今天决定把冰箱打开啦
然后去超市买了满满两大包食材（也包含一点点小零食嘿嘿）
把空落落的冰箱填满就好像吃饱肚子一样 好幸福
对了今天在小伊菜单里添加了一道新的菜系
当当当当 就是 爆炒虾尾！！！
新的尝试没有失败哦 味道是满意的 鼓励自己一下
但下次要做一个改良版加强版的嘿嘿
开心开心开心记录美好生活
最后给我的小虾尾来个特写[憧憬][憧憬][憧憬]
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新的尝试没有失败哦 味道是满意的 鼓励自己一下
但下次要做一个改良版加强版的嘿嘿
开心开心开心记录美好生活
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人为什么要读书
一本书读完可能很快就忘干净了，好比竹篮打水，是一场空，但是竹篮经过一次次水的洗礼，会一次比一次干净。
一个人每天看书，可能记不住什么，但是在潜意识里会明自，什么是对，什么是错。有些意识正通过读书融进你的血液里，灵魂里，不断揉捏出一个新的自己。
这就是我认为读书最大的意义。
一本书读完可能很快就忘干净了，好比竹篮打水，是一场空，但是竹篮经过一次次水的洗礼，会一次比一次干净。
一个人每天看书，可能记不住什么，但是在潜意识里会明自，什么是对，什么是错。有些意识正通过读书融进你的血液里，灵魂里，不断揉捏出一个新的自己。
这就是我认为读书最大的意义。
【用心做一名好医生】 ——记何贤纪念医院泌尿外科黎灿强副主任医师
“作为一名临床医生，首先要处处细心，面对患者要耐心，做科研要有恒心。只有这样，才能成为一名技术高超、品德优良的合格外科医生。”这不仅是何贤纪念医院泌尿外科黎灿强副主任医师的内心坚守，也是他的行动指南，因为这样做了，所以他不但成为患者心目中的好医生，也成为了科研领域的佼佼者。从医以来，他先后在国内外医学专业杂志上发表学术作品30余篇，其中以第一作者、通讯作者身份发表11篇（中华系列杂志5篇，SCI 3篇），拥有独立知识产权的专利1项；曾多次参加国际、国内学术会议；继2017年成功申报了番禺区科技攻关计划后，最近，他又成功申报了一项2022年度广州市基础研究计划基础与应用项目。
兢兢业业 视患者为亲人
黎灿强副主任医师今年37岁，在人才济济的业内也算是年轻有为了。他一毕业就来到何贤纪念医院泌尿外科工作，他以科室为家，视病人为亲人，勤奋好学，很快成长为业务骨干，经过岗位磨练，将所学专业充分发挥在工作岗位上，很快通过泌尿外科主治医师、副主任医师资格评审，实现从新手到资深的跨越。
刚参加工作的时候，黎灿强是一名住院医生。为了能学到更多的知识，他曾在科室24小时值班长达3天。担任住院医生的几年里，他接诊了大量病人，能为病人做的手术他都积极“上场”，积累了丰富的临床经验。在工作中，他视患者为亲人，不管是酷暑严寒还是白天黑夜，不管是逢年过节还是生病不适，只要病人需要，他都能随叫随到，保持着极高的工作热情和医者仁心的认真负责态度。
2019年国庆节期间，医院急诊室收治一名外伤患者，经诊断为外伤性肾破裂，而且患者出现血压不稳、休克症状，生命垂危，唯一的急救措施就是急诊手术。这时泌尿外科值班医生是一名年轻住院医生，如此难度且变数很大的手术肯定难以胜任。那天，黎灿强正好休息，终于可以在家陪伴妻女。但是，当他接到值班同事的求援电话时，二话没说，和家人交代一句“有急诊，我走了”，便火速赶往医院。经过3个多小时的急诊手术，患者脱离了危险。
重视科研工作 造福更多病患
很多医生都会认为：中小医院（一般把省辖市、地区属地医院称为中等医院；省辖市区、地辖市属医院和县医院称为小型医院）设备简陋、技术水平低、实验条件受限、且时间不充裕，基本很难取得大的科研成果，所以他们只忙于应对一般性日常工作，而缺乏钻研意识，没有重视科研工作。但是，在黎灿强看来，接地气的小医院临床一线医务人员反而有着更为丰富的科研题目来源，如发现新的病症和病情变化规律，改进药品和仪器使用方法的需求，对诊治某系统疾病的实践经验总结，甚至有价值的误诊误治教训也是开展科研的动力来源。他说：“临床工作者只要平时多留心，科研题目随时可见，问题是你愿不愿意培养自己的观察能力，愿不愿意提高自己的思维和科研能力，对科研工作有没有浓厚的兴趣。”
黎灿强的科研工作主要围绕泌尿系统常见病开展。2011年，在何贤纪念医院泌尿外科主任的带领下，他积极参与了两项番禺区科技攻关计划，主要针对产后女性压力性尿失禁、输尿管软镜治疗肾结石等，均取得较好成果，在很大程度上改善了患者产后尿失禁和肾结石患者的痛苦。
在之后的临床工作中黎灿强发现，对于男性精囊炎引起的血精症状，患者常常忧心忡忡，而药物保守治疗的效果时好时坏。因此，他参考国内外的最新文献，结合泌尿外科的技术特点，于2017年申报了番禺区科技攻关计划《精囊镜在中青年男性精囊炎性病变诊治中的应用》。在上级科研经费支持下，他开展了治疗男性血精的精囊镜手术研究，临床效果较突出，免除了这些患者的痛苦，也进一步坚定了黎灿强决心通过科研途径提高医疗技术，为更多患者造福的信心。由于实践验证了该技术的有效性和安全性，他于是认真总结了科研成果运用于医疗实践的经验，整理成文发表在专业权威杂志上。
