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Day4～《向前一步》～G小姐

本日阅读《向前一步》8-9章

好句摘抄：

1、对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是，她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为更好的丈夫。

到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明，有主见，有事业心，他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。

这样做的男人的确存在，请相信我，随着时间的推移，你会发现他才是最性感的。

2、如果希望另一半变成真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等（也同样有能力）的好伙伴。

3、我们需要追求的不是完美，而是要以可持续、可实现的计划为目标。我们需要问的不是“我能做到一切吗？”，而是“我能不能做到那些对我和家人来说最重要的事”——这么做的目的就是让孩子们快乐、健康地成长。

4、女人和男人都要放下负罪感，即使时间在一分一秒地流逝。其中的奥秘就在于没什么奥秘——带着你已拥有的，尽可能地去努力。

5、设定一个可达到的目标是幸福的关键。我们需要追求的不是完美，而是要以可持续、可实现的计划为目标。

本日感想：

我一直都认为，女性在自己心智和思想都还没有成熟和独立的情况下，根本不适合结婚。不要去在意大众的眼光和声音。不要随波逐流，不要去听催婚的声音，女性要有自己的思考和判断力。

也不要去相信什么一步到位的婚姻，女人遇到一个好男人就要结婚，这通通不是结婚的理由。就像书中所说的，女人要尝试和各种类型的男人约会和相处，这样你才会知道自己心中想要的伴侣是怎样的。而且和各种类型的男人相处，你才会有经历和经验，才会更加懂得如何和伴侣相处。

爱，是发生在两个成熟独立的个体之间，是两个人一起结伴同行，一起升级打怪，只要做好自己，理想的伴侣，就交给时间。 https://t.cn/RyhYY6Z

PET-CT检查后多久可以吃东西？PET-CT检查后吃什么？#PETCT# #健康#

　PET-CT检查后多久可以吃东西？做完后一个小时就可以吃东西了，回家就可以吃。一般没什么太多时间限制了。要求患者在做PET-CT检查后24小时内都尽量远离人群，不要过多的接触身边的人，并且做完后，尽可能的多喝水加快代谢。显像剂除了带有略微辐射不会给病人或其他人带来任何不良反应。

　　另外，还推荐吃胡萝卜这类食物，胡萝卜中所含有的丰富的天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和紫外线照射的损害。

　　其次多喝绿茶绿茶或偶尔泡点鱼腥草茶，绿茶与鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，特别适用于经常接近辐射源的人员，多喝蜂蜜水，可能保持大便通畅，对病情也是有帮助的。

　　PET-CT可用于探测恶性肿瘤转移灶，进行术前分期和再分期；当发现转移灶或出现副肿瘤综合症或肿瘤标志物升高时，寻找肿瘤原发灶；监测恶性肿瘤的疗效，包括判断治疗响应和治疗效果；判断肿瘤对放、化疗的敏感性，指导选择合理的治疗方案，减少医疗资源浪费；探测肿瘤复发，特别是肿瘤标志物升高时；治疗后体检或其他影像检查发现有残留异常，决定是肿瘤或是治疗后的纤维化或坏死；选择肿瘤内可能获得肿瘤诊断信息的活检区域；指导放疗计划，肿瘤放疗前生物靶区的勾画。

#教培双减能缓减教育内卷吗#其实了解经济学的都知道，我们的ZF这么做都是“出力不讨好的”某种意义上都是逆着市场经济规律来做的。
可是，要知道完全的市场经济里，钱可以买来几乎一切，是对普通人和穷人极其不友好的。而我们要做的是尽可能的追求平等，这需要极大的智慧和魄力。我相信我们的ZF有能力也有办法做饭。