夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
－－－－
【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
－－－－－
【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
－－－－－
【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
－－－－－
【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
－－－－－
【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
－－－－－
【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
－－－－
【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
－－－－－
【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
－－－－－
【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
－－－－－
【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
－－－－－
【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
－－－－－
【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
王子文和男友逛街被偶遇，159的她腿比吴永恩还长，究竟咋做到的
小个子女生该怎么穿？说到这个话题，猫姐就不得不说一个人，那就是王子文！[可怜]在出演《欢乐颂》那会儿的王子文衣品也挺好，但不像最近这两年衣品如此鲜明有特点，她将高腰线、高重心、长下比玩转到极致，算是一个十分会重塑比例的女明星了，因此让身高不足160cm的她看起来有165cm，那她是如何做到呢？近日，王子文和男友深夜逛街约会偶遇被拍，身高只有159的她腿看起来比吴永恩的还长，究竟咋做到的？当然穿搭占多半功劳了。当天她身穿黑色T恤搭配高腰长裙，通过上衣下塞的方式巧妙提高了个人腰线，因此既缓和了长裙压个问题又打造出好比例，和男友站在一起自然很显腿长了。那么接下来猫姐就以她的造型为例，具体扒一下她是如何重塑比例，打造好身材的吧！高腰线①利用腰带塑造高腰线腰带能悄悄提高个人腰线的同时，还能增加造型精致度，进而让造型更有看点。而关于腰带的选择我们尽量也根据自身造型特点进行选择，像王子文左边这个印花长裙造型更为优雅大气一些,所以在腰带的选择上稍微细一些会更显精致,与裙装风格十分契合得体···让人看起来高挑又有格调。而右边连体裤是选择皮质设计搭配宽一点的皮质腰带更有朋克效果···且相同的配色也使得造型更统一和谐不突兀。②选择高腰设计单品对于不会搭配或者懒人妹子而言，自带高腰设计的单品能在搭配上省心省力很多，即便不懂一些穿搭上的小诀窍，也会显得整个人很高挑很腿长。首先比较推荐大家的是特别方便利落的高腰连体裤，除了上厕所麻烦一些，活动起来特别自在，结合高腰设计让人轻松以为腰部以下全是腿。或者像王子文右图这样选择一款高腰连衣裙，短款设计更能最大限度秀出美腿来，搭配一双短靴很有甜酷感，但猫姐认为搭配一双一字扣凉鞋或裸色高跟鞋会更显腿长。③采用上短下长搭配原则另外，在搭配技巧上，采用上短下长的搭配原则也可以不知不觉提高个人腰线，轻松营造出三七好比例。在这里猫姐给大家提供两个搭配思路，第一就是利用塞衣摆的方式，将上衣塞进下装之中，像王子文就特别喜欢利用全塞衣摆的方式突出腰线，既提高了腰线又十分显利落。