#饮食养生# 每日一膳 | 愿做比翼齐飞连理枝，祝盼与君携手情相依，凭借此道佳肴表心意，乐享酸甜苦辣咸皆可~

比翼双飞连理枝， 与子偕老不相忘。同甘共苦两携手，佳人嫁人变家人。七夕为大家推荐一道：酸甜鸡翅，这道菜寓意了夫妻恩爱，相伴不离或男女情投意合，在事业上并肩前进，结为伴侣。

酸甜鸡翅

材料：

鸡翅8只，腌柠檬 1/2只，姜、葱、蒜适量，料酒、花生油、生抽、白砂糖、生粉少许。

做法：

（1）鸡翅冷水入锅，锅里放料酒和姜块去腥，水烧开后，即可关火。

（2）在煮鸡翅的时候把腌柠檬、葱、蒜瓣切好备用；捞起焯过水的鸡翅过冷，鸡翅两面各斜切几刀。

（3）鸡翅入煎锅不放油小火慢煎，煎干一面后翻煎另一面，直至两面都呈金黄色。

（4）热油起锅，放蒜茸和姜丝爆香后，放生抽和适量的白砂糖煎香。

（5）放入煎好的鸡翅，稍翻炒鸡翅后，放入柠檬丝，加入葱段和少量水焖煮，至汁将干时倒入水淀粉烧开即可。

专家点评：

很多人对鸡中翅都情有独钟。它的脂肪比例适中，容易入味，肉的口感嫩滑美味。柠檬的酸香也为这一道菜增添了不少风味。这道菜用的调味料不少，所以这一天的其他菜肴不妨搭配一些清淡爽口的小菜。——转自每日一膳

因为有你，我们彼此携手前进，遇见更出色的自己。
彼岸的守望，是此岸的感动；千里的陪同，是心中的丰盈。
最深沉的爱，总是风雨兼程；最浓厚的情，总是冷暖与共。
一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。
最真的拥有，是我在；最美的感情，是我懂。
此生四季冷暖，有人叮咛你加衣；
生活劳碌，有人嘱咐你休息，足矣。
认识你真好，此生，多谢有你！

——《认识你真好》徐志摩

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七夕七夕

乞巧来兮

银河两岸欢喜

人间两情相依

晴兮情惜

古往今昔

鹊桥甜蜜开启

千里奔赴七夕

@蔡徐坤 [给你小心心]

七夕快乐[牛哞哞]

#感受她[音乐]#[七夕布谷鸟]

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【二改 快转否则小心拉黑】