记录一下超有意思的坏脾气
最近也不知怎得,特别爱生气
有一点点小事就生气了[偷笑]噘个大嘴白瞪眼
因为跃哥发了一个朋友圈,朋友圈下有个女同事互动了几句话,我生气了好几天,好几天,这几天我阴阳怪气儿的跟跃哥说话,估计是他并未觉得自己言语不合适,所以他一直也不知道我为什么生气[允悲]
比如这样吧!
跃哥:老婆吃饭啦
他老婆:吃饭?不吃,我配吗?我配吃饭吗?我只配做饭。
跃哥:老婆把药喝了
他老婆:行,我喝,我通通快快喝,赶紧毒死我正和你心意吧!
跃哥:老婆,给你买个裤子,别生气了
他老婆:男人啊~真有意思,行买吧!花言巧语或者买买礼物的确是好办法。
跃哥:老婆,我到单位了
他老婆:祝你开心,今天中午别回来了,单位多好啊,待着多舒心。
我一天比一天生气,第一天我只是有一点点不开心,第二天不开心的种子开始发芽,第三天开花,慢慢的模糊的事变得清晰,虚幻变现实
哼~实锤了[偷笑][偷笑]
说了半天,朋友圈是这样的:
同事:披萨见者有份吗?
老公:呃,吃没了
同事:预留披萨一角
老公:一角够吃吗?
阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈~如果平时我应该不生气,因为我了解我跃哥,但是,这几天我就想生气。
因为昨天我失眠跃哥把我哄睡了,所以我作为奖励告诉他我为什么生气了,他听了后懵圈了,于是,我对他展开了专业性培训。
他老婆:跟女人说话要谨慎,当别人夸你披萨好吃时,你要说:我老婆的手艺一直很不错。当女人说预留一角时,你要说:下次让我老婆多做点。
提问:如果有女人夸你衣服好看时你怎么回答?
跃哥:嗯~是挺好看的
他老婆:错,你要是,我老婆买的,她特别会买衣服。
提问:如果有女人夸你怎么这么顾家,你怎么回答。
跃哥:滚蛋,我老婆不让我跟女人说话
他老婆:这不是敷衍别人,这话是敷衍我
跃哥:我老婆太辛苦,对我又好,所以我要多分担一点。
⛅⛅⛅
我喜欢的跃哥,一定是每一刻都是爱我的。
注:心眼小的女人需要更多关怀哦!
[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
最近也不知怎得,特别爱生气
有一点点小事就生气了[偷笑]噘个大嘴白瞪眼
因为跃哥发了一个朋友圈,朋友圈下有个女同事互动了几句话,我生气了好几天,好几天,这几天我阴阳怪气儿的跟跃哥说话,估计是他并未觉得自己言语不合适,所以他一直也不知道我为什么生气[允悲]
比如这样吧!
跃哥:老婆吃饭啦
他老婆:吃饭?不吃,我配吗?我配吃饭吗?我只配做饭。
跃哥:老婆把药喝了
他老婆:行,我喝,我通通快快喝,赶紧毒死我正和你心意吧!
跃哥:老婆,给你买个裤子,别生气了
他老婆:男人啊~真有意思,行买吧!花言巧语或者买买礼物的确是好办法。
跃哥:老婆,我到单位了
他老婆:祝你开心,今天中午别回来了,单位多好啊,待着多舒心。
我一天比一天生气,第一天我只是有一点点不开心,第二天不开心的种子开始发芽,第三天开花,慢慢的模糊的事变得清晰,虚幻变现实
哼~实锤了[偷笑][偷笑]
说了半天,朋友圈是这样的:
同事:披萨见者有份吗?
老公:呃,吃没了
同事:预留披萨一角
老公:一角够吃吗?
阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈~如果平时我应该不生气,因为我了解我跃哥,但是,这几天我就想生气。
因为昨天我失眠跃哥把我哄睡了,所以我作为奖励告诉他我为什么生气了,他听了后懵圈了,于是,我对他展开了专业性培训。
他老婆:跟女人说话要谨慎,当别人夸你披萨好吃时,你要说:我老婆的手艺一直很不错。当女人说预留一角时,你要说:下次让我老婆多做点。
提问:如果有女人夸你衣服好看时你怎么回答?
跃哥:嗯~是挺好看的
他老婆:错,你要是,我老婆买的,她特别会买衣服。
提问:如果有女人夸你怎么这么顾家,你怎么回答。
跃哥:滚蛋,我老婆不让我跟女人说话
他老婆:这不是敷衍别人,这话是敷衍我
跃哥:我老婆太辛苦,对我又好,所以我要多分担一点。
⛅⛅⛅
我喜欢的跃哥,一定是每一刻都是爱我的。
注:心眼小的女人需要更多关怀哦!
