法签字，就这样。
拉波尔塔说不会为任何人赌上俱乐部的未来，
我也不知道，我唯一知道的就是我已经做到我能做的一切了。大家都知道最后是LaLiga的规定问题，但有很多关于我的说法，但是我可以确认，我这边已经尽力了，去年我确实想走，但现在我想留，但是真的留不下来。
你最伤心的是什么：
我脑中发生了很多事，我把自己封闭了起来，也无法接受这个现实，就是我要离开这个城市这个俱乐部，彻底改变我的职业生涯。我从16岁就开始在一线队了，这么多年来对于我来说一直都是“没有变化”的，但现在我要换一个环境重新开始，这很难，对于我的家人，这很难，但需要接受，并且重新上路。
这几天关于你的下家，基本传的都是巴黎圣日耳曼，你下赛季在哪儿踢球吗：
这是其中一种可能性，说实话现在我没有和任何方面达成协议，这两天我们收到了很多来电，很多俱乐部对我感兴趣，打了很多电话，一切都没有定论。但显然我们正在交流。
35座冠军，672球，你想球迷记住你的哪一幕？而这些场面中哪些是你记忆最深刻的：
我也不知道，我是在俱乐部的价值观中成长起来的，教育我们要谦逊，我们穿着这身球衣就要有这样的表率。希望球迷能记住这点，也记住我在场上的表现。每个人可以想怎么记住我都可以，我对我在这里的生涯很感激，在巴萨赢得的奖杯，还有失败，这些也让我们成长。
我有很多想要记住的回忆，比如和球迷庆祝，在球场里和我的家人一起，有很多美好的回忆。
这是你职业生涯最难的一刻：
毫无疑问，我有过很多艰难的时刻，很多失败，但之后总能重返训练场，重新开始，但这就是再见了，就是我在这家俱乐部的终点了。
你现在觉得受到欺骗了吗：
我很伤心，因为我要离开俱乐部，我没料到。就像我说的，我一直都是很坦诚的，去年我是要走的，今年没这个想法，所以我很伤心。
没有梅西的巴萨，该如何想象：
巴萨球员很优秀，阵容很棒，他们会继续前进，就像拉波尔塔说的，俱乐部高于任何人，球员来来往往，人们终究会适应这一切的。
国王杯夺冠后队友轮流和你合影，还有之后的聚餐，让人觉得你要走了。之后你和拉波尔塔的会面让你想法产生了变化，在未来重新和巴萨再度接近的时候，你却要离队了，这是否让你更受伤：
并不是，在大选的时候，我就和他去吃过饭了，我们谈过，之后我就很确定自己会留下来，我觉得这永远不会是问题，包括合同的事。之后的事就这么发生了。
你说过你不喜欢这么一个告别，而是更想在球场，你对于未来回到球场和球迷告别持开放态度吗：
显然两种告别方式不是一回事，我现在走的时候遇上疫情，我会为这些球迷们做任何事，比如专程回来，我肯定会的。
你觉得俱乐部在不知道能不能给你注册的时候，还在和你谈，这是给了你和球迷们一个虚假的希望吗：
不是这样的，我们都知道事情如何进展的，一切都谈好了，没有问题。我觉得我们一直都对人们很真诚，至少我这块我是没骗人的。就像我之前说的，最后没法成功。就我这块我是没有任何问题的。
特瓦斯是这件事的关键人物，你想对他说什么：
我们都谈好了，但最后因为这些规定的事没成，我也不想和他说什么，我和他没有问题，我也和他没说几次话，也没见几次面。
你知道不续约以后是如何度过这几天的，还有你是什么时候知道的：
就像泼了盆冷水，我们没料到，很伤心，很艰难，我们一直在消化，我现在回家以后肯定还会更难受，但我一直有家人的陪伴。现在最重要的是再踢上球，这也是我最喜欢做的事。但一开始我肯定会有一些这些情绪。
你可能会成为巴萨的对手，有人对此很难受：
我想继续踢球，我一直都是为冠军而战，为自己的荣誉室增添冠军，在我职业生涯的最后几年，我也会继续这么做。有人会质疑我加盟巴萨的对手，我本来也想留下来，这最后没能成，我希望人们能理解。
和巴黎的合影：
我是去和帕雷德斯和迪马利亚聚的，然后内马尔联系我，说他也在伊比萨，一起聚聚，然后我说我这边和他们聚着呢。内马尔就让我们一起过去找他，然后维拉蒂也在。之后我们就拍了张合影，但是这就是巧合，人们都在拿这个开玩笑，说我要去巴黎了，但是这就是巧合，情况就是这个情况，就是朋友之间的聚会，仅此而已。
你觉得你还能继续在最高水平踢几年：
我会看看身体什么感觉，感谢上帝，我生涯中也没有什么特大的伤病。看看我能踢到什么时候，很多前队友跟我说，退役后的生活是很难的，因为你已经适应了职业生涯的那种作息。
离关窗还剩很多时间，结果突然就结束了，尽管双方都有意愿继续合作，为什么现在就结束了：
