【那些扒着飞机也要拼死逃离祖国的阿富汗人是什么人？塔利班承诺“不搞清算”做得到吗？】在15日阿富汗塔利班进入首都喀布尔后，一些阿富汗人疯狂涌向喀布尔国际机场，导致机场陷入极度混乱，人群跟着飞机跑，飞机起飞后疑似有人摔下……惨绝人寰的画面传遍全球，这些拼死也要逃离阿富汗的人都是谁？重返喀布尔的塔利班于17日召开了首场新闻发布会，再次展现温和姿态，表示将赦免所有曾站在其对立面的阿富汗人。那么，阿富汗塔利班的执政基础到底怎样？它“不搞清算”的温和姿态是否能一直保持？相关学者17日在接受《环球时报》记者采访时一一作出分析。
三类人最想逃离阿富汗，但不一定都是“精英”
早前的视频显示，一架美军C-17运输机在滑行时，疯狂的人群跟着奔跑，甚至有人在攀爬机身。16日，阿富汗阿斯瓦卡通讯社发布了一段两人从飞机上掉落的视频，配文 “两个人从一架自喀布尔机场起飞的飞机上掉落至居民家中”。随后，该通讯社更新消息称，确认“当地人找到了从C-17飞机上掉落的人的遗体，共有三人”。17日，美国“防务一号”网站发布的一张照片传遍国际媒体：640名阿富汗人挤在15日晚起飞的美国一架大型运输机舱内。另外一段新视频也广为流传：美军飞机起飞后，有阿富汗人似乎被起落架舱的舱门夹住，飞行过程中，遗体在空中剧烈摆动。
有人在社交媒体上将这些拼命想离开祖国的阿富汗人称为当地的“精英”，复旦大学美国研究中心教授、南亚研究中心主任张家栋17日对《环球时报》记者分析，这些想要逃离的人大致可分为三类：一类是曾经为美国人服务的，比如翻译人员，这些人可以被称为“精英”；一类可能是对20年前塔利班执政记忆深刻的一群人，这些人有可能是“精英”，也有些只是一般民众，“但是想要逃离的人，多数来讲在当地层次要高一些，因为他们接触国际社会的机会更多，能力更强。”第三类是在加尼政府框架里的受益者，比如官员、警察、商人、知识分子等。
在上海外国语大学中东研究所刘中民教授看来，尽管这些人可能服务于美国或西方非政府组织，世俗化程度较高，但这些人倒不一定都是“精英”，“真正的‘精英’有办法通过边界，这些挤在机场里的，恐怕更多是下层人员。”至于想逃离的人的具体数目，张家栋认为“不好估计”，因为塔利班来得太快，逃离渠道很快就没有了，“但可以肯定的是，想要逃离的人远远多于我们所看到的。”
美国此前推出了“盟友避难行动”，称将为2.2万多名阿富汗人发放“特殊移民签证”。但是据国际救援委员会（IRC）的数据，在过去20年间，至少有30万名阿富汗人协助过美国军队。而能够获得美国难民保护资格的平民，仅占极少比例。自2002年以来，美国雇佣阿富汗人协助美国军队、外交官和其他工作人员。由于与美国的联系，许多阿富汗人在此期间受到威胁、绑架和袭击，死亡人数不详。作为回应，美国国会制定了特殊的移民签证计划，为这些阿富汗人提供美国合法居留权。但签证流程极为繁琐，申请者等待签证批准的平均时长为三年。
8月2日，美国国务院又公布了一项特殊移民签证，对象是目前和曾经受雇于美方新闻等机构的阿富汗人，但申请该签证是有条件的：申请人必须自行离开阿富汗，抵达第三国后，美方才会受理签证申请；受理耗时12至14个月，其间申请人须在第三国等待。
民众争相逃跑的画面肯定不是刚刚占领首都的塔利班所希望看到的，根据俄罗斯卫星网、美国“商业内幕”网站17日消息，塔利班发言人苏海尔·沙欣在接受美国微软全国广播公司（MSNBC）采访时称：“我们不会惩罚他们（指那些曾与美国人合作的阿富汗人），不会逮捕他们，或扣押其财产。”他还提到，塔利班并不希望让阿富汗人因“恐惧”而离开该国。
塔利班执政的民意基础在哪里？
16日，国务委员兼外长王毅应约同美国国务卿布林肯通电话，重点就阿富汗局势及中美关系交换了意见。王毅在通话中表示，事实再次证明，把外来模式生搬硬套到历史文化及国情截然不同的国家水土不服，最终难以立足。一个政权没有人民支持是立不住的，用强权及军事手段解决问题只会使问题越来越多。这方面的教训值得认真反思。
“有人说阿富汗是‘帝国坟墓’，其实也可以说它是‘制度坟墓’”，刘中民对《环球时报》记者说，纵观阿富汗历史，从英国到前苏联再到美国，相关的制度尝试都未能成功。因此阿富汗问题才会让世界困惑。
那么，该如何理解王毅所说的“一个政权没有人民支持是立不住的”？阿富汗塔利班执政的民意基础到底如何？张家栋说，首先要搞清“塔利班是谁？”“到底是‘宗教学校的学生’，还是任意部落的老百姓扛起枪就可以算塔利班？外界现在对塔利班结构的了解还很有限，现在塔利班刚刚胜利，好像很多人都扛着枪往城市跑，但真实状态要等到尘埃落定之后才能看得见。毕竟阿富汗是一个‘前现代国家’，很多地方甚至都没形成国家认同。”
“在阿富汗，部落身份比阶层身份更重要。”张家栋对《环球时报》记者表示，阿富汗主要的社会结构还是族群部落，“或者说阿富汗社会更像是‘分块’，而不是‘分层’的。”
“所以，虽然还不能说塔利班有足够强大的民意基础，但是至少可以确定的是，前政府的民意基础很弱。”张家栋说，美国20年都没有把阿富汗前政府的民意基础在全国范围培养起来，即使在此前的现代化进程中，有一大批人接受了新的教育，但这个群体在阿富汗还不占主流，他们主要生活在喀布尔这些大城市，前政府完全是一个外力扶持下来的政府，看起来在执政，但除了在几个大城市，什么都管不了。
刘中民认为，阿富汗塔利班的社会基础在农村，民族基础在超过人口40%的普什图族，“前些年有一个民意测验，虽然在阿富汗全国支持塔利班理念的比例并不高，但在普什图人中，塔利班理念的支持率高达80%。更何况，近年来阿富汗塔利班又对境内其他民族做了一些工作，这次北方为什么垮得这么快？就是因为塔利班对塔吉克人、乌兹别克人都做了工作，使其民意基础也从普什图族扩大到一些非普什图族。”