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别的粉只是塌房而已 我完完全全是地基都塌没了
zqsg追了叉欧八年 出道三年十二个跑了三个 跑了的三个里一个恋爱 一个在监狱[作揖] 剩下九个 被爆出恋爱的俩 还有一个是两次恋爱 一个开了个人工作室不跟大队回归 一个在成员陆陆续续入伍后直接结婚生娃 生娃就算了还得被群嘲被cue
喜欢的女爱豆 郑氏姐妹双双恋爱 马儿跟后辈恋爱跟公司解约 雪莉…. 裴姐被南韩抵制 徐sz疑似霸凌被退团
之前一直关注很喜欢的网红也塌了
我可真是太了[可爱][可爱][可爱][可爱]
zqsg追了叉欧八年 出道三年十二个跑了三个 跑了的三个里一个恋爱 一个在监狱[作揖] 剩下九个 被爆出恋爱的俩 还有一个是两次恋爱 一个开了个人工作室不跟大队回归 一个在成员陆陆续续入伍后直接结婚生娃 生娃就算了还得被群嘲被cue
喜欢的女爱豆 郑氏姐妹双双恋爱 马儿跟后辈恋爱跟公司解约 雪莉…. 裴姐被南韩抵制 徐sz疑似霸凌被退团
之前一直关注很喜欢的网红也塌了
我可真是太了[可爱][可爱][可爱][可爱]
在感情中,爱的最认真、爱的最深刻的一方,被另一方分手了,多半都会先把负面情绪指向自己,不断的自责、遗憾,怪自己没把握住前任,恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你,而你却感觉对他充满了亏欠。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时,证明你的心态已经面临崩溃了。
所以,哪怕你再死缠烂打,再自我反省,甚至为了对方不惜一切改变自己,到头来还是改变不了被分手的结局,和前任越走越远,最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣,而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微,你也无需通过自我否定的方式来讨好前任,你要知道,无论如何,一段感情最终走向分手,绝对是两个人共同的原因,要么就是畸形付出,要么就是矛盾的日积月累,所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里,很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格,总是把自己的细节当过错,为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手,一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人,往往会先把自己从感情中抽离,把自己的责任撇干净,当然了,完全外归因的人啊,分手后,也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多,分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人,又一边依赖恋人,一边挑剔恋人,又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳,那爱情的底价未免也太低了!
这一次你分手了,看似我在给你教挽回的办法,但我实际上是在想你传达一种理念,这种理念侧重于优化你内在的情感力量,改变自己对问题的认知,改变自己对自身的态度,不要过度从自身来解读问题,而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后,一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害,但与其花大量的时间沉沦、自我折磨,还不如将精力放到挽回上,不要随便否定自己。
所以啊,分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上,被分手后,人往往有两种比较极端的心态:
1.怨恨对方,觉得前任离开自己就是渣,就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的,过度自责,觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端,接下来,我们就具体说说,当自己开始产生焦虑的想法时候,该怎么做对抗糟糕情绪呢?
(1)想法一:分手都是我的错
其实你内心深处知道,导致分手的原因并不是全在你,只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你,你也在感情中从来没有变质,因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有,给自己找台阶。
(2)想法二:如果我当初改了,是不是就不会分手了?
或许是的,可是你要知道感情必须相互妥协和让步,而不是你一味地做出让步,这样下去你们迟早还会重蹈覆辙,你要做的就是不去自我怀疑,而是早点找到真正的问题并解决它,这将使得你们双方的感情更加牢靠,也更加成熟。
(3)想法三:如果当初没这么快接受他,可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉,你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的,重要的是你要清楚地知道想要什么,能够做什么,是不是头脑发热,是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说,情绪是由激素控制的,它终将会恢复平静,当情绪被排解之后,冷静下来,你再细数过去,你会发现分手的后劲很大,要了你半条命,恨不得把你身体都掏空,所以你才想分离挽回,即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊,现实很残酷,不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”,你这种反反复复的情绪,反而让前任感觉不舒服,不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除,你再一次受到刺激,情绪又跌回谷底,像这样一直反反复复的折腾,你还谈什么挽回呢?
所以说,想挽回一段感情,一定要先跳出“坏情绪”的纠缠,学会情绪管理。
或许会有人说:“被分手时我气不过,但是我忍住了没有发火,这算不算情绪管理呢?”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方:“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情:
复盘,从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思,事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法,多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法,应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护,你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感,不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚,要想重修于好你必须知道对方的精神需求,步步为营才是上策。
给你举个例子:
分手时,你和前任之前互放狠话,甚至前任还把你拉黑、删除了,而且当你挽回时,对方也是现得非常冷漠,一旦出现了这种情况,你不要一味地想着:
ד他是不是不爱我了?” “他是不是爱上别人了?”
这些想法除了会给你的精神增加刺激,让你变得失去理智,并没有起到实际的作用,相反你应该好好思考:
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的?” “明明当初这么爱我,为什么说不爱就不爱了?” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情?”
