喜欢一个人是什么感觉呢？大概就是你喜欢那个人身上的所有优点吧，而我喜欢的优点太多了，要成熟稳重，要懂我，要干净爽朗，要长得好看，要懂音乐，要有内涵，要温柔体贴...等等，可能是我想要的特质太多了吧，所以上帝让我再等等，等到那个一切都存在的人来遇见我，所以啊...不要急，慢慢来吧~慢慢相遇吧!一切都会有最好的答案^O^

书上说很多体验是相关联的。如果一个人内心受到创伤了，暂时没有能力去战胜那种消极感。不要急着去硬碰硬。去关注其他美好的事物，去感受爱与被爱。慢慢去植入更多的积极体验。时间长了之后，积极神经元够多了，再慢慢来梳理被掩埋的黑暗。在梳理的过程中，如果黑暗太强大了，可以暂时停下来，转移注意力去感受积极体验。再积累一些好的体验，内心更强大了，再接着去梳理，梳理的过程中要积极体验占上风，就不会被反噬。梳理就是在慢慢消融消极体验的过程

一些温柔又治愈的朋友圈文案~

1.愿自己坚定而柔软自信且谦逊阳光而皎洁

2.不被情绪裹挟是更高级的自由

3.不要急着去否定一些东西 你可能只是心情不好

4.我依旧敢和生活顶撞 敢在逆境里撒野 直面生活的污水 永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼

5.所谓成长 就是逼着你一个人 踉踉跄跄的受伤 跌跌撞撞的坚强

6.不是同类人 没必要维持淡薄关系

7.温柔和善良是你的品质 而学会分清人话和鬼话就是你的选择了

8.没有什么可以让我气馁的 因为我有着长长的一生

9.ᵀʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵐⁱⁿᵈ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ʰᵘᵍˢ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ.总会有人不介意你的所有与你相拥

10.ᴬˡˡ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱˢ ᶜˡᵒˢᵉ ᵗᵒ ʸᵒᵘ,ᵃˡˡ ᵍᵒᵒᵈ ˡᵘᶜᵏ ⁱˢ ᵒⁿ ᵗʰᵉ ʷᵃʸ.所有快乐都向你靠拢/所有好运都在路上

11.心动一下 心动一夏 心动一下又一夏

12.目光相遇时心叮叮当当像悬挂的风铃被轻轻的撞

13.世间总有星辰开道 所以荆天棘地 也不枉此行

14.后来我明白了 人世间的很多相遇都太多余了

15.一事无成 也代表万事皆有可能

16.其实你并不孤单 你周围有书 有台灯 有你想要的未来

17.愿世界风尘仆仆 而我们不减童真

18.人生无常 更要不遗余力地表达爱和珍惜呀

19.愿你我可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪

20.可以休息一下 这和放弃没关系