阿富汗境内第三大民族的哈扎拉人长期因什叶派信仰而被塔利班视为“异教徒”，他们未来会面临怎样的处境？刘中民对记者表示，哈扎拉人主要生活在阿富汗的中部，有蒙古人种的血统，此前发生的很多针对哈扎拉人的恐怖袭击，实际上与“伊斯兰国”有关，因为在教派问题上，“伊斯兰国”比塔利班和“基地”组织更加激进地反什叶派，“塔利班不排除要淡化这个问题，毕竟塔利班不能漠视地区影响力不断上升的伊朗，另一方面，一些阿富汗境内的逊尼派极端势力恰恰可能会把哈扎拉人问题作为是制造阿富汗矛盾的抓手，未来如何对待哈扎拉人确实是塔利班面临的一个挑战。”
塔利班“不寻求报复”的承诺能坚持多久？
阿富汗塔利班新闻发言人扎比胡拉·穆贾希德当地时间17日傍晚在位于首都喀布尔的媒体中心举行记者会，这也是塔利班15日进入首都之后的首次记者会。
据卡塔尔“半岛”电视台报道，穆贾希德表示，经过20年的艰苦战斗，塔利班组织终于重新回到喀布尔，“这不仅仅是组织的胜利，也是整个国家的荣耀”，是阿富汗人民在经历过长期外国军队占领之后重新拥有国家权力的象征。他说，阿富汗女性将在伊斯兰教法下享有教育等权利，私营媒体将“保持独立”，但记者从业“不得违背国家价值观”。穆贾希德强调，塔利班组织不寻求采取报复行动，此前塔利班高层已发布政令表示将对前政府官员、军官和士兵等实施大赦，并督促他们尽快重新回到工作岗位。
阿富汗塔利班的温和承诺能坚持多久？在阿富汗境内是否还有“宿敌”，谁会是其“清算”名单上的目标？谁又是阿富汗塔利班最优先争取的力量？
“现阶段，阿富汗塔利班不需要‘敌人’。”张家栋对《环球时报》记者说，塔利班目前最迫切要争取的是前政府的力量，毕竟塔利班20年未曾执政，而且上一次执政时也没体现出执政能力。因此他们急需一个专业化团队，即把前政府的管理人员尽可能留下来为其服务，这一点非常关键。
17日的发布会上，在被问及塔利班对未来政府架构的计划时，穆贾希德重申，塔利班希望建立的是一个“伊斯兰酋长国”，目前面临的最重要议题就是如何建立包容性的伊斯兰政府。
张家栋认为，现阶段塔利班肯定要展示足够的温和，因为它还立足未稳，需要在国际上赢得支持，但其价值观基础决定了其目标仍然是要建立一个伊斯兰教法的政权，这一点阿富汗塔利班从没放弃，目前还看不到它在这方面变化的可能性，“因此，当过渡时期过去，塔利班是否会继续持温和姿态，尚无法做出很准确的预测。”
“塔利班内部也不是铁板一块，也有强硬派、温和派的区分。”刘中民认为，未来阿富汗塔利班不再作为一个“反叛组织”，而是作为一个执政者，如何处理跟各种势力的关系，“能不能切断跟极端组织如巴基斯坦塔利班、‘基地’组织的关系，将是其面临的一大挑战。
三类人最想逃离阿富汗，但不一定都是“精英”
早前的视频显示，一架美军C-17运输机在滑行时，疯狂的人群跟着奔跑，甚至有人在攀爬机身。16日，阿富汗阿斯瓦卡通讯社发布了一段两人从飞机上掉落的视频，配文 “两个人从一架自喀布尔机场起飞的飞机上掉落至居民家中”。随后，该通讯社更新消息称，确认“当地人找到了从C-17飞机上掉落的人的遗体，共有三人”。17日，美国“防务一号”网站发布的一张照片传遍国际媒体：640名阿富汗人挤在15日晚起飞的美国一架大型运输机舱内。另外一段新视频也广为流传：美军飞机起飞后，有阿富汗人似乎被起落架舱的舱门夹住，飞行过程中，遗体在空中剧烈摆动。
有人在社交媒体上将这些拼命想离开祖国的阿富汗人称为当地的“精英”，复旦大学美国研究中心教授、南亚研究中心主任张家栋17日对《环球时报》记者分析，这些想要逃离的人大致可分为三类：一类是曾经为美国人服务的，比如翻译人员，这些人可以被称为“精英”；一类可能是对20年前塔利班执政记忆深刻的一群人，这些人有可能是“精英”，也有些只是一般民众，“但是想要逃离的人，多数来讲在当地层次要高一些，因为他们接触国际社会的机会更多，能力更强。”第三类是在加尼政府框架里的受益者，比如官员、警察、商人、知识分子等。
在上海外国语大学中东研究所刘中民教授看来，尽管这些人可能服务于美国或西方非政府组织，世俗化程度较高，但这些人倒不一定都是“精英”，“真正的‘精英’有办法通过边界，这些挤在机场里的，恐怕更多是下层人员。”至于想逃离的人的具体数目，张家栋认为“不好估计”，因为塔利班来得太快，逃离渠道很快就没有了，“但可以肯定的是，想要逃离的人远远多于我们所看到的。”
美国此前推出了“盟友避难行动”，称将为2.2万多名阿富汗人发放“特殊移民签证”。但是据国际救援委员会（IRC）的数据，在过去20年间，至少有30万名阿富汗人协助过美国军队。而能够获得美国难民保护资格的平民，仅占极少比例。自2002年以来，美国雇佣阿富汗人协助美国军队、外交官和其他工作人员。由于与美国的联系，许多阿富汗人在此期间受到威胁、绑架和袭击，死亡人数不详。作为回应，美国国会制定了特殊的移民签证计划，为这些阿富汗人提供美国合法居留权。但签证流程极为繁琐，申请者等待签证批准的平均时长为三年。
8月2日，美国国务院又公布了一项特殊移民签证，对象是目前和曾经受雇于美方新闻等机构的阿富汗人，但申请该签证是有条件的：申请人必须自行离开阿富汗，抵达第三国后，美方才会受理签证申请；受理耗时12至14个月，其间申请人须在第三国等待。
民众争相逃跑的画面肯定不是刚刚占领首都的塔利班所希望看到的，根据俄罗斯卫星网、美国“商业内幕”网站17日消息，塔利班发言人苏海尔·沙欣在接受美国微软全国广播公司（MSNBC）采访时称：“我们不会惩罚他们（指那些曾与美国人合作的阿富汗人），不会逮捕他们，或扣押其财产。”他还提到，塔利班并不希望让阿富汗人因“恐惧”而离开该国。
塔利班执政的民意基础在哪里？