在成功申报区级科研项目的基础上，黎灿强心里还有一个“小目标”，就是申报省市级的计划项目。在院领导和科主任的支持下，结合该院的病种特点，他又成功申报了2017年度广州市医药卫生科技项目一项（《阴囊内窥镜技术在睾丸附睾疾病诊断与治疗中的应用》），并以此为契机，作为主要参与者获得了番禺区内唯一的“广州市高新、重大和特色技术项目”，与诸多资源丰富、实力强劲的大型三甲教学医院站在同一起跑线上，同时推动了阴囊内窥镜技术在临床上的广泛应用。
□番禺区融媒体记者 陈 晓
“作为一名临床医生，首先要处处细心，面对患者要耐心，做科研要有恒心。只有这样，才能成为一名技术高超、品德优良的合格外科医生。”这不仅是何贤纪念医院泌尿外科黎灿强副主任医师的内心坚守，也是他的行动指南，因为这样做了，所以他不但成为患者心目中的好医生，也成为了科研领域的佼佼者。从医以来，他先后在国内外医学专业杂志上发表学术作品30余篇，其中以第一作者、通讯作者身份发表11篇（中华系列杂志5篇，SCI 3篇），拥有独立知识产权的专利1项；曾多次参加国际、国内学术会议；继2017年成功申报了番禺区科技攻关计划后，最近，他又成功申报了一项2022年度广州市基础研究计划基础与应用项目。
兢兢业业 视患者为亲人
黎灿强副主任医师今年37岁，在人才济济的业内也算是年轻有为了。他一毕业就来到何贤纪念医院泌尿外科工作，他以科室为家，视病人为亲人，勤奋好学，很快成长为业务骨干，经过岗位磨练，将所学专业充分发挥在工作岗位上，很快通过泌尿外科主治医师、副主任医师资格评审，实现从新手到资深的跨越。
刚参加工作的时候，黎灿强是一名住院医生。为了能学到更多的知识，他曾在科室24小时值班长达3天。担任住院医生的几年里，他接诊了大量病人，能为病人做的手术他都积极“上场”，积累了丰富的临床经验。在工作中，他视患者为亲人，不管是酷暑严寒还是白天黑夜，不管是逢年过节还是生病不适，只要病人需要，他都能随叫随到，保持着极高的工作热情和医者仁心的认真负责态度。
2019年国庆节期间，医院急诊室收治一名外伤患者，经诊断为外伤性肾破裂，而且患者出现血压不稳、休克症状，生命垂危，唯一的急救措施就是急诊手术。这时泌尿外科值班医生是一名年轻住院医生，如此难度且变数很大的手术肯定难以胜任。那天，黎灿强正好休息，终于可以在家陪伴妻女。但是，当他接到值班同事的求援电话时，二话没说，和家人交代一句“有急诊，我走了”，便火速赶往医院。经过3个多小时的急诊手术，患者脱离了危险。
重视科研工作 造福更多病患
很多医生都会认为：中小医院（一般把省辖市、地区属地医院称为中等医院；省辖市区、地辖市属医院和县医院称为小型医院）设备简陋、技术水平低、实验条件受限、且时间不充裕，基本很难取得大的科研成果，所以他们只忙于应对一般性日常工作，而缺乏钻研意识，没有重视科研工作。但是，在黎灿强看来，接地气的小医院临床一线医务人员反而有着更为丰富的科研题目来源，如发现新的病症和病情变化规律，改进药品和仪器使用方法的需求，对诊治某系统疾病的实践经验总结，甚至有价值的误诊误治教训也是开展科研的动力来源。他说：“临床工作者只要平时多留心，科研题目随时可见，问题是你愿不愿意培养自己的观察能力，愿不愿意提高自己的思维和科研能力，对科研工作有没有浓厚的兴趣。”
黎灿强的科研工作主要围绕泌尿系统常见病开展。2011年，在何贤纪念医院泌尿外科主任的带领下，他积极参与了两项番禺区科技攻关计划，主要针对产后女性压力性尿失禁、输尿管软镜治疗肾结石等，均取得较好成果，在很大程度上改善了患者产后尿失禁和肾结石患者的痛苦。
在之后的临床工作中黎灿强发现，对于男性精囊炎引起的血精症状，患者常常忧心忡忡，而药物保守治疗的效果时好时坏。因此，他参考国内外的最新文献，结合泌尿外科的技术特点，于2017年申报了番禺区科技攻关计划《精囊镜在中青年男性精囊炎性病变诊治中的应用》。在上级科研经费支持下，他开展了治疗男性血精的精囊镜手术研究，临床效果较突出，免除了这些患者的痛苦，也进一步坚定了黎灿强决心通过科研途径提高医疗技术，为更多患者造福的信心。由于实践验证了该技术的有效性和安全性，他于是认真总结了科研成果运用于医疗实践的经验，整理成文发表在专业权威杂志上。
在成功申报区级科研项目的基础上，黎灿强心里还有一个“小目标”，就是申报省市级的计划项目。在院领导和科主任的支持下，结合该院的病种特点，他又成功申报了2017年度广州市医药卫生科技项目一项（《阴囊内窥镜技术在睾丸附睾疾病诊断与治疗中的应用》），并以此为契机，作为主要参与者获得了番禺区内唯一的“广州市高新、重大和特色技术项目”，与诸多资源丰富、实力强劲的大型三甲教学医院站在同一起跑线上，同时推动了阴囊内窥镜技术在临床上的广泛应用。
□番禺区融媒体记者 陈 晓
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