一早 手撑着还不能从床上坐起来 下地后 屁股一颠就痛
又被笑了 问我为啥锻炼这么久身上还在痛
比如跑步 从6月开始 刨除姨妈及出去玩的那两周 每周至少跑2次 原来跑一圈就喘得不行 到现在最好PB 3.68公里[二哈] 跑完脸没那么红也没那么喘 但是小腿肌肉还会酸胀
然后8月重拾帕梅拉 每周至少2-3次 上周练了腰腹 疼了几天 前天+昨天练完今天又开始痛...
我太难了
又被笑了 问我为啥锻炼这么久身上还在痛
比如跑步 从6月开始 刨除姨妈及出去玩的那两周 每周至少跑2次 原来跑一圈就喘得不行 到现在最好PB 3.68公里[二哈] 跑完脸没那么红也没那么喘 但是小腿肌肉还会酸胀
然后8月重拾帕梅拉 每周至少2-3次 上周练了腰腹 疼了几天 前天+昨天练完今天又开始痛...
我太难了
p1补一张夜景图
p2今天终于干了件人事,而不是啥也没做,就吃和睡[二哈]
(附:有时候人和人的差距比人和猪的差距都大[跪了])
p3今天吃夜宵的量大概就是我运动消耗的量了吧?
有时候真的分不清什么是胖,什么是瘦?
究竟什么样的标准才合理呢?
有时候觉得我的身高我的体重貌似合理,又觉得自己好像重了一些。
但是吧,好像自己也没那么胖。
可是为什么自己会重呢?
究竟重在了哪里呀?我也不懂哇
(啊?
能不能让我一米六呀?
我究竟有没有我现在也不懂了。
穿鞋又有163。
但是我的鞋子自带增高[泪][跪了]
救命,
现在平底的鞋我已经没有勇气穿了[二哈])
看到160+的同学在体重才90
我就在疑惑,
我究竟比她重在哪儿啊?[泪]
我又没有她高。[泪]
重在肉比较实吗[泪][跪了]
不合理哇[跪了]
所以我到底胖不胖,
我人傻了[并不简单]
算了,
我不胖我不胖我不胖
(静心咒)
p2今天终于干了件人事,而不是啥也没做,就吃和睡[二哈]
(附:有时候人和人的差距比人和猪的差距都大[跪了])
p3今天吃夜宵的量大概就是我运动消耗的量了吧?
有时候真的分不清什么是胖,什么是瘦?
究竟什么样的标准才合理呢?
有时候觉得我的身高我的体重貌似合理,又觉得自己好像重了一些。
但是吧,好像自己也没那么胖。
可是为什么自己会重呢?
究竟重在了哪里呀?我也不懂哇
(啊?
能不能让我一米六呀?
我究竟有没有我现在也不懂了。
穿鞋又有163。
但是我的鞋子自带增高[泪][跪了]
救命,
现在平底的鞋我已经没有勇气穿了[二哈])
看到160+的同学在体重才90
我就在疑惑,
我究竟比她重在哪儿啊?[泪]
我又没有她高。[泪]
重在肉比较实吗[泪][跪了]
不合理哇[跪了]
所以我到底胖不胖,
我人傻了[并不简单]
算了,
我不胖我不胖我不胖
(静心咒)
本来我觉得我追得蛮不快乐的。但是平静下来搜陆柯燃广场存美图,看到陆柯燃的粉丝一边内涵我们这种提建议的一边证明自己多快乐多纯粹的时候,我笑得很开心哈哈哈哈哈哈……那我还是蛮快乐的,毕竟漂亮的时候我就快乐飞起不喜欢的时候我就痛快吐槽两句,不需要看其他人不快乐来突显我的快乐![doge]
而且我再怎么生气,倒也还没到要同担去死去滚的程度,戾气没那么重,顶多骂骂狗室废物之类的。也没对同担如敌人,费大劲要去查赞查互动挂人啥的,更不写什么无聊的维稳小作文。
突然给了我新思路,为什么建议粉不能快乐呢?以后要快乐地提建议,提完就跑,戳谁肺管子不要在意哈哈哈哈。
给我小宝一个爱的飞吻晚安
而且我再怎么生气,倒也还没到要同担去死去滚的程度,戾气没那么重,顶多骂骂狗室废物之类的。也没对同担如敌人,费大劲要去查赞查互动挂人啥的,更不写什么无聊的维稳小作文。
突然给了我新思路,为什么建议粉不能快乐呢?以后要快乐地提建议,提完就跑,戳谁肺管子不要在意哈哈哈哈。
给我小宝一个爱的飞吻晚安
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