社会阅历上升了的一天
老板请了合作者们来开个in-person的会
中午在五星酒店订了个light lunch
以我蹭一个seminar就能吃撑的经历
谁能想到今天以我跟老板说我饿死了结尾呢
早上coffee break就不对劲
只有些croissant/bagel之类的 没有任何cheese啊cream啊 水果竟然只有要削皮的那些 只有水是那种看上去很高级的sparkling water 所以我coffee break基本是0摄入
中午light lunch我就懵逼了
去了以后我发现虽然是buffet性质但是不是自己拿
而是有服务生端着一大盘来问你要不要这个那个
然后我就拿了一小份沙拉 一个大虾切成三小块配牛油果酱 一小杯蔬菜条配番茄酱 和 一杯果汁
我天真的以为 这些都是appetizer 可特么的这些就是全部！
我跟德语区小弟和新来的法语区小哥说：我体会到了美式buffet和欧式buffet的重大区别
德语区小弟：我也很饿
法语区小哥：我觉得没有人能在五星酒店吃饱
老板：我承认是有点太light了
[摊手][摊手][摊手]

#减肥日记# 08/05/21 周四 晨重49.2

️
//早睡早起：no yes上班啦
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 缺德舅冰淇淋 * 1
- 面包片 * 1
- mollymoons冰淇淋好多口
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早饭：
- bagel抹酱
- 咖啡☕️

午饭：
- 炒青菜
- nuggets

晚饭：
- ️

#运动打卡#
- ️
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- 八月迎接超级好运
- 果然涨了很多体重阿…
- 好像感冒了 嗓子难受了一天… 希望明天没事

1-9减肥的动力和行动都迟迟不来
1去公园看了一上午书回家就要吃一些大自然料理（槐花炒蛋哈哈
2太爱贝果了最喜欢的三种懒人吃法：
❶贝果 牛油果 撒everything bagel！！
❷贝果 花生酱 香蕉 撒 肉桂粉！！
❸贝果 抹奶酪 烟熏三文鱼 一片西红柿 一些洋葱！
每个都很绝且无需烹饪哈哈哈哈哈哈
9玩游戏打发时间 开了个早餐铺子