#杉诗青春实践季#【重温先辈事迹，领悟党员初心】2021年七月下旬至八月上旬，马克思主义学院“学忆百年党史，遍访红色足迹”社会实践队在全国五省积极开展社会实践。实践队员们从伟人故居、革命旧址中体会党员的可贵情怀。同时与革命老兵面对面交谈，聆听老兵故事，深刻领悟其奉献、拼搏的革命精神。此外，实践队员们线上线下有机结合，还进行了形式多样的党史宣讲。学党史，强信念，跟党走。在建党100周年，实践队员们坚持从党史中汲取奋进力量，勇担青年使命!

农历七月十三日
恭迎大势至菩萨圣诞日[鲜花][鲜花][鲜花]
势至菩萨德无疆，辅弼弥陀作慈航。
救苦直同观自在，导西不异普贤王。
修因遍用根尘识，证果俱获圆通常。
摄念佛人归净土，此恩永劫莫能忘！

大势至菩萨念佛圆通章
唐天竺沙门般刺密谛译

大势至法王子，与其同伦五十二菩萨，即从座起，顶礼佛足，而白佛言：“我忆往昔恒河沙劫，有佛出世，名无量光，十二如来，相继一劫，其最后佛，名超日月光。彼佛教我念佛三昧。譬如有人，一专为忆，一人专忘，如是二人，若逢不逢，或见非见。二人相忆，二忆念深，如是乃至从生至生，同于形影，不相乖异。十方如来怜念众生，如母忆子。若子逃逝，虽忆何为？子若忆母，如母忆时，母子历生不相违远。若众生心，忆佛念佛，现前当来必定见佛，去佛不远，不假方便，自得心开。如染香人，身有香气，此则名曰香光庄严。我本因地，以念佛心入无生忍，今于此界，摄念佛人归于净土。佛问圆通，我无选择，都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。
南无大势至菩萨摩诃萨
南无大势至菩萨摩诃萨
南无大势至菩萨摩诃萨

经常生病是因为脾胃湿？脾胃湿会有哪些表现？

1、肚子胀不想吃饭
脾胃湿最初的症状就是肚子胀不想吃法，那是因为脾胃湿，营养物质不能及时地吸收，一直呆在胃部无法消化，肠胃功能不能正常运行，导致肚子胀气没有胃口；
2、畏寒不喜欢喝水
脾胃湿再严重一点就会出现身体畏寒怕冷的感觉，经常会感觉到肚子冰凉，此外口味也会变得清淡，平时不爱喝水，自然上厕所的次数也会减少；
3、失眠、头晕
脾胃湿到一定程度的时候还会导致奇缺不畅的现象，脾胃症状加重的时候，鼻子还会容易莫名地流血，晚上出现失眠，白天打不起精神的状况；
 
 
【健脾祛湿有方法，多吃这5种食物】
1、淡竹叶：清热除烦、通淋
2、马笕齿：清热解毒、散血消肿
3、薏仁：利湿健脾、增强免疫力
4、芡实：益肾固精、除湿止带
5、茯苓：利水渗湿、健脾、宁心#健康管理##忆果缘1971#