16日，国务委员兼外长王毅应约同美国国务卿布林肯通电话，重点就阿富汗局势及中美关系交换了意见。王毅在通话中表示，事实再次证明，把外来模式生搬硬套到历史文化及国情截然不同的国家水土不服，最终难以立足。一个政权没有人民支持是立不住的，用强权及军事手段解决问题只会使问题越来越多。这方面的教训值得认真反思。
“有人说阿富汗是‘帝国坟墓’，其实也可以说它是‘制度坟墓’”，刘中民对《环球时报》记者说，纵观阿富汗历史，从英国到前苏联再到美国，相关的制度尝试都未能成功。因此阿富汗问题才会让世界困惑。
那么，该如何理解王毅所说的“一个政权没有人民支持是立不住的”？阿富汗塔利班执政的民意基础到底如何？张家栋说，首先要搞清“塔利班是谁？”“到底是‘宗教学校的学生’，还是任意部落的老百姓扛起枪就可以算塔利班？外界现在对塔利班结构的了解还很有限，现在塔利班刚刚胜利，好像很多人都扛着枪往城市跑，但真实状态要等到尘埃落定之后才能看得见。毕竟阿富汗是一个‘前现代国家’，很多地方甚至都没形成国家认同。”
“在阿富汗，部落身份比阶层身份更重要。”张家栋对《环球时报》记者表示，阿富汗主要的社会结构还是族群部落，“或者说阿富汗社会更像是‘分块’，而不是‘分层’的。”
“所以，虽然还不能说塔利班有足够强大的民意基础，但是至少可以确定的是，前政府的民意基础很弱。”张家栋说，美国20年都没有把阿富汗前政府的民意基础在全国范围培养起来，即使在此前的现代化进程中，有一大批人接受了新的教育，但这个群体在阿富汗还不占主流，他们主要生活在喀布尔这些大城市，前政府完全是一个外力扶持下来的政府，看起来在执政，但除了在几个大城市，什么都管不了。
刘中民认为，阿富汗塔利班的社会基础在农村，民族基础在超过人口40%的普什图族，“前些年有一个民意测验，虽然在阿富汗全国支持塔利班理念的比例并不高，但在普什图人中，塔利班理念的支持率高达80%。更何况，近年来阿富汗塔利班又对境内其他民族做了一些工作，这次北方为什么垮得这么快？就是因为塔利班对塔吉克人、乌兹别克人都做了工作，使其民意基础也从普什图族扩大到一些非普什图族。”
阿富汗境内第三大民族的哈扎拉人长期因什叶派信仰而被塔利班视为“异教徒”，他们未来会面临怎样的处境？刘中民对记者表示，哈扎拉人主要生活在阿富汗的中部，有蒙古人种的血统，此前发生的很多针对哈扎拉人的恐怖袭击，实际上与“伊斯兰国”有关，因为在教派问题上，“伊斯兰国”比塔利班和“基地”组织更加激进地反什叶派，“塔利班不排除要淡化这个问题，毕竟塔利班不能漠视地区影响力不断上升的伊朗，另一方面，一些阿富汗境内的逊尼派极端势力恰恰可能会把哈扎拉人问题作为是制造阿富汗矛盾的抓手，未来如何对待哈扎拉人确实是塔利班面临的一个挑战。”
塔利班“不寻求报复”的承诺能坚持多久？
阿富汗塔利班新闻发言人扎比胡拉·穆贾希德当地时间17日傍晚在位于首都喀布尔的媒体中心举行记者会，这也是塔利班15日进入首都之后的首次记者会。
据卡塔尔“半岛”电视台报道，穆贾希德表示，经过20年的艰苦战斗，塔利班组织终于重新回到喀布尔，“这不仅仅是组织的胜利，也是整个国家的荣耀”，是阿富汗人民在经历过长期外国军队占领之后重新拥有国家权力的象征。他说，阿富汗女性将在伊斯兰教法下享有教育等权利，私营媒体将“保持独立”，但记者从业“不得违背国家价值观”。穆贾希德强调，塔利班组织不寻求采取报复行动，此前塔利班高层已发布政令表示将对前政府官员、军官和士兵等实施大赦，并督促他们尽快重新回到工作岗位。
阿富汗塔利班的温和承诺能坚持多久？在阿富汗境内是否还有“宿敌”，谁会是其“清算”名单上的目标？谁又是阿富汗塔利班最优先争取的力量？
“现阶段，阿富汗塔利班不需要‘敌人’。”张家栋对《环球时报》记者说，塔利班目前最迫切要争取的是前政府的力量，毕竟塔利班20年未曾执政，而且上一次执政时也没体现出执政能力。因此他们急需一个专业化团队，即把前政府的管理人员尽可能留下来为其服务，这一点非常关键。
17日的发布会上，在被问及塔利班对未来政府架构的计划时，穆贾希德重申，塔利班希望建立的是一个“伊斯兰酋长国”，目前面临的最重要议题就是如何建立包容性的伊斯兰政府。
张家栋认为，现阶段塔利班肯定要展示足够的温和，因为它还立足未稳，需要在国际上赢得支持，但其价值观基础决定了其目标仍然是要建立一个伊斯兰教法的政权，这一点阿富汗塔利班从没放弃，目前还看不到它在这方面变化的可能性，“因此，当过渡时期过去，塔利班是否会继续持温和姿态，尚无法做出很准确的预测。”
“塔利班内部也不是铁板一块，也有强硬派、温和派的区分。”刘中民认为，未来阿富汗塔利班不再作为一个“反叛组织”，而是作为一个执政者，如何处理跟各种势力的关系，“能不能切断跟极端组织如巴基斯坦塔利班、‘基地’组织的关系，将是其面临的一大挑战。
【当宝宝发出这些信号时，其实是暗示妈妈要给他准备一个小枕头了】
有位宝妈跟我说：她早晨起床时发现枕头跑到一边去了，而且脖子酸疼得要命，她知道自己有落枕了，这种感觉可真不舒服。见她正在揉脖子，一边的老公还有点抱怨：“你看你不是睡枕头了吗？怎么一夜睡得都不如宝宝安稳？”
她说她老公的话让她当时一愣：是啊，大人睡觉都用枕头，竟然还会睡落枕了。那小宝贝那么一丁点，睡觉都没垫大枕头，宝宝起床后会不会很难受呢？
带着疑惑，她又观察了一下宝宝，可出奇的是，才睡醒了的宝宝那副小样子真的很可爱，此时正元气满满地朝着她瞪眼睛，求着她要抱抱呢！
宝妈更加困惑了，就问我：“为什么我们大人要睡枕头，小宝宝却不需要呢？”她向我说明，其实从她宝宝出生开始到现在的半岁，除了最初给宝贝用过枕头，后面一直没用过，因为被婆婆给拦住了。宝宝近乎空躺着睡着，脖子下只有一条婆婆给垫着的薄方巾。
