要做别的有挑战的事，那就先把变好变健康有关的方法记在心里。第二就是知行合一，真的去做那样的事，做该做的事，由一件件事促成自己真的成为那样的人。夜深了就是该睡觉，起床就是该吃早饭，坐了一天就是该运动，这是最基本的“应该”。追求好看就应该每天打扮干净漂亮，因为凌乱邋遢不洗头不是你的逻辑。不要糊弄别人，更不要糊弄自己[心]

生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

上面这句话虽然只是一句话，但是能真正领悟其中的精髓，并能游刃有余在风雨中跳舞的极少。这需要一个人有强大的洞察力，觉察力，敏锐度，行动力，知行合一的智慧。

意识层面极高意味着在世间绝大部分人看不清楚事，物，人的真相，沉迷于事，物，人的表象所展现的幻相中时，就可以透过表象看透事，物，人的真相，就是透过表象看透世间一切本质，这需要极高的洞察力。

摘自原创文章～～～《散落人间的灿若星河》

大晚上看了嘉倩的视频有些emo...
或许是对自己骨子里保存的一些小农意识感到羞愧，或许是对原生家庭从小教育的一些不正确观念感到懊恼，更难过的是自己在认为正确的三观和家庭教育的激烈碰撞下不敢抗争的懦弱。我不希望我变成控制狂或者说表里不一的人，不想变为一个残存了落后思想和控制欲的精神施暴者。但是我每次回家却总能感觉我浸泡在这样的环境里被影响。我害怕，我恐惧，我想逃离。
或许我需要读很多书，走很多路，与自己卑鄙的灵魂斗争很久才能走出这一小点的阴影。我认知的正确和我真正臣服的正确需要攀登许多坎坷才可以达到高度的一致。
我对过去说过的一些言论感到脸红和后悔，唾弃自己曾有过的封建和无知，也想对当事人来一个发自内心的道歉。我安慰着自己我已经有了一些进步，我能够意识到我需要继续改变，我很高兴能敢于和妈妈第一次探讨婚姻和生育，说出一些内心真实的想法。（当然与我爸讨论可能还有很长的路要走）
我很好，只是坚定自己的信念，不要被世俗剥去了自己的脊梁，不要因为童年的阴影而不敢说出自己的内心。我感激曾经汇集起来的勇气，厌恶过去自己的卑劣，愿默默朝着正确的价值观走去，变成一个知行合一，敢于斗争，善于关怀的人，就以这条微博为例证吧。