俱乐部债务很重，也不想再继续负债了，联盟也不允许，所以这就是一个死局，何必耗下去呢？我也想继续我的职业生涯，所以只能这样。
这就像个爱情故事，你不觉得这一切很疯狂吗，不知道你是否准备好了接受任何局面：
我做了一切能做的来留下来，但没办法。我也没法说什么了。我们尽力了。
你离开巴萨是荣誉等身的，但你是否觉得和这一代球员可以再赢一座欧冠，这是否也是你现在寻找下家的动力：
是的，对利物浦和对切尔西的这两次都很可惜，我们接近进入决赛，但这就是足球，另一个角度看，我也赢得了其他东西。我总是倾尽全力。赢得欧冠这确实是我的目标，这也是我说的，我希望在职业生涯中再尽可能多的添奖杯。
很多巴萨球迷很伤心，我想知道有没有可能你继续降薪降到巴萨能给你注册的程度：
我已经降了一半了，我们已经谈妥了，然后俱乐部再没跟我提更多的要求了。我听有人说，巴萨希望我再降30%的这是假消息，我们尽力了，但最后没能成功，就是这样。有很多外界说的事都是假的。
你不断强调你没有欺骗任何人，你觉得自己被欺骗了吗：
完全没有，就像我刚说的，我们尽力了，但没能成功。至少就我这块，面对会员，球迷我都是很坦诚的，我从不说谎，我总是希望一切透明。但外界就总是各种消息满天飞，所有人都可以说自己想说的，但是并不是所有都是真的。我一直都是坦荡荡的面对所有人。
梅西上台以后一度无法控制情绪，掩面痛哭。
梅西首先进行了致辞：
“早上好。实话说这一天很难，最近几天我想了很多，想我应该说些什么，但是我什么都想不到。对于我这一切太难了，在巴萨度过这么多年以后，在去年的传真事件我想走，我知道该说什么，但这次我真的不知道。
“我们爱这个地方，无论是竞技层面还是生活层面我们在这里都度过了很美好的时光，现在是时候告别这一切了，在这度过21年之后，我和我的妻子离开，我无法忘记在这里的一切。未来我们一定会回来，因为这里是我们的家，我也是这么和我儿子说的。
“我在俱乐部的价值观里成长起来，教育我要尊重要谦逊，我很幸运能在俱乐部成长，在这里发生了很多美好的事，也有糟糕的，但这一切让我成长为如今的我。我为这家俱乐部，这件球衣从始至终都是付出所有。
“我很感激人们，我无法想象最后会是以这么一个方式告别，本来是可以在球迷见证下，听他们喊我的名字，欢呼，但是在疫情的环境下不允许。我很感激大家的热情，我也希望将来我能回来为俱乐部做贡献，让巴萨继续成为最佳俱乐部。
“我现在肯定有很多想说的话都忘掉了，在这种情况下忘词也是很正常的，所以我们现在还是直接进入提问环节吧。永远感谢所有人。”
您提到了在这的美好的和糟糕的时光，哪些时刻是你所记住的：
很难说，这么多年了我也经历了很多，有太多的时刻，但是真要拿出来说的话，也许是我首秀的那天吧，那天我的梦想成真了，之后发生的一切都很美好，但我会记住一切开始的地方。
这最近几天，所有人都很震惊，你从假期回来的时候，你觉得你们是会签字的吗？这中间发生了什么：
我觉得拉波尔塔都说过了，一切都谈好了，但就是LaLiga这个规定的问题，最后没法签字，就这样。
拉波尔塔说不会为任何人赌上俱乐部的未来，
我也不知道，我唯一知道的就是我已经做到我能做的一切了。大家都知道最后是LaLiga的规定问题，但有很多关于我的说法，但是我可以确认，我这边已经尽力了，去年我确实想走，但现在我想留，但是真的留不下来。
你最伤心的是什么：
我脑中发生了很多事，我把自己封闭了起来，也无法接受这个现实，就是我要离开这个城市这个俱乐部，彻底改变我的职业生涯。我从16岁就开始在一线队了，这么多年来对于我来说一直都是“没有变化”的，但现在我要换一个环境重新开始，这很难，对于我的家人，这很难，但需要接受，并且重新上路。
这几天关于你的下家，基本传的都是巴黎圣日耳曼，你下赛季在哪儿踢球吗：
这是其中一种可能性，说实话现在我没有和任何方面达成协议，这两天我们收到了很多来电，很多俱乐部对我感兴趣，打了很多电话，一切都没有定论。但显然我们正在交流。
35座冠军，672球，你想球迷记住你的哪一幕？而这些场面中哪些是你记忆最深刻的：
我也不知道，我是在俱乐部的价值观中成长起来的，教育我们要谦逊，我们穿着这身球衣就要有这样的表率。希望球迷能记住这点，也记住我在场上的表现。每个人可以想怎么记住我都可以，我对我在这里的生涯很感激，在巴萨赢得的奖杯，还有失败，这些也让我们成长。
我有很多想要记住的回忆，比如和球迷庆祝，在球场里和我的家人一起，有很多美好的回忆。