因为这件事，宝妈也曾跟婆婆吵过架，觉得有点亏待宝宝了。但后来发觉，按婆婆说的办，不给宝宝枕头，小宝宝睡得还真挺踏实，宝妈也就作罢了。只是，宝妈心里的困惑更多了，宝宝这样睡觉，真的不会难受吗？
为什么小宝宝睡觉不用枕头呢？
我告诉她，其实这并不是“婆婆人傻，不懂育儿常识”，更不是长辈抠门，不舍得给小宝宝花钱买枕头。而是新生宝宝的身体结构跟成年人的身体构造，暂时不太一样。
成年人的颈椎有一个弧度，是向前弯曲的模样。躺着睡觉的时候，颈后方和后脑勺不在同一个水平面上，后脑勺跟背部存在一个空隙，需要用枕头垫一下，才能避免颈椎处于紧绷的状态，让颈背部的肌肉放松。
不然，成年人保持一个姿势，时间过久了，就会在睡醒之后，后背疼脖子疼，甚至是浑身不舒坦，睡得不解乏。
但小宝贝却不一样，小宝贝的脊椎像是字母C，犹如宝贝在母体内蜷缩的姿势一样，后脑勺和背部没什么大的缝隙，宝贝睡觉不用枕头，也能睡得很舒服。相反，如果妈妈出于好心好意，人为地强塞一个枕头给宝贝，宝贝反而容易胸闷气短，呼吸困难。
既然如此，宝宝就一直不用枕头睡觉吗？当然不是，宝宝长大到一阶段后，就需要用枕头了。当小宝宝需要妈妈帮忙，给他准备枕头时，宝宝通常会发出一些特别的信号，妈妈只要能读懂就行。
当宝宝发出这个信号时，代表宝宝想要有个“小枕头”
宝妈要是发觉，小宝宝睡觉的时候，喜欢枕着妈妈的胳膊，爱蹭在妈妈身上睡，有意无意地把头放到玩具上、小毯子上。那么这就表示着小宝宝正在跟妈妈打哑谜，给妈妈释放信号弹。宝宝这是希望，妈妈能给自己准备一个枕头了。如果妈妈读得懂，就可以根据宝宝的月龄，来给宝贝准备不同尺寸的枕头了。
小宝宝的枕头里藏着大学问，月龄不同的宝宝，需要用不同高度的枕头
给宝贝准备枕头，简直是门大学问。宝妈要根据宝宝的月龄不同，分别进行准备。
①3个月以下的宝贝：不能睡枕头
②3-6个月的宝贝：需要1cm的枕头
宝宝大一点之后，脊椎开始有了生理弯曲，但弯曲还不是很大。宝宝需要睡枕头，但又不能一下子垫太高了，需要一个过渡。所以，给宝贝准备一个1cm左右的枕巾，垫在脖子和后脑勺的位置，就能让宝宝感觉到舒适些。
③6个月到1岁的宝宝：2cm的枕头
半岁左右的宝宝，肩部变宽，脊椎也更有力量了。妈妈可以给宝贝准备一个枕头，调整下高度，能达到2cm左右就行了。等宝宝到1岁左右，基本就可以睡儿童枕了。
宝妈给宝宝找那种天然无异味，无毒无害的枕芯，纯棉吸汗吸湿的材质，来呵护宝宝的脊椎健康。同时，要注意枕头的柔软度必须过关，不然宝宝容易睡偏头，睡得不舒服。
还有一点很关键，给宝贝睡枕头，不能操之过急。宝宝在一岁之内，尽量不要用枕头，以免发生窒息。因为，低月龄的小宝贝，身体力量较小，既不能自已翻身子，又无法抗住“大物件”挡住嘴鼻的风险，孩子一旦呼吸不畅，又无法及时呼求妈妈的帮助，宝宝的生命就容易出危险，这就得不偿失了。
互动话题：你家宝宝多大了？睡觉会主动找东西枕头吗？
#一起家庭教育#
有位宝妈跟我说：她早晨起床时发现枕头跑到一边去了，而且脖子酸疼得要命，她知道自己有落枕了，这种感觉可真不舒服。见她正在揉脖子，一边的老公还有点抱怨：“你看你不是睡枕头了吗？怎么一夜睡得都不如宝宝安稳？”
她说她老公的话让她当时一愣：是啊，大人睡觉都用枕头，竟然还会睡落枕了。那小宝贝那么一丁点，睡觉都没垫大枕头，宝宝起床后会不会很难受呢？
带着疑惑，她又观察了一下宝宝，可出奇的是，才睡醒了的宝宝那副小样子真的很可爱，此时正元气满满地朝着她瞪眼睛，求着她要抱抱呢！
宝妈更加困惑了，就问我：“为什么我们大人要睡枕头，小宝宝却不需要呢？”她向我说明，其实从她宝宝出生开始到现在的半岁，除了最初给宝贝用过枕头，后面一直没用过，因为被婆婆给拦住了。宝宝近乎空躺着睡着，脖子下只有一条婆婆给垫着的薄方巾。
因为这件事，宝妈也曾跟婆婆吵过架，觉得有点亏待宝宝了。但后来发觉，按婆婆说的办，不给宝宝枕头，小宝宝睡得还真挺踏实，宝妈也就作罢了。只是，宝妈心里的困惑更多了，宝宝这样睡觉，真的不会难受吗？
为什么小宝宝睡觉不用枕头呢？
我告诉她，其实这并不是“婆婆人傻，不懂育儿常识”，更不是长辈抠门，不舍得给小宝宝花钱买枕头。而是新生宝宝的身体结构跟成年人的身体构造，暂时不太一样。
成年人的颈椎有一个弧度，是向前弯曲的模样。躺着睡觉的时候，颈后方和后脑勺不在同一个水平面上，后脑勺跟背部存在一个空隙，需要用枕头垫一下，才能避免颈椎处于紧绷的状态，让颈背部的肌肉放松。
不然，成年人保持一个姿势，时间过久了，就会在睡醒之后，后背疼脖子疼，甚至是浑身不舒坦，睡得不解乏。
但小宝贝却不一样，小宝贝的脊椎像是字母C，犹如宝贝在母体内蜷缩的姿势一样，后脑勺和背部没什么大的缝隙，宝贝睡觉不用枕头，也能睡得很舒服。相反，如果妈妈出于好心好意，人为地强塞一个枕头给宝贝，宝贝反而容易胸闷气短，呼吸困难。
既然如此，宝宝就一直不用枕头睡觉吗？当然不是，宝宝长大到一阶段后，就需要用枕头了。当小宝宝需要妈妈帮忙，给他准备枕头时，宝宝通常会发出一些特别的信号，妈妈只要能读懂就行。
当宝宝发出这个信号时，代表宝宝想要有个“小枕头”
宝妈要是发觉，小宝宝睡觉的时候，喜欢枕着妈妈的胳膊，爱蹭在妈妈身上睡，有意无意地把头放到玩具上、小毯子上。那么这就表示着小宝宝正在跟妈妈打哑谜，给妈妈释放信号弹。宝宝这是希望，妈妈能给自己准备一个枕头了。如果妈妈读得懂，就可以根据宝宝的月龄，来给宝贝准备不同尺寸的枕头了。
小宝宝的枕头里藏着大学问，月龄不同的宝宝，需要用不同高度的枕头
给宝贝准备枕头，简直是门大学问。宝妈要根据宝宝的月龄不同，分别进行准备。
①3个月以下的宝贝：不能睡枕头
②3-6个月的宝贝：需要1cm的枕头
宝宝大一点之后，脊椎开始有了生理弯曲，但弯曲还不是很大。宝宝需要睡枕头，但又不能一下子垫太高了，需要一个过渡。所以，给宝贝准备一个1cm左右的枕巾，垫在脖子和后脑勺的位置，就能让宝宝感觉到舒适些。
