#石家庄爆料# 【市民未接健身房传单被讽刺？你遇到过吗？】网友反映：我今天和朋友在海世界玩，等我们出门后，威某健身派传单的人来给我们递传单，我们第一次礼貌的拒绝后，派传单那个说来看看，我看你可以来我们这减减脂，我们第二次明确的拒绝，我朋友当时正在和男朋友打电话，派传单那个对我说，你看你一定没有男朋友，人家在和男朋友打电话，你就来我们健身房健健身，瘦一瘦，我们楼上有好多小哥哥，我当时回他你凭什么说我没有男朋友，他又一次说你来我们这减脂，瘦下来。
这个派传单的人在我们多次礼貌的拒绝下，一直向我们推荐，并不断的侮辱我的身材。我很生气的问他说这话的意思，最后我朋友把我拉开，那个人还在说去我们那健身，想要健身记得找他。虽然我比较胖，但是健康，自己平时也在做一些运动，这种人可以派发自己的传单，但是并不能侮辱别人。 #石家庄身边事#

下午开始一直在儿童医院排队等结果，晚上九点才回家. 在车上牧哥和我说：妈妈我再也不想来医院了 . 我揉揉他的头说：嗯 妈妈也不想带你来医院了，所以你要乖乖吃饭身体棒棒啊 .
牧哥说：好 我是乖宝宝 （估计是做不到 [笑cry]）

觉得又心疼又好笑，做检查的时候他躺在床上拉着我的手眼睛到处乱看，我就跟他说：害怕就闭上眼睛 . 他立马就紧紧地闭上眼睛，嘴巴还嘟得特别高 . 我和队友说：应该心里是很害怕又费力忍着的 . 做完检查我抱着他问：刚刚是不是很害怕？他说是的. 我还是忍不住哽咽了说：那妈妈还是觉得你很勇敢，虽然很害怕但是没有哭，超级厉害！

又想起下午在医院游乐园玩的时候，牧哥突然问我：妈妈 什么是儿童医院 ？ 我告诉他儿童医院是专门给小朋友看病的地方 ，小朋友要是生病了在这里看完医生就会好啦 .

人生后半场，富养自己的最好方式

樱桃 读文摘精选 今天

生死不由命，富贵全在勤。

庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

到了人生后半场，过一天，少一天。余下的日子里，最要紧的不是取悦他人，而是富养自己，不给自己留遗憾。 富养，不仅仅是物质上的不愁吃穿，更是精神上的饱满充实。 尽情享受人生中的种种美好，活出自己想要的样子，才不负你来这人间一趟。

01

勤以养财 

老话说得好：“生死不由命，富贵全在勤。” 

勤劳的双手能挣出所有，而懒惰只会什么也得不到，想着天上掉馅饼，坐享其成，不过是痴人说梦话。 

春若不种，秋则无收；少若不勤，老则无依。 

或许你可以靠着透支身体、小聪明和运气取巧的活着，但到了某个年龄之后，真正给你支撑的，只会是自律，积极和勤奋。 

我们为什么要辛勤工作，努力赚钱？ 

不为别的，就是为了即使前路坎坷，也能气定神闲，过着独立而自由的生活。 

你的勤奋里，藏着的不仅仅是钱财，而是你的底气、你的退路和你对未来人生的自主选择权。 

就像《自祭文》中有言：“勤靡余劳，心有常闲。” 

辛勤忙碌，身体固然会疲惫，但内心却是悠闲自在的。

02

书以养气 

曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。” 

平日里多读书，一时半会也许看不出什么变化。 

但恰如苏轼所言：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，日积月累，你的气质谈吐，你的胸襟格局，一定会有所不同。

因为一本好书中，蕴含着前人诸多的见识智慧和处世哲学。 

一个人的时间和阅历是有限的，通过读书，你能与前辈先哲跨越时空对话交流，越活越通透，越活越智慧。 

腹有诗书的人，不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮，也不会困于一时的人生低谷。 

因为你读过的书，已经长成了你的骨头和血肉，书读多了，眼界就打开了，内心通透了，问题就少了。 

书读多了，滋养心灵，拓宽眼界，内心自然丰盈饱满，不再匮乏。

03

善以养福 

《道德经》中说：“天道无亲，常与善人。” 

天地无私，不会偏袒任何人，但绝对不会亏待善良的人。 

世间所有的美好，都是环环相扣的，你的福报，不过是积攒的善良罢了。 

古训说：“小善渐而大德生。”即便是微不足道的善举，不动声色的善意，也能自带光芒，燃着力量，改变一个人的命运。 

命运归根结底，不过是因果循环。 

该帮的帮，该让的让，你在这里吃点亏，可能就在别处暗藏了力量，要相信，你的福报在后面。 

你现在所承受的，都源于你的起心动念；你将来拥有的，都始于你当下一言一行。 

一直善良下去，不计较得失，不瞻前顾后，只问自心，福报已在你的身后相随。

04

动以养身 

 《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也。” 意思是说，活水常流所以不发臭，门轴常转所以不被虫蛀。 人也是如此，养身要常运动，生命力才能持久，才有旺盛的活力和强健的体魄。 即使此时此刻，你拥有一个健康的身体，但也别忘了坚持运动。 生活再忙碌，也要留点时间来锻炼，有一个好身体，远离疾病伤痛，才能抵抗世间万难。 作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉；而久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机。” 运动或是不运动，身体状态大不一样，你过的也是两种截然不同的人生。 动起来，一次两次或许看不到效果，但你只管坚持，时间会给你答案。 愿你在大汗淋漓中，遇见更好的自己。

05

静以养心 

《昭德新编》中云：“水静极形象明，心静极则智慧生。” 

人活在世上，难免面对许多纷纷扰扰。 

一个人，只有静下来，心中才能无所挂碍，智慧才能熄灭烦恼。 

太浮躁的人，内心不静，遇到难题就会内心惶恐不知所措。 

只有摒弃多余的欲念，静下心来，才能保持从容镇定，守得云开见月明。 

心静则清，心清则明，这是最好的生活态度，也是人生至高的境界。 

内心安宁清静，才能真正享受外在的福祉，否则钱财名利，都不过是桎梏累赘。

很喜欢杨绛先生在《走到人生边上》一书中说的一句话：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。” 人生不过匆匆百年，没谁能改变生命的长度，但我们却能选择完善自己的活法。 未来还有无数的美好，更好的自己，等着跟你相遇。 你得富养自己，去改变，去提升，去起舞，把自己变成珍贵的存在。那些你流过的汗、读过的书、走过的路、行过的善，最终都会流转轮回到你自己的身上。