一年一度的职工体检开始了。
队了常规的抽血及心电图、B超这些项目外，我院可能是全国职工体检中最早包含胃、肠镜体检的单位，早在6年前就开始，45岁以上职工均可申请，每年大约有200-300位职工申请胃肠镜（需要自己申请），若当年检查没有问题次年则暂不接受申请。因此体检受益的职工有十余人，前年发现2个早期胃癌，几十位同事有结肠腺瘤，其中也有癌前状态的腺瘤了。去年就比较好，仅有一位退休10年以上的老职工进展肠癌。其他结肠腺瘤仍是几十位。
我已经到了可以做胸部CT的年龄啦，胸部检查，过去的胸片几乎没有筛查肺癌的意义。

【为什么凌晨3：00~4：00总是醒来？】

1、肝火旺盛
肝火旺盛是失眠的常见诱因，23点到凌晨3点正是血液流经肝脏的时刻，若此时间段总是醒来，很有可能是肝火旺盛引起的。除了早醒外也伴有脾气异常暴躁、口干舌燥和嘴巴中发苦、头痛头晕且盗汗、眼睛红肿和看东西模糊等。

2、心肌缺血
人们处于睡眠状态时全身每个器官活动速度都会减慢，若此时心脏供血不足，就会刺激大脑皮层异常兴奋，促进心脏供血，进而导致夜间惊醒。醒来后可出现胸口闷痛、憋气感、心悸以及心慌等不良症状。

3、过度用脑
由于工作因素而长时间过度用脑，特别是睡觉前做重脑力劳动易引起神经衰弱，其主要表现是情绪异常暴躁、心烦意乱和焦虑以及记忆力减退等。

4、不良的情绪
精神高度紧绷、持续处于焦虑、恐惧或抑郁等不良情绪中就会扰乱生理协调能力，久而久之造成早醒失眠。

5、患有肺部疾病
凌晨3：00~5：00正是肺经当令，患有肺部疾病时会在此时间段醒来，如支气管炎、肺炎和支气管扩张等，同时伴有持续性咳嗽或干咳。

6、更年期综合征
一般女性45~55岁左右进入更年期，随着卵巢功能衰退，体内雌激素分泌不足，易出现内分泌紊乱，再加上心室过于敏感而导致早醒失眠。

7、脏腑机能发生紊乱
从中医的角度上来说，心肺不协调、气血过度亏虚、阴阳失调以及脏腑功能紊乱等都会造成早醒失眠。

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