#头号博主说##29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住ICU# 近日，广东广州29岁的林小姐出现口干腹痛头晕等症状，多脏器出现衰竭，确诊爆发型糖尿病送入ICU。医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。
林小姐，平时没有糖尿病症状，糖化血红蛋白也在正常水平6.2%，血糖也比较稳定。入院后急测血糖，血糖值高达38.86mmol/L!!!
血淀粉酶高达396U/L，参考值范围是30-110U/L。看到结过后，主管医生都“惊呆了”。
那么如何预防爆发型糖尿病的发生呢?
以下注意事项做到了，可以较好预防:
1.提倡健康的生活方式。
2.避免暴饮暴食、保持合理适当的饮食，忌过多甜食。
3.避免过度劳累，劳逸结合，适当锻炼身体，提高个人免疫力。
4.当出现身体不适，应该及时就医，切勿擅自处理、以免耽误治疗时机。
林小姐，平时没有糖尿病症状，糖化血红蛋白也在正常水平6.2%，血糖也比较稳定。入院后急测血糖，血糖值高达38.86mmol/L!!!
血淀粉酶高达396U/L，参考值范围是30-110U/L。看到结过后，主管医生都“惊呆了”。
那么如何预防爆发型糖尿病的发生呢?
以下注意事项做到了，可以较好预防:
1.提倡健康的生活方式。
2.避免暴饮暴食、保持合理适当的饮食，忌过多甜食。
3.避免过度劳累，劳逸结合，适当锻炼身体，提高个人免疫力。
4.当出现身体不适，应该及时就医，切勿擅自处理、以免耽误治疗时机。
日本工签_银座高级百货销售顾问
长期招募人在国内/日本都ok
雇佣形态: 派遣社员
工作内容:翻译/导购/销售等全般业务
工作地点: 銀座
应聘条件：男女不限（女生为主），日语二级以上，口语流利相貌端正，性格开朗，善于沟通有经验者优先考虑
薪资及福利待遇：
給与: 月給20-25万左右
休日休暇: 週休2日制
待遇: 交通費全額支給
福利厚生: 社会保険完備(健康保険、厚生年金保険、雇用保険、労災保険)
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【写给你的16条护肤小常识】
1.先了解一下自己的肤质，看看自己是什么肤质，然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤：最明显的特征就是毛孔粗大，面泛油光，其中T区特别明显。
干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤：中性皮肤在我看来几乎是完美的，它不油不干，没有痘痘也很少有皱纹，不易脱妆，不易过敏，真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了，因为天气比较热，有的妹纸一天四五次脸，比如我堂妹，看着她洗那么多次我在想累不累啊？其实一般就是早晚各一次，大家都是知道的，就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆，现在我们护肤的时候，肯定也不能用三无产品呀，除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查，所以里面的成分是否安全并没有人知道，再加上三无产品的生产线如何也不知道，一般是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好，一般是需要不冷不热的37度温水最佳，比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀，血液循环加快，也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸，我体验过几次，那感觉真的是透心凉心飞扬了，然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后，我要在宿舍来回搓热我的双手，然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋，太痛苦了！！！
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打，“拍拍拍”的脸不疼吗？
我带着疑问去问过一些护肤大佬，人家都说不用拍打，按摩一下下就好了，因为按摩就可以促进毛孔吸收了，拍打没有用，除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好，但是呀这样对皮肤一点点都不好，吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒，本来脸部光滑滑的，时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗？
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的，你就要做好防晒；还有一方面就是不管是晴天还是雨天，都有紫外线的，紫外线的危害大家都是知道的，所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项，比如2-3小时涂抹一次防晒霜；防晒后也要卸妆，不然对皮肤不好；涂抹防晒霜后记得到太阳伞，毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话，很容易堵塞毛孔，让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的，我去朋友家玩，期间我用带去的毛巾擦脸，朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾，不要用毛巾，对皮肤好！”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因，之所以不用毛巾擦脸，是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下，很容易滋生细菌的，这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的，就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的，而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软，对皮肤也比较好，因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要，但也并不是每日都需要去角质的，通常一周一次吧，但不要忘了要使用温和的去角质素哦，并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生，那就更要注意了，小月亮不建议你去角质，或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长，一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次，多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方，特别是我们女孩子，长皱纹一般都是从眼部开始的，因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了，尽量的选择不油腻的眼霜啊，不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗？同时还要有正确的按摩手法，促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处，有的女生容易长痘痘，如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖，同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀，比如我堂妹，她真的是超级爱吃辣，每道菜里必须要辣，不辣单独用一个小碗装辣椒，再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断，明知是吃辣惹的祸，偏偏管不住嘴，独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒，多吃一些清淡食物，多喝水，多吃蔬菜，好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话，是会滋生很多的细菌和螨虫，想一想那些螨虫和细菌，在你睡着后往你的毛孔钻，是不是很恐怖，是不是有点害怕？