第二就是采用短上衣 长下装的方式打造上短下长效果，这种搭配会避开很多腰腹上累赘问题，让造型更整洁利落，而对于身材姣好的女生而言选择露腰装还能起到展现好身材突显性感的作用，更加靓丽有型。高重心Ⅰ将亮眼设计放在上半身将亮眼的设计放在上半身，会不自觉将人的视线集中在上身，由此就会轻松提高个人重心，让人看着更高一些。我们在平时穿衣时就可以稍微留个心眼，将更浅更亮一点的颜色放在上身，深色放在下身，视线自然就被更亮的处理所吸引了。除此之外，也可以让上身设计更个性一些，让搭配像王子文（右图）这样呈上繁下简的效果，同样能将重心牢牢锁定在上身，进而显高一些。Ⅱ通过露肤处理抬高视线肌肤是天然的调色剂，所以我们还可以通过上身露肤的方式抬高视线，让人不仅亮眼显高，还十分热辣性感，像经典的V领、方领都是很不错的选择，露出脖颈线条和锁骨，保守又不失吸睛效果。除此之外，想要更加性感一些的处理则可以大胆尝试抹胸或吊带，这类更适合一些脖颈线条流畅以及胳膊纤细有型的姐妹，微胖女生尽量还是不要单穿出门哟！长下比【1】选择长裤或长裙长裤和长裙的确更能拉长下身比例，但同时也容易造成压个等问题，对于小个子女生而言是一种考验。在这里猫姐建议大家可以像王子文这样配合上高跟鞋或厚底鞋的加持，如此一来可以垫高身形，进而显得造型比较利落显腿长。同时再结合上高腰处理，大长腿自然就显现出来了。【2】采用同色系搭配原则延伸比例同色系搭配能让下装与鞋子联系到一起，进而起到一定延伸效果，避免让下身比例切割成两部分。[可怜]最为简单的搭配方式就是利用黑色下装搭配黑色鞋子，低调且耐看，加上黑色本身也具有一定收缩视线的效果，会让人看起来更纤瘦有型一些，轻松营造出长下比。好啦，本期关于王子文的穿衣技巧介绍就这么多，你如若能get到她这些穿搭精髓，你也能看起来很高挑有型哟！声明：文字原创，图片来自网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢文：李肥肥鸭
小个子女生该怎么穿？说到这个话题，猫姐就不得不说一个人，那就是王子文！[可怜]在出演《欢乐颂》那会儿的王子文衣品也挺好，但不像最近这两年衣品如此鲜明有特点，她将高腰线、高重心、长下比玩转到极致，算是一个十分会重塑比例的女明星了，因此让身高不足160cm的她看起来有165cm，那她是如何做到呢？近日，王子文和男友深夜逛街约会偶遇被拍，身高只有159的她腿看起来比吴永恩的还长，究竟咋做到的？当然穿搭占多半功劳了。当天她身穿黑色T恤搭配高腰长裙，通过上衣下塞的方式巧妙提高了个人腰线，因此既缓和了长裙压个问题又打造出好比例，和男友站在一起自然很显腿长了。那么接下来猫姐就以她的造型为例，具体扒一下她是如何重塑比例，打造好身材的吧！高腰线①利用腰带塑造高腰线腰带能悄悄提高个人腰线的同时，还能增加造型精致度，进而让造型更有看点。而关于腰带的选择我们尽量也根据自身造型特点进行选择，像王子文左边这个印花长裙造型更为优雅大气一些,所以在腰带的选择上稍微细一些会更显精致,与裙装风格十分契合得体···让人看起来高挑又有格调。而右边连体裤是选择皮质设计搭配宽一点的皮质腰带更有朋克效果···且相同的配色也使得造型更统一和谐不突兀。②选择高腰设计单品对于不会搭配或者懒人妹子而言，自带高腰设计的单品能在搭配上省心省力很多，即便不懂一些穿搭上的小诀窍，也会显得整个人很高挑很腿长。首先比较推荐大家的是特别方便利落的高腰连体裤，除了上厕所麻烦一些，活动起来特别自在，结合高腰设计让人轻松以为腰部以下全是腿。或者像王子文右图这样选择一款高腰连衣裙，短款设计更能最大限度秀出美腿来，搭配一双短靴很有甜酷感，但猫姐认为搭配一双一字扣凉鞋或裸色高跟鞋会更显腿长。③采用上短下长搭配原则另外，在搭配技巧上，采用上短下长的搭配原则也可以不知不觉提高个人腰线，轻松营造出三七好比例。在这里猫姐给大家提供两个搭配思路，第一就是利用塞衣摆的方式，将上衣塞进下装之中，像王子文就特别喜欢利用全塞衣摆的方式突出腰线，既提高了腰线又十分显利落。