③6个月到1岁的宝宝：2cm的枕头
半岁左右的宝宝，肩部变宽，脊椎也更有力量了。妈妈可以给宝贝准备一个枕头，调整下高度，能达到2cm左右就行了。等宝宝到1岁左右，基本就可以睡儿童枕了。
宝妈给宝宝找那种天然无异味，无毒无害的枕芯，纯棉吸汗吸湿的材质，来呵护宝宝的脊椎健康。同时，要注意枕头的柔软度必须过关，不然宝宝容易睡偏头，睡得不舒服。
还有一点很关键，给宝贝睡枕头，不能操之过急。宝宝在一岁之内，尽量不要用枕头，以免发生窒息。因为，低月龄的小宝贝，身体力量较小，既不能自已翻身子，又无法抗住“大物件”挡住嘴鼻的风险，孩子一旦呼吸不畅，又无法及时呼求妈妈的帮助，宝宝的生命就容易出危险，这就得不偿失了。
互动话题：你家宝宝多大了？睡觉会主动找东西枕头吗？
#一起家庭教育#
#商丘市公布12例确诊病例活动轨迹# 商丘市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于公布12例新冠肺炎病例活动轨迹的通告（2021年第16号）
现将12例新冠肺炎确诊病例的活动轨迹通告如下：
病例4：
郭某莹，女，20岁，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，在校大学生，系病例3（尹某）丈夫的妹妹。
7月30日，自驾车从家中出发，13时左右和母亲（张某）一起到达大商新玛特商场，在三楼服装区KH箱包店购物，并在三楼逛了四家服装店铺，15时左右离开商场。16时自驾车到达虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，之后没有外出，同家人在一起，没有与他人接触。
7月31日在家中活动没有外出。
8月1日上午11时左右，独自驾车到谷熟镇医院东院区西门中通快递门店取快递（停留约3分钟），与店员杨某某、王某某有接触，取件回家后没有外出。
8月2日，看到商丘确诊病例南某纯的活动轨迹信息和排查近期去过大商新玛特人员的消息后，主动和其母亲（张某）一起自驾车于下午15:30分左右到虞城县人民医院新院区做核酸检测，采集咽拭子标本后回谷熟镇家中，结果阴性，回家后未外出。
8月3日，未外出。
8月4日，郭某莹和父亲郭某喜一起于早上5点到县人民医院新院区再次采集咽拭子、鼻拭子核酸标本各两份，随后回到谷熟镇家中隔离未外出。
8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例5：
郭某甜，女，31岁，现住郑州市中原区金水西路金域世家，系病例3丈夫的姐姐。
6月15日与儿子石某硕，3岁，一同在郑州东站乘坐高铁（车次不详）回到虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村探亲。
7月31日尹某（病例3）回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与郭某甜一直共同生活。
8月5日自我居家隔离。
8月13日5时，因尹某在市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者，郭某甜作为密接，18：40分由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院集中隔离。
病例6：
张某，女，55岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3丈夫的母亲。
7月30日10时左右，随女儿驾车从家中出发，13时左右到达大商新玛特商场，在三楼服装区KH箱包店购物，并在三楼逛了四家服装店铺，15时左右，离开商场。16时，随女儿驾车到达虞城县谷熟镇家中，之后没有外出，同家人在一起，没有与其他人接触。
7月31日居家未外出。
8月1日早上，其丈夫与邻居郭某宏妻子发生争执，张某将郭某宏妻子劝离，中午去刘大庄快递点快递柜取快递，未接触工作人员，取快递后返回家中，全程佩戴口罩。
8月2日6时，到刘某超市买菜，6时30分随女儿（郭某莹）、丈夫（郭某喜）驾车到县人民医院做核酸检测，完成后直接返回家中，没有外出。
8月3日居家，中午到菜地摘菜。
8月4日6时，随女儿（郭某莹）、丈夫（郭某喜）驾车到虞城县人民医院做核酸检测，完成后返回家中，没有外出。自8月4日18时居家隔离。
8月13日集中到虞城县人民医院东院区进行隔离。
病例7：
郭某喜，男，52岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3丈夫的父亲。
7月28日10时，到虞城县教育局见谭某营，11时离开教育局到巡查办见王某丰，11时30分离开，返回家中。
7月31日因摔伤在家休息。
8月1日早上在家门口与邻居郭某宏妻子发生争执，其妻子（张某）将郭某宏妻子劝离，下午18时郭某宏到其家中协调纠纷。
8月2日6时30分，与妻子、女儿驾车到虞城县人民医院做核酸检测，7时30分自驾车到春来中学对面修车，未下车，修车人员张某年上车检查，后至县人民医院接妻子、女儿返回家中。
8月3日居家未外出。
8月4日6时与妻子、女儿驾车到虞城县人民医院做核酸检测，10时30分开车到巡查办见王某丰，11时返回县人民医院接妻子、女儿返回家中。自8月4日18时居家隔离。
8月13日集中到虞城县人民医院东院区隔离。
病例8：
郭某陌，女，6岁，系病例3尹某之女。
7月31日与母亲尹某一同自驾车回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与郭某莹共同居住。
