在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
《请吃饭的姐姐》姐姐们互动太有趣,宋雨琦说自己没跟初恋说过话
最近上线的慢生活类综艺节目《请吃饭的姐姐》中,姐姐们的相处互动也是非常的有趣了！[委屈]几个人坐在一起聊天话家常,从生活说到了感情问题,姐姐分享了自己的人生经历和想法,现场氛围十分的融洽。在节目里,和姐姐们坐在一起的宋雨琦还被她们犀利拷问：什么时候初恋。宋雨琦的回答也是现实中很多小女孩的同样经历吧。接下来我们就来看一下这档节目里,姐姐们有趣的日常和宋雨琦对于自己的初恋,回答到底是什么吧！介绍节目《请吃饭的姐姐》这档综艺节目在最近上线,上线之后的播放量是非常的不错。大概也有节目主题比较新颖的原因在吧！出去内容,这档节目的嘉宾也都是非常的豪华。接下来就让我们来更加详细的了解一下这档节目吧！（1）节目主题现在的综艺节目这么多,节目的类型也是让人眼花缭乱。不管是恋爱、家庭还是事业,都是这几年的热门题材。因为现实中大多数的烦恼都来自于这几个方面。在有人为这些事情发愁的时候,也有人在好好的生活。在平凡的生活中寻找到特别的方式,让生活变得更加有趣。《请吃饭的姐姐》就是这样的一档节目,姐姐们集结在一起,在节目里担任烧烤店合伙人的的她们,以撸串之名,每周都更换不同的特色主题,来招待参加节目的新朋友们。她们的日常就是吃烧烤、聊天、互动。充满了平凡生活的烟火气,但是在平凡中又不缺少惊奇的新体验。这样的生活综艺给人的感觉是非常的舒适放松。（2）节目嘉宾知道了节目主题,我们总要知道“姐姐们”到底有谁吧。[委屈]接下来我们就来说一说《请吃饭的姐姐》里各位“烧烤店合伙人”！[委屈]她们分别是蔡少芬、朱茵、洪欣和陈法蓉。这样的阵容是引起了众多网友关注,毕竟在节目里能看到的,可是这几位姐姐们的首次综艺合体。节目里张丹峰给洪欣送辣椒花的事情也是登上了热搜榜。第一期刚刚播出时,网友们就迫不及待的喊话：想看更多姐姐的日常。在最新的一期中,姐姐们迎来的新朋友就是宋雨琦和董岩磊啦。几人围坐桌子边闲聊的画面跟我们的生活是非常的贴近。姐姐们的相处知道了节目的主题和嘉宾。我们来说一说节目里姐姐们的相处,姐姐们之间的交流互动也是出人意料的好玩有趣。（1）李艺彤朱茵志趣相投在首期节目里,蔡少芬说自己知道现在年轻人的想法,她们开的餐厅一定会受到年轻人的喜欢的！[委屈]她们还决定给来餐厅光顾的第一批顾客送上她们自己制作的手打柠檬茶。真的是非常的有心了,毕竟在这么热的天气里,被送上一杯冰凉解渴的柠檬茶,一般人都会感到很贴心的吧！第一期节目,来拜访的第一位朋友,就是蔡少芬的好友李艺彤啦。没想到的是,李艺彤和朱茵的兴趣爱好特别的相似,都是喜欢动漫和洛丽塔。两个人谈到爱好时相见恨晚的表现真的是太有爱了。（2）蔡少芬吐槽洪欣拍拖之后在餐桌闲聊环节,她们谈到了恋爱方面的事情,朱茵说：关于拍拖这个话题我是真的想问一下,妹妹没有,那姐姐们呢？陈法蓉听了这个危险发言,一脸惊讶的问道：你们结婚了怎么拍拖了！[委屈]洪欣向她解释说是在结婚之前,陈法蓉这才恍然大悟！[委屈]这时候蔡少芬毫不犹豫的指着洪欣,说洪欣才是一个“拍拖怪”,朱茵也附和说洪欣是恋爱怪。洪欣问她们为什么说她是拍拖怪,蔡少芬也是直接说洪欣是不停地要恋爱的那种女人。还说在她们四个人里面,投票最多的一定的洪欣。这犀利直白的吐槽真是让观众感觉到了好笑,同时又感慨姐姐们的互动太有趣了,真姐妹就是敢于互怼。宋雨琦初恋和青春期的暗恋姐姐们的相处和互动可以看出来,她们之间的感情是非常的深厚的,这份多年积攒下来的友谊是真的很让人羡慕呀！同时,在她们聊天的时候,还说到了本期新朋友宋雨琦的初恋故事。（1）宋雨琦的初恋蔡少芬一句话把大家的注意力瞬间集中到本来在听姐姐们聊天的宋雨琦身上！[委屈]她问宋雨琦：什么时候初恋！[委屈]众人的表情好像顿时变得八卦起来,宋雨琦想了一会才：那个是很久以前的事了,而且它不算,因为她和自己的初恋一句话都没有讲过。朱茵说你这个叫暗恋,被宋雨琦反驳之后蔡少芬又说你这个叫单恋,让宋雨琦是一个头两个大。