第二就是采用短上衣 长下装的方式打造上短下长效果，这种搭配会避开很多腰腹上累赘问题，让造型更整洁利落，而对于身材姣好的女生而言选择露腰装还能起到展现好身材突显性感的作用，更加靓丽有型。高重心Ⅰ将亮眼设计放在上半身将亮眼的设计放在上半身，会不自觉将人的视线集中在上身，由此就会轻松提高个人重心，让人看着更高一些。我们在平时穿衣时就可以稍微留个心眼，将更浅更亮一点的颜色放在上身，深色放在下身，视线自然就被更亮的处理所吸引了。除此之外，也可以让上身设计更个性一些，让搭配像王子文（右图）这样呈上繁下简的效果，同样能将重心牢牢锁定在上身，进而显高一些。Ⅱ通过露肤处理抬高视线肌肤是天然的调色剂，所以我们还可以通过上身露肤的方式抬高视线，让人不仅亮眼显高，还十分热辣性感，像经典的V领、方领都是很不错的选择，露出脖颈线条和锁骨，保守又不失吸睛效果。除此之外，想要更加性感一些的处理则可以大胆尝试抹胸或吊带，这类更适合一些脖颈线条流畅以及胳膊纤细有型的姐妹，微胖女生尽量还是不要单穿出门哟！长下比【1】选择长裤或长裙长裤和长裙的确更能拉长下身比例，但同时也容易造成压个等问题，对于小个子女生而言是一种考验。在这里猫姐建议大家可以像王子文这样配合上高跟鞋或厚底鞋的加持，如此一来可以垫高身形，进而显得造型比较利落显腿长。同时再结合上高腰处理，大长腿自然就显现出来了。【2】采用同色系搭配原则延伸比例同色系搭配能让下装与鞋子联系到一起，进而起到一定延伸效果，避免让下身比例切割成两部分。[可怜]最为简单的搭配方式就是利用黑色下装搭配黑色鞋子，低调且耐看，加上黑色本身也具有一定收缩视线的效果，会让人看起来更纤瘦有型一些，轻松营造出长下比。好啦，本期关于王子文的穿衣技巧介绍就这么多，你如若能get到她这些穿搭精髓，你也能看起来很高挑有型哟！声明：文字原创，图片来自网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢文：李肥肥鸭
《请吃饭的姐姐》姐姐们互动太有趣,宋雨琦说自己没跟初恋说过话
最近上线的慢生活类综艺节目《请吃饭的姐姐》中,姐姐们的相处互动也是非常的有趣了！[委屈]几个人坐在一起聊天话家常,从生活说到了感情问题,姐姐分享了自己的人生经历和想法,现场氛围十分的融洽。在节目里,和姐姐们坐在一起的宋雨琦还被她们犀利拷问：什么时候初恋。宋雨琦的回答也是现实中很多小女孩的同样经历吧。接下来我们就来看一下这档节目里,姐姐们有趣的日常和宋雨琦对于自己的初恋,回答到底是什么吧！介绍节目《请吃饭的姐姐》这档综艺节目在最近上线,上线之后的播放量是非常的不错。大概也有节目主题比较新颖的原因在吧！出去内容,这档节目的嘉宾也都是非常的豪华。接下来就让我们来更加详细的了解一下这档节目吧！（1）节目主题现在的综艺节目这么多,节目的类型也是让人眼花缭乱。不管是恋爱、家庭还是事业,都是这几年的热门题材。因为现实中大多数的烦恼都来自于这几个方面。在有人为这些事情发愁的时候,也有人在好好的生活。在平凡的生活中寻找到特别的方式,让生活变得更加有趣。《请吃饭的姐姐》就是这样的一档节目,姐姐们集结在一起,在节目里担任烧烤店合伙人的的她们,以撸串之名,每周都更换不同的特色主题,来招待参加节目的新朋友们。她们的日常就是吃烧烤、聊天、互动。充满了平凡生活的烟火气,但是在平凡中又不缺少惊奇的新体验。这样的生活综艺给人的感觉是非常的舒适放松。（2）节目嘉宾知道了节目主题,我们总要知道“姐姐们”到底有谁吧。[委屈]接下来我们就来说一说《请吃饭的姐姐》里各位“烧烤店合伙人”！[委屈]她们分别是蔡少芬、朱茵、洪欣和陈法蓉。这样的阵容是引起了众多网友关注,毕竟在节目里能看到的,可是这几位姐姐们的首次综艺合体。节目里张丹峰给洪欣送辣椒花的事情也是登上了热搜榜。第一期刚刚播出时,网友们就迫不及待的喊话：想看更多姐姐的日常。在最新的一期中,姐姐们迎来的新朋友就是宋雨琦和董岩磊啦。几人围坐桌子边闲聊的画面跟我们的生活是非常的贴近。姐姐们的相处知道了节目的主题和嘉宾。我们来说一说节目里姐姐们的相处,姐姐们之间的交流互动也是出人意料的好玩有趣。