8月1日-8月4日居家隔离。
8月5日最后一次与母亲尹某接触。
8月6日-8月12日居家隔离。
8月13日5时，尹某由商丘市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者后，郭某陌被定为密切接触者。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例9：
郭某帆，男，8岁，系病例3尹某之子。
7月31日与母亲尹某一同自驾车回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与小姑郭某莹共同居住。
8月1日-8月4日居家隔离。
8月5日最后一次与母亲尹某接触。
8月6日-8月12日居家隔离。
8月13日5时，尹某由商丘市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者后，郭某陌被定为密切接触者。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例10：
石某硕，男，3岁，家住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例5郭某甜之子。
7月30日至7月31日，居家无外出。
8月1日16：00，与二姨妈（郭某英）、表弟朱某诚到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与其他人近距离接触。
8月2日至3日，居家无外出。
8月4日16：20分，与二姨妈（郭某英）、表弟朱某诚到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与其他人近距离接触。
8月4日23：50分，到何庄村广场核酸采集点采样，全程佩戴口罩，结果为阴性。
8月5日至12日，居家未外出。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例11：
朱某诚，男，2岁，家住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3尹某丈夫的外甥。
自7月30日至7月31日，居家无外出。
8月1日16时，跟随表哥石某硕及其母亲郭某英到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与他人近距离接触。
8月2至3日，居家无外出。
8月4日16：20分，跟随表哥石某硕及其母亲郭某英到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与他人近距离接触。
8月4日23：50分到何庄村广场核酸采集点采样，全程佩戴口罩。
8月5至12日，居家无外出。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例12：
郭某聚，男，77岁，现住商丘市虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的爷爷。
1985年偏瘫至今，8月5日下午由孙子郭某峰带至村文化广场做核酸检测，8月9日下午由儿子郭某喜带至村文化广场再次做核酸检测，其他时间未外出，8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例13：
范某真，女，74岁，现住商丘市虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的祖母。
8月5日、8月9日骑电动三轮车到村广场核酸采样，其他时间无外出，8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例14：
许某梅，女，35岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的邻居。
7月31日19时30分自驾去商丘日月湖游玩，19时39分途经芒种桥乡，在药店买口罩，停留约4分钟离开，全程佩戴口罩。大概22时回到家中。
8月1日10时左右自驾车，在谷熟镇购物后去芒种桥赫庄娘家，中午与其娘家人共同进餐。15时返回家中，16时自驾去谷熟镇冲洗照片（店老板已被隔离），之后去了小桃童装店（店老板已被隔离）、环球鞋店（店老板已被隔离），18时左右返回家中。
8月2日未外出。
8月3日10时左右有事外出，遇见其公公郭某良，交谈大约十分钟，后遇见其弟媳，一起去了军平超市买菜（店老板已被隔离），随后其弟媳去韵达、邮政取快递，其本人未进店（老板已被隔离），12时左右返回家中。全程佩戴口罩，下午未外出。
8月4日上午未外出，下午外出去见田某芳（生意伙伴，已被隔离）交手工品，期间佩戴口罩。23时采咽拭子，核酸检测结果呈阴性。
8月5-10日未外出。
8月11日采集核酸检测，结果呈阴性。
8月12日未外出。
8月13日14时在谷熟镇卫生院核酸采样，14日11时42分检测结果呈阳性，通知其居家隔离。
8月14日8时20分，虞城县疾控中心采样，16时40分复核结果呈阳性，经医院专家组会诊确诊为新冠肺炎病例（轻型），14时20分被救护车转至郑州市集中治疗。
病例15：
高某云，女，69岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的邻居。
8月2日与郭某喜家人因为琐事争吵十余分钟，全程未戴口罩。
8月4日未外出。
8月5日曾到村广场做核酸采样，全程未戴口罩。
8月6日至13日未外出。
