未来看好城市之杭州：
两年前写的，今天看判断准确。
杭州，真是中国电商之城，我到滨江那一带，靠，全是各国美女，秀色怡人。
但杭州不仅仅有阿里、还有网易、还有海康、还有大华、还有吉利、娃哈哈、华三等等等，这些强大的中国智造与创造，支撑的杭州成为中国第三极，未来杭州是超越上海的。
相比上海，杭州政府更高效，更有发展眼光，这几年力推大杭州，合并了好多地区，为未来发展留够了潜力，所以杭州未来可能是长三角龙头，当然这可能要二、三十年。
我在浙江工作十年，我对浙江人还是比较了解的，浙江人勤奋而努力，对比下上海、浙江富二代，明显浙江更有作为，上海除了炒房党没几个有作为本地企业家。广大浙江人都有一个梦想，就是在杭州买套房子传家。
浙江人勤劳，民间很富有，所以绍兴人、台州人、温州人、金华人、丽水人、、、、大家全去杭州安家置业，杭州是富有浙江人心灵的归宿。
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杭州，真是中国电商之城，我到滨江那一带，靠，全是各国美女，秀色怡人。
但杭州不仅仅有阿里、还有网易、还有海康、还有大华、还有吉利、娃哈哈、华三等等等，这些强大的中国智造与创造，支撑的杭州成为中国第三极，未来杭州是超越上海的。
相比上海，杭州政府更高效，更有发展眼光，这几年力推大杭州，合并了好多地区，为未来发展留够了潜力，所以杭州未来可能是长三角龙头，当然这可能要二、三十年。
我在浙江工作十年，我对浙江人还是比较了解的，浙江人勤奋而努力，对比下上海、浙江富二代，明显浙江更有作为，上海除了炒房党没几个有作为本地企业家。广大浙江人都有一个梦想，就是在杭州买套房子传家。
浙江人勤劳，民间很富有，所以绍兴人、台州人、温州人、金华人、丽水人、、、、大家全去杭州安家置业，杭州是富有浙江人心灵的归宿。
今天，杜兰特与追梦格林进行了对谈。在2016年休赛期，杜兰特离开雷霆加入勇士。
追梦：“你离开效力九年的雷霆，选择加入勇士。你知道人们会对这个决定抱有微词，你知道每个人都会说勇士是一支银河战舰，但你最终还是做出了这个决定。为什么？你是觉得我不关心你们XX怎么想，我不在乎；还是仅仅是一个篮球决定？”
杜兰特说：“这的确是一个篮球决定，但是我多少也有些出于‘我不在乎你们怎么想’的意思，所以这是一个一石二鸟的决定。”
“但是归根结底，我还是觉得我和这支勇士队是天作之合，我非常适合这支球队的体系，你们在攻防两端打球的方式。我知道我自己当时必须重新审视一下自己的比赛了。（加入勇士）是一个不需要思考的选择。再来一百万次，我还是会这样选。我知道自己该做什么。”#nba吐槽大会##格林杜兰特再回忆著名争吵#
追梦：“你离开效力九年的雷霆，选择加入勇士。你知道人们会对这个决定抱有微词，你知道每个人都会说勇士是一支银河战舰，但你最终还是做出了这个决定。为什么？你是觉得我不关心你们XX怎么想，我不在乎；还是仅仅是一个篮球决定？”
杜兰特说：“这的确是一个篮球决定，但是我多少也有些出于‘我不在乎你们怎么想’的意思，所以这是一个一石二鸟的决定。”
“但是归根结底，我还是觉得我和这支勇士队是天作之合，我非常适合这支球队的体系，你们在攻防两端打球的方式。我知道我自己当时必须重新审视一下自己的比赛了。（加入勇士）是一个不需要思考的选择。再来一百万次，我还是会这样选。我知道自己该做什么。”#nba吐槽大会##格林杜兰特再回忆著名争吵#
胖的抑郁是与自己的感受有关？
7月16日《人类分子遗传学》杂志上的研究，作者试图用遗传学统计方法、心理问卷方法、抑郁量表来分析肥胖是否与抑郁有因果关系，不仅仅是相关关系。再看看肥胖但代谢正常的人是否也有抑郁相关。
O’loughlin和他的同事利用英国生物库的145,000个个体的基因数据和孟德尔随机化方法（Mendelian Randomization MR），来确定高BMI和抑郁症之间的关系。首先来简单说说MR，这样理解啊，胸大的女性不爱运动，那么胸大（因）是不爱运动的原因（果）吗？也许胸大不方便运动所以不爱运动，但如果与有关胸大的基因与不爱运动有关，那么就可以证明胸大与不爱运动有遗传上的因果相关性。
这个研究就通过英国生物样本库中多达145668名个体的基因数据来分析的，基因分3类：a) 72个BMI遗传相关的基因，b) 36个有利的肥胖变异，它们肥胖，但代谢状况更有利(以甘油三酯较低为特征，c)一组38种不利的肥胖变异，它们肥胖和较不利的代谢状况(较高的甘油三酯，较低的高密度脂蛋白和较高的2型糖尿病风险)相关。
结果：
