推荐一个app
叫sleep cycle
会记录你的睡眠状态然后评分
甚至记录你是否打呼噜咳嗽说梦话 或者只要有响动它都会记录
会根据你设定的时段响闹钟叫你起床 营造一种自然醒的状态
为了保持好看的数据 你甚至会强迫自己早睡
缺点就是 它要钱
当然 这个问题在某橙色软件上花5块就能搞定
好了 我睡了 最近没记录数据已经很差了[二哈]

什么是水循环（water cycle）？#探索##微博公开课##v光计划#

水循环，是地球表面的水（江河湖海）在太阳的照射下直接蒸发和植物蒸腾，变成水蒸气；

之后水蒸气上升到天空凝结成云，在大气环流的推动下在空中随气流运行，到达一定的条件，部分变成雨或雪，然后降落到地表或水面上；

降落下来的水，有些渗入地下，有些经植物吸收、枝叶蒸腾进人大气层，其余则沿着地表径流汇入江河湖，最后流入大海。

数十亿年以来，地球上的水正是在这样不停的运动中，循环往复，成就了如今的蓝色星球。

一个循环又一个循环
CycleCycle当初起这个名字 真是一种神奇的能量感应 在Cycle创业的这几年 真的就是一个Cycle 接着一个Cycle
从研发产品 开店经营 管理 生活美学 5年过来
又进入新的一个阶段 依然是落在研发产品为日常工作第一要务 是我最重要的一件事 日日夜夜想着
好似一个圈走完了 回到原点 又开始跑新的一程
我有一本面包笔记随记 把平常思考的 关于面包的样子 味道 搭配 都会随手记录下来 空的时候 就去尝试做出来 看着这些年的记录 历历在目
好像就在昨日
有些面包做了 有些还没做 总有一天 会把想做的面包都做出来 好吃的 就分享给大家
每一个循环 都是一个新的开始
也是更好的开始。
充满挑战和期待。