（1）李艺彤朱茵志趣相投在首期节目里,蔡少芬说自己知道现在年轻人的想法,她们开的餐厅一定会受到年轻人的喜欢的！[委屈]她们还决定给来餐厅光顾的第一批顾客送上她们自己制作的手打柠檬茶。真的是非常的有心了,毕竟在这么热的天气里,被送上一杯冰凉解渴的柠檬茶,一般人都会感到很贴心的吧！第一期节目,来拜访的第一位朋友,就是蔡少芬的好友李艺彤啦。没想到的是,李艺彤和朱茵的兴趣爱好特别的相似,都是喜欢动漫和洛丽塔。两个人谈到爱好时相见恨晚的表现真的是太有爱了。（2）蔡少芬吐槽洪欣拍拖之后在餐桌闲聊环节,她们谈到了恋爱方面的事情,朱茵说：关于拍拖这个话题我是真的想问一下,妹妹没有,那姐姐们呢？陈法蓉听了这个危险发言,一脸惊讶的问道：你们结婚了怎么拍拖了！[委屈]洪欣向她解释说是在结婚之前,陈法蓉这才恍然大悟！[委屈]这时候蔡少芬毫不犹豫的指着洪欣,说洪欣才是一个“拍拖怪”,朱茵也附和说洪欣是恋爱怪。洪欣问她们为什么说她是拍拖怪,蔡少芬也是直接说洪欣是不停地要恋爱的那种女人。还说在她们四个人里面,投票最多的一定的洪欣。这犀利直白的吐槽真是让观众感觉到了好笑,同时又感慨姐姐们的互动太有趣了,真姐妹就是敢于互怼。宋雨琦初恋和青春期的暗恋姐姐们的相处和互动可以看出来,她们之间的感情是非常的深厚的,这份多年积攒下来的友谊是真的很让人羡慕呀！同时,在她们聊天的时候,还说到了本期新朋友宋雨琦的初恋故事。（1）宋雨琦的初恋蔡少芬一句话把大家的注意力瞬间集中到本来在听姐姐们聊天的宋雨琦身上！[委屈]她问宋雨琦：什么时候初恋！[委屈]众人的表情好像顿时变得八卦起来,宋雨琦想了一会才：那个是很久以前的事了,而且它不算,因为她和自己的初恋一句话都没有讲过。朱茵说你这个叫暗恋,被宋雨琦反驳之后蔡少芬又说你这个叫单恋,让宋雨琦是一个头两个大。然后宋雨琦说起了关于自己和初恋的事,说以前见面特别容易害羞,基本上都是在手机上联系,一当面见着了就躲着他。也是妥妥的青春期小女生写照了。宋雨琦的初恋,说起来还是暗恋更符合一点。（2）青春时期的暗恋青春时期总是难以避免会对某一个人产生好感,之后跟他的每次相见都变成了紧张不已的事情！[委屈]像宋雨琦这样在手机上可以聊天,但是在生活中不敢见面也是很常见的事情！[委屈]不过在许久之后回想起来自己那时候还尚未成熟的感情,也是会非常的怀念的。毕竟像那个时候那么单纯美好的感情在长大之后是很难再有的。总结说了这么多关于生活和感情方面的事情,小编给大家总结一下：(1)好好生活生活琐碎,要学会在各种方面找到可以感觉幸福的细节！[委屈]可以结识几位至交好友,像节目里的姐姐们一样,在生活中不断地创造小浪漫和小美好。可以独自一人四处走走,体会别样的路途和过程。生活是非常值得热爱的一件事情,每个人都要好好生活。(2)生活和感情青春期的情感虽然青涩懵懂,但是单纯美好！[委屈]记忆中有这样一份感情,也不失为一种人生经历！[委屈]但是不管是什么年纪,都不要因为感情而影响到自己的正常生活。感情是在生活中添加的,要先保证生活是让自己满意的。
最近上线的慢生活类综艺节目《请吃饭的姐姐》中,姐姐们的相处互动也是非常的有趣了！[委屈]几个人坐在一起聊天话家常,从生活说到了感情问题,姐姐分享了自己的人生经历和想法,现场氛围十分的融洽。在节目里,和姐姐们坐在一起的宋雨琦还被她们犀利拷问：什么时候初恋。宋雨琦的回答也是现实中很多小女孩的同样经历吧。接下来我们就来看一下这档节目里,姐姐们有趣的日常和宋雨琦对于自己的初恋,回答到底是什么吧！介绍节目《请吃饭的姐姐》这档综艺节目在最近上线,上线之后的播放量是非常的不错。大概也有节目主题比较新颖的原因在吧！出去内容,这档节目的嘉宾也都是非常的豪华。接下来就让我们来更加详细的了解一下这档节目吧！（1）节目主题现在的综艺节目这么多,节目的类型也是让人眼花缭乱。不管是恋爱、家庭还是事业,都是这几年的热门题材。因为现实中大多数的烦恼都来自于这几个方面。在有人为这些事情发愁的时候,也有人在好好的生活。在平凡的生活中寻找到特别的方式,让生活变得更加有趣。