要命了∠( ᐛ 」∠)＿这个蓝色真是命中命中命中
而且枕头边边（？）那条装饰我也好喜欢啊！立马就高级起来[求关注][求关注][求关注]虽然是纯色系的…我已经很久没有买纯色系了…而且！乳胶枕！我想试试乳胶枕！[求关注]是不是真的好好用然后又不会压得耳朵很疼？

@X玖少年团肖战DAYTOY 白T恤真舒服呀[awsl]

2021年08月20日（星期五）
早上送女儿翻幼儿园贴三伏天灸，然后吃麦当劳早餐，跟住玩波波池，哇，玩左好似有成4个钟甘多，哈哈，跟住玩完中午继续麦当劳因为都冇乜好吃下午翻黎冲凉，距自己训教。哦，对啊，琴晚女儿又搞到我冇教好训，6点就醒左自己唔训系度郁黎郁去，我嬲得制7点就起床了[允悲]

蕊蕊健身击退水肿　杜沚诺肋骨未好番坐车会痛

艺人蕊蕊、唐贝诗及杜沚诺等今日（20日）到尖沙咀出席剪彩活动。蕊蕊看似清减不少，她开心表示：“可能之前工作比较忙，又广告又MV咁，唔够瞓就即刻水肿。我觉得咁样落去唔系办法，所以搵咗人赞助我健身，依家无论点都摄时间做运动，两个礼拜左右就见成效。”谈到她有份筹办的“美人鱼选美”，早前曾一度打算今年复办，奈何各地疫情仍未稳定，她无奈说：“今年都应该做唔到嘞，筹备好啲出年再嚟过啰。”

冇后悔打拳
杜沚诺早前因于《明星运动会》拳赛集训时受伤，连上台机会都未有就被迫宣布退出。谈到伤势，他说：“肋骨嘅伤好番好多嘞，起码呼吸畅顺，只系坐巴士时嘅后座力仍会令到我有啲痛。（后悔？）完全冇，因为我好锺意打拳，况且大家嘅感情培养得好好。（有冇问候停工嘅潘梓锋？）冇呀，谂住迟啲先搵佢，佢份人好好，希望佢冇事。”

他透露目前忙于与《造美人》Ice彩排舞台剧《如果一天我不能再爱你》，有记者打趣指“爱情动作戏”，问到有否咀戏时，沚诺腼覥说：“你到时睇咪知啰。”