然后宋雨琦说起了关于自己和初恋的事,说以前见面特别容易害羞,基本上都是在手机上联系,一当面见着了就躲着他。也是妥妥的青春期小女生写照了。宋雨琦的初恋,说起来还是暗恋更符合一点。（2）青春时期的暗恋青春时期总是难以避免会对某一个人产生好感,之后跟他的每次相见都变成了紧张不已的事情！[委屈]像宋雨琦这样在手机上可以聊天,但是在生活中不敢见面也是很常见的事情！[委屈]不过在许久之后回想起来自己那时候还尚未成熟的感情,也是会非常的怀念的。毕竟像那个时候那么单纯美好的感情在长大之后是很难再有的。总结说了这么多关于生活和感情方面的事情,小编给大家总结一下：(1)好好生活生活琐碎,要学会在各种方面找到可以感觉幸福的细节！[委屈]可以结识几位至交好友,像节目里的姐姐们一样,在生活中不断地创造小浪漫和小美好。可以独自一人四处走走,体会别样的路途和过程。生活是非常值得热爱的一件事情,每个人都要好好生活。(2)生活和感情青春期的情感虽然青涩懵懂,但是单纯美好！[委屈]记忆中有这样一份感情,也不失为一种人生经历！[委屈]但是不管是什么年纪,都不要因为感情而影响到自己的正常生活。感情是在生活中添加的,要先保证生活是让自己满意的。
最近上线的慢生活类综艺节目《请吃饭的姐姐》中,姐姐们的相处互动也是非常的有趣了！[委屈]几个人坐在一起聊天话家常,从生活说到了感情问题,姐姐分享了自己的人生经历和想法,现场氛围十分的融洽。在节目里,和姐姐们坐在一起的宋雨琦还被她们犀利拷问：什么时候初恋。宋雨琦的回答也是现实中很多小女孩的同样经历吧。接下来我们就来看一下这档节目里,姐姐们有趣的日常和宋雨琦对于自己的初恋,回答到底是什么吧！介绍节目《请吃饭的姐姐》这档综艺节目在最近上线,上线之后的播放量是非常的不错。大概也有节目主题比较新颖的原因在吧！出去内容,这档节目的嘉宾也都是非常的豪华。接下来就让我们来更加详细的了解一下这档节目吧！（1）节目主题现在的综艺节目这么多,节目的类型也是让人眼花缭乱。不管是恋爱、家庭还是事业,都是这几年的热门题材。因为现实中大多数的烦恼都来自于这几个方面。在有人为这些事情发愁的时候,也有人在好好的生活。在平凡的生活中寻找到特别的方式,让生活变得更加有趣。《请吃饭的姐姐》就是这样的一档节目,姐姐们集结在一起,在节目里担任烧烤店合伙人的的她们,以撸串之名,每周都更换不同的特色主题,来招待参加节目的新朋友们。她们的日常就是吃烧烤、聊天、互动。充满了平凡生活的烟火气,但是在平凡中又不缺少惊奇的新体验。这样的生活综艺给人的感觉是非常的舒适放松。（2）节目嘉宾知道了节目主题,我们总要知道“姐姐们”到底有谁吧。[委屈]接下来我们就来说一说《请吃饭的姐姐》里各位“烧烤店合伙人”！[委屈]她们分别是蔡少芬、朱茵、洪欣和陈法蓉。这样的阵容是引起了众多网友关注,毕竟在节目里能看到的,可是这几位姐姐们的首次综艺合体。节目里张丹峰给洪欣送辣椒花的事情也是登上了热搜榜。第一期刚刚播出时,网友们就迫不及待的喊话：想看更多姐姐的日常。在最新的一期中,姐姐们迎来的新朋友就是宋雨琦和董岩磊啦。几人围坐桌子边闲聊的画面跟我们的生活是非常的贴近。姐姐们的相处知道了节目的主题和嘉宾。我们来说一说节目里姐姐们的相处,姐姐们之间的交流互动也是出人意料的好玩有趣。（1）李艺彤朱茵志趣相投在首期节目里,蔡少芬说自己知道现在年轻人的想法,她们开的餐厅一定会受到年轻人的喜欢的！[委屈]她们还决定给来餐厅光顾的第一批顾客送上她们自己制作的手打柠檬茶。真的是非常的有心了,毕竟在这么热的天气里,被送上一杯冰凉解渴的柠檬茶,一般人都会感到很贴心的吧！第一期节目,来拜访的第一位朋友,就是蔡少芬的好友李艺彤啦。没想到的是,李艺彤和朱茵的兴趣爱好特别的相似,都是喜欢动漫和洛丽塔。两个人谈到爱好时相见恨晚的表现真的是太有爱了。（2）蔡少芬吐槽洪欣拍拖之后在餐桌闲聊环节,她们谈到了恋爱方面的事情,朱茵说：关于拍拖这个话题我是真的想问一下,妹妹没有,那姐姐们呢？