《请吃饭的姐姐》就是这样的一档节目,姐姐们集结在一起,在节目里担任烧烤店合伙人的的她们,以撸串之名,每周都更换不同的特色主题,来招待参加节目的新朋友们。她们的日常就是吃烧烤、聊天、互动。充满了平凡生活的烟火气,但是在平凡中又不缺少惊奇的新体验。这样的生活综艺给人的感觉是非常的舒适放松。（2）节目嘉宾知道了节目主题,我们总要知道“姐姐们”到底有谁吧。[委屈]接下来我们就来说一说《请吃饭的姐姐》里各位“烧烤店合伙人”！[委屈]她们分别是蔡少芬、朱茵、洪欣和陈法蓉。这样的阵容是引起了众多网友关注,毕竟在节目里能看到的,可是这几位姐姐们的首次综艺合体。节目里张丹峰给洪欣送辣椒花的事情也是登上了热搜榜。第一期刚刚播出时,网友们就迫不及待的喊话：想看更多姐姐的日常。在最新的一期中,姐姐们迎来的新朋友就是宋雨琦和董岩磊啦。几人围坐桌子边闲聊的画面跟我们的生活是非常的贴近。姐姐们的相处知道了节目的主题和嘉宾。我们来说一说节目里姐姐们的相处,姐姐们之间的交流互动也是出人意料的好玩有趣。（1）李艺彤朱茵志趣相投在首期节目里,蔡少芬说自己知道现在年轻人的想法,她们开的餐厅一定会受到年轻人的喜欢的！[委屈]她们还决定给来餐厅光顾的第一批顾客送上她们自己制作的手打柠檬茶。真的是非常的有心了,毕竟在这么热的天气里,被送上一杯冰凉解渴的柠檬茶,一般人都会感到很贴心的吧！第一期节目,来拜访的第一位朋友,就是蔡少芬的好友李艺彤啦。没想到的是,李艺彤和朱茵的兴趣爱好特别的相似,都是喜欢动漫和洛丽塔。两个人谈到爱好时相见恨晚的表现真的是太有爱了。（2）蔡少芬吐槽洪欣拍拖之后在餐桌闲聊环节,她们谈到了恋爱方面的事情,朱茵说：关于拍拖这个话题我是真的想问一下,妹妹没有,那姐姐们呢？陈法蓉听了这个危险发言,一脸惊讶的问道：你们结婚了怎么拍拖了！[委屈]洪欣向她解释说是在结婚之前,陈法蓉这才恍然大悟！[委屈]这时候蔡少芬毫不犹豫的指着洪欣,说洪欣才是一个“拍拖怪”,朱茵也附和说洪欣是恋爱怪。洪欣问她们为什么说她是拍拖怪,蔡少芬也是直接说洪欣是不停地要恋爱的那种女人。还说在她们四个人里面,投票最多的一定的洪欣。这犀利直白的吐槽真是让观众感觉到了好笑,同时又感慨姐姐们的互动太有趣了,真姐妹就是敢于互怼。宋雨琦初恋和青春期的暗恋姐姐们的相处和互动可以看出来,她们之间的感情是非常的深厚的,这份多年积攒下来的友谊是真的很让人羡慕呀！同时,在她们聊天的时候,还说到了本期新朋友宋雨琦的初恋故事。（1）宋雨琦的初恋蔡少芬一句话把大家的注意力瞬间集中到本来在听姐姐们聊天的宋雨琦身上！[委屈]她问宋雨琦：什么时候初恋！[委屈]众人的表情好像顿时变得八卦起来,宋雨琦想了一会才：那个是很久以前的事了,而且它不算,因为她和自己的初恋一句话都没有讲过。朱茵说你这个叫暗恋,被宋雨琦反驳之后蔡少芬又说你这个叫单恋,让宋雨琦是一个头两个大。然后宋雨琦说起了关于自己和初恋的事,说以前见面特别容易害羞,基本上都是在手机上联系,一当面见着了就躲着他。也是妥妥的青春期小女生写照了。宋雨琦的初恋,说起来还是暗恋更符合一点。（2）青春时期的暗恋青春时期总是难以避免会对某一个人产生好感,之后跟他的每次相见都变成了紧张不已的事情！[委屈]像宋雨琦这样在手机上可以聊天,但是在生活中不敢见面也是很常见的事情！[委屈]不过在许久之后回想起来自己那时候还尚未成熟的感情,也是会非常的怀念的。毕竟像那个时候那么单纯美好的感情在长大之后是很难再有的。总结说了这么多关于生活和感情方面的事情,小编给大家总结一下：(1)好好生活生活琐碎,要学会在各种方面找到可以感觉幸福的细节！[委屈]可以结识几位至交好友,像节目里的姐姐们一样,在生活中不断地创造小浪漫和小美好。可以独自一人四处走走,体会别样的路途和过程。生活是非常值得热爱的一件事情,每个人都要好好生活。(2)生活和感情青春期的情感虽然青涩懵懂,但是单纯美好！[委屈]记忆中有这样一份感情,也不失为一种人生经历！[委屈]但是不管是什么年纪,都不要因为感情而影响到自己的正常生活。感情是在生活中添加的,要先保证生活是让自己满意的。
✋热门推荐