#育儿分享# #宝宝成长记录# #带娃日常# #宝妈分享# 孩子生病发脾气，怎么办？

轻语呵护
父母的关爱不一定能消减宝宝生理上的疼痛，但足可以让宝宝获得心理安慰，并让不安情绪平和下来。因此，父母可以多在宝宝身边陪陪他，轻言细语地用宝宝能听懂的语言告诉他，如“发烧是宝宝的身体小卫士在与外来的坏细菌打仗呢。为了帮助你的小卫士，宝宝
就要多喝水、多睡觉，这样小卫士就能打败坏细菌，宝宝的病就好了。”宝宝会就着这些话提一些他关心的问题，并逐渐对生病不是那么无端恐惧了。

鼓励宝宝，慢慢说
宝宝生病了，父母和宝宝自己都会有点慌乱，因此爸爸妈妈首先要做的是不乱阵脚。当需要让宝宝说清楚自己的感受时，可以从情绪上镇定地鼓励宝宝慢慢说出自己的感受。在最初宝宝尝试表达时，可以用一些语言做示范，如“嗓子疼、不想玩、不想吃”等，还可以边说边配上手势，提高宝宝对表达的兴趣。

营造温馨氛围
生病长脾气，这是很普遍的现象，父母都会感同身受孩子的痛苦，在引导宝宝对生病的正确理解时，还要合理淡化宝宝一些情绪上夸张的表达。慢慢地，宝宝就会恢复到原来的状态。另外，一家人其乐融融至关重要，和谐的家庭氛围会让化解小脾气的过程变得轻松许多。

#疾病科普#什么是焦虑症？焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

一个人也许永远无法充分地描述一杯咖啡。然而，这是一项有益的任务：它把我们生活的世界还给了我们。在那些我们通常不认为是哲学内容的事物上，它尤其有效：一杯饮料、一首忧郁的歌、一次兜风、一抹余晖、一种不安的情绪、 一盒相片、一个无聊的时刻。它通过掉转我们自己通常如空气般被忽略的视角，恢复了个人世界的丰富性。 https://t.cn/RfX6q21