其余时间在家未外出，也无外人来访。
8月14日虞城县疾控中心核酸检测结果呈阳性。
根据《传染病防治法》有关规定，结合以上具体情况，特此提示，请在以上时段内与上述确诊病例行程有交叉的人员:
一、第一时间向社区管理人员报备，关注自身健康状况，暂不要外出，等待社区(村委会)的管控通知。
二、如已经有发热、咳嗽等症状，请立即拨打120到发热门诊就诊，并全程佩戴口罩，不得自行乘坐公共交通工具。
三、请广大市民不必恐慌，做到不信谣、不传谣，时刻增强个人防护意识，尽早按程序完成疫苗接种，规范佩戴口罩，非必要不外出，保持合理的社交距离。
商丘市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2021年8月16日#疫情最新播报#
现将12例新冠肺炎确诊病例的活动轨迹通告如下：
病例4：
郭某莹，女，20岁，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，在校大学生，系病例3（尹某）丈夫的妹妹。
7月30日，自驾车从家中出发，13时左右和母亲（张某）一起到达大商新玛特商场，在三楼服装区KH箱包店购物，并在三楼逛了四家服装店铺，15时左右离开商场。16时自驾车到达虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，之后没有外出，同家人在一起，没有与他人接触。
7月31日在家中活动没有外出。
8月1日上午11时左右，独自驾车到谷熟镇医院东院区西门中通快递门店取快递（停留约3分钟），与店员杨某某、王某某有接触，取件回家后没有外出。
8月2日，看到商丘确诊病例南某纯的活动轨迹信息和排查近期去过大商新玛特人员的消息后，主动和其母亲（张某）一起自驾车于下午15:30分左右到虞城县人民医院新院区做核酸检测，采集咽拭子标本后回谷熟镇家中，结果阴性，回家后未外出。
8月3日，未外出。
8月4日，郭某莹和父亲郭某喜一起于早上5点到县人民医院新院区再次采集咽拭子、鼻拭子核酸标本各两份，随后回到谷熟镇家中隔离未外出。
8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例5：
郭某甜，女，31岁，现住郑州市中原区金水西路金域世家，系病例3丈夫的姐姐。
6月15日与儿子石某硕，3岁，一同在郑州东站乘坐高铁（车次不详）回到虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村探亲。
7月31日尹某（病例3）回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与郭某甜一直共同生活。
8月5日自我居家隔离。
8月13日5时，因尹某在市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者，郭某甜作为密接，18：40分由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院集中隔离。
病例6：
张某，女，55岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3丈夫的母亲。
7月30日10时左右，随女儿驾车从家中出发，13时左右到达大商新玛特商场，在三楼服装区KH箱包店购物，并在三楼逛了四家服装店铺，15时左右，离开商场。16时，随女儿驾车到达虞城县谷熟镇家中，之后没有外出，同家人在一起，没有与其他人接触。
7月31日居家未外出。
8月1日早上，其丈夫与邻居郭某宏妻子发生争执，张某将郭某宏妻子劝离，中午去刘大庄快递点快递柜取快递，未接触工作人员，取快递后返回家中，全程佩戴口罩。
8月2日6时，到刘某超市买菜，6时30分随女儿（郭某莹）、丈夫（郭某喜）驾车到县人民医院做核酸检测，完成后直接返回家中，没有外出。
8月3日居家，中午到菜地摘菜。
8月4日6时，随女儿（郭某莹）、丈夫（郭某喜）驾车到虞城县人民医院做核酸检测，完成后返回家中，没有外出。自8月4日18时居家隔离。
8月13日集中到虞城县人民医院东院区进行隔离。
病例7：
郭某喜，男，52岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3丈夫的父亲。
7月28日10时，到虞城县教育局见谭某营，11时离开教育局到巡查办见王某丰，11时30分离开，返回家中。
7月31日因摔伤在家休息。
8月1日早上在家门口与邻居郭某宏妻子发生争执，其妻子（张某）将郭某宏妻子劝离，下午18时郭某宏到其家中协调纠纷。
8月2日6时30分，与妻子、女儿驾车到虞城县人民医院做核酸检测，7时30分自驾车到春来中学对面修车，未下车，修车人员张某年上车检查，后至县人民医院接妻子、女儿返回家中。
8月3日居家未外出。
8月4日6时与妻子、女儿驾车到虞城县人民医院做核酸检测，10时30分开车到巡查办见王某丰，11时返回县人民医院接妻子、女儿返回家中。自8月4日18时居家隔离。
8月13日集中到虞城县人民医院东院区隔离。
病例8：
郭某陌，女，6岁，系病例3尹某之女。
7月31日与母亲尹某一同自驾车回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与郭某莹共同居住。
8月1日-8月4日居家隔离。
8月5日最后一次与母亲尹某接触。
8月6日-8月12日居家隔离。
8月13日5时，尹某由商丘市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者后，郭某陌被定为密切接触者。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例9：