当你能够站在理性的角度去思考问题,以自己为中心去自我反思,你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的,但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
(4)控制好自己的欲望,学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合,于是你不断的纠缠对方给对方发短信,打电话一遍遍乞求复合,但这样做的后果往往适得其反,只会增加前任对你的厌恶,所以不要为了满足自己一时的欲望发泄,就压抑自己,强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式,例如当你想要去找对方的时候,给自己冷静十分钟,想想这样做的结果是好是坏,要知道你的目的是什么:是为了让前任重新回到你身边,而不是发泄短暂的情绪,打个电话而已,当你想明白这些事情之后,再做具体的挽回行动,复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关,你才能够进入到接下来的步骤:与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时,证明你的心态已经面临崩溃了。
所以,哪怕你再死缠烂打,再自我反省,甚至为了对方不惜一切改变自己,到头来还是改变不了被分手的结局,和前任越走越远,最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣,而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微,你也无需通过自我否定的方式来讨好前任,你要知道,无论如何,一段感情最终走向分手,绝对是两个人共同的原因,要么就是畸形付出,要么就是矛盾的日积月累,所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里,很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格,总是把自己的细节当过错,为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手,一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人,往往会先把自己从感情中抽离,把自己的责任撇干净,当然了,完全外归因的人啊,分手后,也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多,分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人,又一边依赖恋人,一边挑剔恋人,又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳,那爱情的底价未免也太低了!
这一次你分手了,看似我在给你教挽回的办法,但我实际上是在想你传达一种理念,这种理念侧重于优化你内在的情感力量,改变自己对问题的认知,改变自己对自身的态度,不要过度从自身来解读问题,而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后,一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害,但与其花大量的时间沉沦、自我折磨,还不如将精力放到挽回上,不要随便否定自己。
所以啊,分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上,被分手后,人往往有两种比较极端的心态:
1.怨恨对方,觉得前任离开自己就是渣,就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的,过度自责,觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端,接下来,我们就具体说说,当自己开始产生焦虑的想法时候,该怎么做对抗糟糕情绪呢?
(1)想法一:分手都是我的错
其实你内心深处知道,导致分手的原因并不是全在你,只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你,你也在感情中从来没有变质,因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有,给自己找台阶。
(2)想法二:如果我当初改了,是不是就不会分手了?
或许是的,可是你要知道感情必须相互妥协和让步,而不是你一味地做出让步,这样下去你们迟早还会重蹈覆辙,你要做的就是不去自我怀疑,而是早点找到真正的问题并解决它,这将使得你们双方的感情更加牢靠,也更加成熟。
(3)想法三:如果当初没这么快接受他,可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉,你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的,重要的是你要清楚地知道想要什么,能够做什么,是不是头脑发热,是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说,情绪是由激素控制的,它终将会恢复平静,当情绪被排解之后,冷静下来,你再细数过去,你会发现分手的后劲很大,要了你半条命,恨不得把你身体都掏空,所以你才想分离挽回,即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊,现实很残酷,不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”,你这种反反复复的情绪,反而让前任感觉不舒服,不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除,你再一次受到刺激,情绪又跌回谷底,像这样一直反反复复的折腾,你还谈什么挽回呢?
所以说,想挽回一段感情,一定要先跳出“坏情绪”的纠缠,学会情绪管理。
或许会有人说:“被分手时我气不过,但是我忍住了没有发火,这算不算情绪管理呢?”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方:“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情:
复盘,从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思,事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法,多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法,应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护,你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感,不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚,要想重修于好你必须知道对方的精神需求,步步为营才是上策。
给你举个例子:
分手时,你和前任之前互放狠话,甚至前任还把你拉黑、删除了,而且当你挽回时,对方也是现得非常冷漠,一旦出现了这种情况,你不要一味地想着:
ד他是不是不爱我了?” “他是不是爱上别人了?”
这些想法除了会给你的精神增加刺激,让你变得失去理智,并没有起到实际的作用,相反你应该好好思考:
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的?” “明明当初这么爱我,为什么说不爱就不爱了?” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情?”
当你能够站在理性的角度去思考问题,以自己为中心去自我反思,你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的,但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
(4)控制好自己的欲望,学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合,于是你不断的纠缠对方给对方发短信,打电话一遍遍乞求复合,但这样做的后果往往适得其反,只会增加前任对你的厌恶,所以不要为了满足自己一时的欲望发泄,就压抑自己,强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式,例如当你想要去找对方的时候,给自己冷静十分钟,想想这样做的结果是好是坏,要知道你的目的是什么:是为了让前任重新回到你身边,而不是发泄短暂的情绪,打个电话而已,当你想明白这些事情之后,再做具体的挽回行动,复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关,你才能够进入到接下来的步骤:与前任聊天解决问题+修复感情。
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