陈法蓉听了这个危险发言,一脸惊讶的问道：你们结婚了怎么拍拖了！[委屈]洪欣向她解释说是在结婚之前,陈法蓉这才恍然大悟！[委屈]这时候蔡少芬毫不犹豫的指着洪欣,说洪欣才是一个“拍拖怪”,朱茵也附和说洪欣是恋爱怪。洪欣问她们为什么说她是拍拖怪,蔡少芬也是直接说洪欣是不停地要恋爱的那种女人。还说在她们四个人里面,投票最多的一定的洪欣。这犀利直白的吐槽真是让观众感觉到了好笑,同时又感慨姐姐们的互动太有趣了,真姐妹就是敢于互怼。宋雨琦初恋和青春期的暗恋姐姐们的相处和互动可以看出来,她们之间的感情是非常的深厚的,这份多年积攒下来的友谊是真的很让人羡慕呀！同时,在她们聊天的时候,还说到了本期新朋友宋雨琦的初恋故事。（1）宋雨琦的初恋蔡少芬一句话把大家的注意力瞬间集中到本来在听姐姐们聊天的宋雨琦身上！[委屈]她问宋雨琦：什么时候初恋！[委屈]众人的表情好像顿时变得八卦起来,宋雨琦想了一会才：那个是很久以前的事了,而且它不算,因为她和自己的初恋一句话都没有讲过。朱茵说你这个叫暗恋,被宋雨琦反驳之后蔡少芬又说你这个叫单恋,让宋雨琦是一个头两个大。然后宋雨琦说起了关于自己和初恋的事,说以前见面特别容易害羞,基本上都是在手机上联系,一当面见着了就躲着他。也是妥妥的青春期小女生写照了。宋雨琦的初恋,说起来还是暗恋更符合一点。（2）青春时期的暗恋青春时期总是难以避免会对某一个人产生好感,之后跟他的每次相见都变成了紧张不已的事情！[委屈]像宋雨琦这样在手机上可以聊天,但是在生活中不敢见面也是很常见的事情！[委屈]不过在许久之后回想起来自己那时候还尚未成熟的感情,也是会非常的怀念的。毕竟像那个时候那么单纯美好的感情在长大之后是很难再有的。总结说了这么多关于生活和感情方面的事情,小编给大家总结一下：(1)好好生活生活琐碎,要学会在各种方面找到可以感觉幸福的细节！[委屈]可以结识几位至交好友,像节目里的姐姐们一样,在生活中不断地创造小浪漫和小美好。可以独自一人四处走走,体会别样的路途和过程。生活是非常值得热爱的一件事情,每个人都要好好生活。(2)生活和感情青春期的情感虽然青涩懵懂,但是单纯美好！[委屈]记忆中有这样一份感情,也不失为一种人生经历！[委屈]但是不管是什么年纪,都不要因为感情而影响到自己的正常生活。感情是在生活中添加的,要先保证生活是让自己满意的。
#霍尊转账记录#
作家陈岚晒了霍尊给陈露的转账记录，好迷惑啊，霍尊是自己没长嘴吗？之前回应陈露，全是通过工作室，现在又跑来通过一个原本不相干但是这次一直为他摇旗呐喊的陈岚（这聊天记录很明显是霍尊给的吧……
在一起九年，扒拉这么多天终于扒拉出这些转账来，加在一起不到十万，可真是够大方，当时陈露最开始发长文的时候咋不翻？现在是先说要退出娱乐圈、然后又以退为进了？
陈露到底有没有问题其实我一点都不关心，如果她真的诈骗，请霍尊自己去跟她打官司，但只要她晒的群聊记录是真的，那么霍尊作为明星，私生活给大众带来了不良影响就是真实的，退圈没问题。
男子汉大丈夫，明明是自己主动说要告别演艺圈，咋都告别完了还非要一次又一次地跳出来，这才几天啊，就那么迫不及待吗，你哪怕等打赢官司以后再杀回来呢
作家陈岚晒了霍尊给陈露的转账记录，好迷惑啊，霍尊是自己没长嘴吗？之前回应陈露，全是通过工作室，现在又跑来通过一个原本不相干但是这次一直为他摇旗呐喊的陈岚（这聊天记录很明显是霍尊给的吧……
在一起九年，扒拉这么多天终于扒拉出这些转账来，加在一起不到十万，可真是够大方，当时陈露最开始发长文的时候咋不翻？现在是先说要退出娱乐圈、然后又以退为进了？
陈露到底有没有问题其实我一点都不关心，如果她真的诈骗，请霍尊自己去跟她打官司，但只要她晒的群聊记录是真的，那么霍尊作为明星，私生活给大众带来了不良影响就是真实的，退圈没问题。
男子汉大丈夫，明明是自己主动说要告别演艺圈，咋都告别完了还非要一次又一次地跳出来，这才几天啊，就那么迫不及待吗，你哪怕等打赢官司以后再杀回来呢
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