双眼皮消肿速度与个人术后护理也有很大关系。那么我们怎么做才能快速消肿呢？今天再给大家说一下加深一下印象。
1、在术后的72小时内可用冰袋局部冷敷，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。术后3日或拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复。
2、多做一些睁眼闭眼的眼部运动，加强眼部肌肉的运动，这样有利于消肿。
3、睡觉时要注意适当抬高头部，避免头部过低导致眼部充血，不利于上眼皮部位的消肿。
4、饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物;多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复消肿。
5、服用一些消炎药物，降低术后创口发炎的几率。

一年一夏尽，暑气逐日消，品茶护健康，随清香出伏

俗话说“热在三伏”，“出伏”的意思是过了伏天，意味着今年的三伏天结束了，秋天即将来临。

专家表明“出伏”饮食需注意：
1.三伏过后要祛湿。炎热的夏日为了抵御炎热，喝冷饮、吹空调，让身体积累了不少湿气；
2.三伏过后要补水。三伏天气炎热，身体易出汗，到了秋季以后，秋燥又来袭，身体需要补充一些水分，多喝温水；
3.三伏过后要少吃高热量食物。食物主要以清淡为主。

“出伏”余热未散，宜喝清茶，以达降燥祛湿的目的。黔版书业在此邀您“喝”一杯茶，补水暖胃又静心。

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#颌面整形[超话]# 颌面术后，饮食问题怎么注意？#健康饮食#
第一阶段术后7天内进需要进流食，多吃含钙高，蛋白质含量高的食物，黑鱼汤，鸡汤鲫鱼汤，甲鱼汤，像胶冻状的的蛋白质含量就很高，补充大量的钙和蛋白质，有利于伤口的愈合，也有利于骨质的愈合。
第二阶段2周-1个月内是需要吃软食，主要以清淡的肉汤，粥类，面食为主，
第三阶段术后1-3个月基本上可以正常饮食，但是不要吃牛肉干，啃骨头等食物，
注：术后三个月内需要忌口，禁辛辣刺激，海鲜牛羊肉等发物，尽量不要吃很硬的东西。#医美医生有话说#