如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西，同时手部也会有很多的细菌，所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候，尽量不用手抓挠脸部肌肤，毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶，而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘，挤痘痘，以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友，都会忍不住地抠痘痘挤痘痘，长期下去脸部就留下了痘印、痘坑，皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀，痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等，一般吃多了容易上火。
1.先了解一下自己的肤质，看看自己是什么肤质，然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤：最明显的特征就是毛孔粗大，面泛油光，其中T区特别明显。
干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤：中性皮肤在我看来几乎是完美的，它不油不干，没有痘痘也很少有皱纹，不易脱妆，不易过敏，真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了，因为天气比较热，有的妹纸一天四五次脸，比如我堂妹，看着她洗那么多次我在想累不累啊？其实一般就是早晚各一次，大家都是知道的，就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆，现在我们护肤的时候，肯定也不能用三无产品呀，除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查，所以里面的成分是否安全并没有人知道，再加上三无产品的生产线如何也不知道，一般是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好，一般是需要不冷不热的37度温水最佳，比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀，血液循环加快，也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸，我体验过几次，那感觉真的是透心凉心飞扬了，然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后，我要在宿舍来回搓热我的双手，然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋，太痛苦了！！！
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打，“拍拍拍”的脸不疼吗？
我带着疑问去问过一些护肤大佬，人家都说不用拍打，按摩一下下就好了，因为按摩就可以促进毛孔吸收了，拍打没有用，除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好，但是呀这样对皮肤一点点都不好，吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒，本来脸部光滑滑的，时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗？
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的，你就要做好防晒；还有一方面就是不管是晴天还是雨天，都有紫外线的，紫外线的危害大家都是知道的，所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项，比如2-3小时涂抹一次防晒霜；防晒后也要卸妆，不然对皮肤不好；涂抹防晒霜后记得到太阳伞，毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话，很容易堵塞毛孔，让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的，我去朋友家玩，期间我用带去的毛巾擦脸，朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾，不要用毛巾，对皮肤好！”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因，之所以不用毛巾擦脸，是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下，很容易滋生细菌的，这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的，就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的，而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软，对皮肤也比较好，因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要，但也并不是每日都需要去角质的，通常一周一次吧，但不要忘了要使用温和的去角质素哦，并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生，那就更要注意了，小月亮不建议你去角质，或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长，一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次，多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方，特别是我们女孩子，长皱纹一般都是从眼部开始的，因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了，尽量的选择不油腻的眼霜啊，不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗？同时还要有正确的按摩手法，促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处，有的女生容易长痘痘，如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖，同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀，比如我堂妹，她真的是超级爱吃辣，每道菜里必须要辣，不辣单独用一个小碗装辣椒，再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断，明知是吃辣惹的祸，偏偏管不住嘴，独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒，多吃一些清淡食物，多喝水，多吃蔬菜，好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话，是会滋生很多的细菌和螨虫，想一想那些螨虫和细菌，在你睡着后往你的毛孔钻，是不是很恐怖，是不是有点害怕？
如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西，同时手部也会有很多的细菌，所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候，尽量不用手抓挠脸部肌肤，毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶，而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘，挤痘痘，以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友，都会忍不住地抠痘痘挤痘痘，长期下去脸部就留下了痘印、痘坑，皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀，痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等，一般吃多了容易上火。
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