郭某帆，男，8岁，系病例3尹某之子。
7月31日与母亲尹某一同自驾车回到谷熟镇刘大庄村委何庄村家中，与小姑郭某莹共同居住。
8月1日-8月4日居家隔离。
8月5日最后一次与母亲尹某接触。
8月6日-8月12日居家隔离。
8月13日5时，尹某由商丘市第一人民医院确诊为新冠肺炎患者后，郭某陌被定为密切接触者。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例10：
石某硕，男，3岁，家住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例5郭某甜之子。
7月30日至7月31日，居家无外出。
8月1日16：00，与二姨妈（郭某英）、表弟朱某诚到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与其他人近距离接触。
8月2日至3日，居家无外出。
8月4日16：20分，与二姨妈（郭某英）、表弟朱某诚到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与其他人近距离接触。
8月4日23：50分，到何庄村广场核酸采集点采样，全程佩戴口罩，结果为阴性。
8月5日至12日，居家未外出。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例11：
朱某诚，男，2岁，家住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例3尹某丈夫的外甥。
自7月30日至7月31日，居家无外出。
8月1日16时，跟随表哥石某硕及其母亲郭某英到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与他人近距离接触。
8月2至3日，居家无外出。
8月4日16：20分，跟随表哥石某硕及其母亲郭某英到菜园摘黄瓜后返回家中，中途未与他人近距离接触。
8月4日23：50分到何庄村广场核酸采集点采样，全程佩戴口罩。
8月5至12日，居家无外出。
8月13日18：40分，由虞城县人民医院120救护车送至虞城县人民医院东院区集中隔离。
病例12：
郭某聚，男，77岁，现住商丘市虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的爷爷。
1985年偏瘫至今，8月5日下午由孙子郭某峰带至村文化广场做核酸检测，8月9日下午由儿子郭某喜带至村文化广场再次做核酸检测，其他时间未外出，8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例13：
范某真，女，74岁，现住商丘市虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的祖母。
8月5日、8月9日骑电动三轮车到村广场核酸采样，其他时间无外出，8月13日核酸检测结果呈阳性。
病例14：
许某梅，女，35岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的邻居。
7月31日19时30分自驾去商丘日月湖游玩，19时39分途经芒种桥乡，在药店买口罩，停留约4分钟离开，全程佩戴口罩。大概22时回到家中。
8月1日10时左右自驾车，在谷熟镇购物后去芒种桥赫庄娘家，中午与其娘家人共同进餐。15时返回家中，16时自驾去谷熟镇冲洗照片（店老板已被隔离），之后去了小桃童装店（店老板已被隔离）、环球鞋店（店老板已被隔离），18时左右返回家中。
8月2日未外出。
8月3日10时左右有事外出，遇见其公公郭某良，交谈大约十分钟，后遇见其弟媳，一起去了军平超市买菜（店老板已被隔离），随后其弟媳去韵达、邮政取快递，其本人未进店（老板已被隔离），12时左右返回家中。全程佩戴口罩，下午未外出。
8月4日上午未外出，下午外出去见田某芳（生意伙伴，已被隔离）交手工品，期间佩戴口罩。23时采咽拭子，核酸检测结果呈阴性。
8月5-10日未外出。
8月11日采集核酸检测，结果呈阴性。
8月12日未外出。
8月13日14时在谷熟镇卫生院核酸采样，14日11时42分检测结果呈阳性，通知其居家隔离。
8月14日8时20分，虞城县疾控中心采样，16时40分复核结果呈阳性，经医院专家组会诊确诊为新冠肺炎病例（轻型），14时20分被救护车转至郑州市集中治疗。
病例15：
高某云，女，69岁，农民，现住虞城县谷熟镇刘大庄村委何庄村，系病例4的邻居。
8月2日与郭某喜家人因为琐事争吵十余分钟，全程未戴口罩。
8月4日未外出。
8月5日曾到村广场做核酸采样，全程未戴口罩。
8月6日至13日未外出。
其余时间在家未外出，也无外人来访。
8月14日虞城县疾控中心核酸检测结果呈阳性。
根据《传染病防治法》有关规定，结合以上具体情况，特此提示，请在以上时段内与上述确诊病例行程有交叉的人员:
一、第一时间向社区管理人员报备，关注自身健康状况，暂不要外出，等待社区(村委会)的管控通知。
二、如已经有发热、咳嗽等症状，请立即拨打120到发热门诊就诊，并全程佩戴口罩，不得自行乘坐公共交通工具。
三、请广大市民不必恐慌，做到不信谣、不传谣，时刻增强个人防护意识，尽早按程序完成疫苗接种，规范佩戴口罩，非必要不外出，保持合理的社交距离。
商丘市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2021年8月16日#疫情最新播报#
✋热门推荐