整体上，一个标准差(1-SD） BM升高(4.6 kg / m2)与重度抑郁的几率升高16%（OR:1.16）,当前的抑郁症增加56%（OR:1.56），广泛性焦虑症的几率升高17%（OR:1.17）。经过变量调整，肥胖与焦虑五相关性。基因测量的BMI高1个SD与0.22的幸福感得分降低相关。
孟德尔随机分析提供的证据表明，较高的BMI会导致抑郁和幸福感降低，但与广泛性焦虑症无关。
在所有个体中，更高的有利肥胖基因与更高的当前抑郁症相关（OR:2.48），1SD高不利基因的肥胖与重性抑郁的几率高1.23和当前抑郁的几率高2.10相关。
这表明，即使在没有不良代谢影响的情况下，较高的肥胖仍然是抑郁症和幸福感降低的原因。
有利和不利的肥胖都与女性较低的幸福感相关(-0.31，男性为-0.068)。高BMI (>32.5 kg/m2)和低BMI (<21.8 kg/m2)都可能导致男性和女性的幸福感降低。
说明社会的、生理的因素均导致了肥胖的女性幸福感降低。但太瘦也不好。
总结：我发过文章，有些人代谢正常但肥胖，这从生理上来说，是没有明显害处的。但本研究证明，肥胖，无论代谢是否正常，都容易导致抑郁，既与身体的炎症有关，也与各种肥胖的并发症有关，更与社会的肥胖歧视有关（我觉得毫无必要，附上图3）。
Francesco Casanova,et al。Higher adiposity and mental health: Causal inference using Mendelian randomisation, Human Molecular Genetics, 2021; ddab204,
7月16日《人类分子遗传学》杂志上的研究，作者试图用遗传学统计方法、心理问卷方法、抑郁量表来分析肥胖是否与抑郁有因果关系，不仅仅是相关关系。再看看肥胖但代谢正常的人是否也有抑郁相关。
O’loughlin和他的同事利用英国生物库的145,000个个体的基因数据和孟德尔随机化方法（Mendelian Randomization MR），来确定高BMI和抑郁症之间的关系。首先来简单说说MR，这样理解啊，胸大的女性不爱运动，那么胸大（因）是不爱运动的原因（果）吗？也许胸大不方便运动所以不爱运动，但如果与有关胸大的基因与不爱运动有关，那么就可以证明胸大与不爱运动有遗传上的因果相关性。
这个研究就通过英国生物样本库中多达145668名个体的基因数据来分析的，基因分3类：a) 72个BMI遗传相关的基因，b) 36个有利的肥胖变异，它们肥胖，但代谢状况更有利(以甘油三酯较低为特征，c)一组38种不利的肥胖变异，它们肥胖和较不利的代谢状况(较高的甘油三酯，较低的高密度脂蛋白和较高的2型糖尿病风险)相关。
结果：
整体上，一个标准差(1-SD） BM升高(4.6 kg / m2)与重度抑郁的几率升高16%（OR:1.16）,当前的抑郁症增加56%（OR:1.56），广泛性焦虑症的几率升高17%（OR:1.17）。经过变量调整，肥胖与焦虑五相关性。基因测量的BMI高1个SD与0.22的幸福感得分降低相关。
孟德尔随机分析提供的证据表明，较高的BMI会导致抑郁和幸福感降低，但与广泛性焦虑症无关。
在所有个体中，更高的有利肥胖基因与更高的当前抑郁症相关（OR:2.48），1SD高不利基因的肥胖与重性抑郁的几率高1.23和当前抑郁的几率高2.10相关。
这表明，即使在没有不良代谢影响的情况下，较高的肥胖仍然是抑郁症和幸福感降低的原因。
有利和不利的肥胖都与女性较低的幸福感相关(-0.31，男性为-0.068)。高BMI (>32.5 kg/m2)和低BMI (<21.8 kg/m2)都可能导致男性和女性的幸福感降低。
说明社会的、生理的因素均导致了肥胖的女性幸福感降低。但太瘦也不好。
总结：我发过文章，有些人代谢正常但肥胖，这从生理上来说，是没有明显害处的。但本研究证明，肥胖，无论代谢是否正常，都容易导致抑郁，既与身体的炎症有关，也与各种肥胖的并发症有关，更与社会的肥胖歧视有关（我觉得毫无必要，附上图3）。
Francesco Casanova,et al。Higher adiposity and mental health: Causal inference using Mendelian randomisation, Human Molecular Genetics, 2021; ddab204,
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