这是你职业生涯最难的一刻：
毫无疑问，我有过很多艰难的时刻，很多失败，但之后总能重返训练场，重新开始，但这就是再见了，就是我在这家俱乐部的终点了。
你现在觉得受到欺骗了吗：
我很伤心，因为我要离开俱乐部，我没料到。就像我说的，我一直都是很坦诚的，去年我是要走的，今年没这个想法，所以我很伤心。
没有梅西的巴萨，该如何想象：
巴萨球员很优秀，阵容很棒，他们会继续前进，就像拉波尔塔说的，俱乐部高于任何人，球员来来往往，人们终究会适应这一切的。
国王杯夺冠后队友轮流和你合影，还有之后的聚餐，让人觉得你要走了。之后你和拉波尔塔的会面让你想法产生了变化，在未来重新和巴萨再度接近的时候，你却要离队了，这是否让你更受伤：
并不是，在大选的时候，我就和他去吃过饭了，我们谈过，之后我就很确定自己会留下来，我觉得这永远不会是问题，包括合同的事。之后的事就这么发生了。
你说过你不喜欢这么一个告别，而是更想在球场，你对于未来回到球场和球迷告别持开放态度吗：
显然两种告别方式不是一回事，我现在走的时候遇上疫情，我会为这些球迷们做任何事，比如专程回来，我肯定会的。
你觉得俱乐部在不知道能不能给你注册的时候，还在和你谈，这是给了你和球迷们一个虚假的希望吗：
不是这样的，我们都知道事情如何进展的，一切都谈好了，没有问题。我觉得我们一直都对人们很真诚，至少我这块我是没骗人的。就像我之前说的，最后没法成功。就我这块我是没有任何问题的。
特瓦斯是这件事的关键人物，你想对他说什么：
我们都谈好了，但最后因为这些规定的事没成，我也不想和他说什么，我和他没有问题，我也和他没说几次话，也没见几次面。
你知道不续约以后是如何度过这几天的，还有你是什么时候知道的：
就像泼了盆冷水，我们没料到，很伤心，很艰难，我们一直在消化，我现在回家以后肯定还会更难受，但我一直有家人的陪伴。现在最重要的是再踢上球，这也是我最喜欢做的事。但一开始我肯定会有一些这些情绪。
你可能会成为巴萨的对手，有人对此很难受：
我想继续踢球，我一直都是为冠军而战，为自己的荣誉室增添冠军，在我职业生涯的最后几年，我也会继续这么做。有人会质疑我加盟巴萨的对手，我本来也想留下来，这最后没能成，我希望人们能理解。
和巴黎的合影：
我是去和帕雷德斯和迪马利亚聚的，然后内马尔联系我，说他也在伊比萨，一起聚聚，然后我说我这边和他们聚着呢。内马尔就让我们一起过去找他，然后维拉蒂也在。之后我们就拍了张合影，但是这就是巧合，人们都在拿这个开玩笑，说我要去巴黎了，但是这就是巧合，情况就是这个情况，就是朋友之间的聚会，仅此而已。
你觉得你还能继续在最高水平踢几年：
我会看看身体什么感觉，感谢上帝，我生涯中也没有什么特大的伤病。看看我能踢到什么时候，很多前队友跟我说，退役后的生活是很难的，因为你已经适应了职业生涯的那种作息。
离关窗还剩很多时间，结果突然就结束了，尽管双方都有意愿继续合作，为什么现在就结束了：
俱乐部债务很重，也不想再继续负债了，联盟也不允许，所以这就是一个死局，何必耗下去呢？我也想继续我的职业生涯，所以只能这样。
这就像个爱情故事，你不觉得这一切很疯狂吗，不知道你是否准备好了接受任何局面：
我做了一切能做的来留下来，但没办法。我也没法说什么了。我们尽力了。
你离开巴萨是荣誉等身的，但你是否觉得和这一代球员可以再赢一座欧冠，这是否也是你现在寻找下家的动力：
是的，对利物浦和对切尔西的这两次都很可惜，我们接近进入决赛，但这就是足球，另一个角度看，我也赢得了其他东西。我总是倾尽全力。赢得欧冠这确实是我的目标，这也是我说的，我希望在职业生涯中再尽可能多的添奖杯。
很多巴萨球迷很伤心，我想知道有没有可能你继续降薪降到巴萨能给你注册的程度：
我已经降了一半了，我们已经谈妥了，然后俱乐部再没跟我提更多的要求了。我听有人说，巴萨希望我再降30%的这是假消息，我们尽力了，但最后没能成功，就是这样。有很多外界说的事都是假的。
你不断强调你没有欺骗任何人，你觉得自己被欺骗了吗：
完全没有，就像我刚说的，我们尽力了，但没能成功。至少就我这块，面对会员，球迷我都是很坦诚的，我从不说谎，我总是希望一切透明。但外界就总是各种消息满天飞，所有人都可以说自己想说的，但是并不是所有都是真的。我一直都是坦荡荡的面对所有人。
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