｛持续阅读第2884本书+完｝《带着恐惧前行：找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活》佛陀曾说过，每个人内心都有颗恐惧的种子，但大多数人只会压抑并将它锁在阴暗的角落里。如果我们知道自己生命的意义，我们就能生存于任何环境之中。随着你长大，身边的人会告诉你，世界有其法则，你只需遵从这个法则生活就好。尽量不要太特立独行，拥有一个美好的家庭生活，有点乐趣，有点积蓄，但这样的人生太局限了。事实上，周围那些所谓的生活，都是不比你聪明的人定义的。一旦发现了这个简单的事实，你的生活会变得无比广阔。你可以改变你的人生，可以影响并左右它……一旦明白这一点，你将重获新生。其实焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的#善学讲堂# #善学书舍# https://t.cn/Ainsb5AA

#明5导师秀像音乐节蹦迪##明日创作计划# 百听不厌的金曲舞台，《倒数》的时针见证着狂欢，尽情享受当下的快乐，夏校同学们也像明日榜样@GEM鄧紫棋 老师一样用尽全力爱音乐吧[拳头]
关注微博@明日创作计划 ，带话题#明日创作计划# 转评本条微博，截止至8月22日中午12：10， 热转第一的同学（转发量为准）将获得紫棋老师的签名照1

于伽老师21天疗愈写作营总结1
学员：force 

时间真的过的好快，从看到老师发的21天疗愈写作营的消息，我就怀着忐忑和带着很多问题咨询老师，是怎样的一个课程，到今天就已经21天了，感慨，感恩

当时看到老师的课程，我就知道我需要这样的课程，同时我又担心，担心我只是流水文章，没有华丽的语言，只有自己的经历，怕写不好。老师的鼓励：手写我心，直面就是疗愈。带着怀疑参加了这个课程。

21天，老师讲了20个故事，好像每个故事自己都是主人公，有时候听到泪流满面，感慨万千，生活真的是那么不勘吗？带着这些感慨和怀疑跟着老师每天布置的作业，回想自己过往的生活，再次面对，再次诉说，感觉自己在听别人的故事，在看别人的生活，完全与我无关了。而且我惊奇的发现，其实我过往的生活虽然一地鸡毛，可我也真没那么脆弱，我也是上帝一直眷顾和怜悯的孩子，过往的经历给我积累了大量的“财富”，让我更懂得处理人和事。老师的课程带着我重新走过一次我过往的生活，从小到大，从内到外，从外到内，从不愿正视到赤裸裸的面对自己。我重生了，真的重生了。

通过疗愈写作我更明确知道我路该如何走，生活该如何过，情绪该如何安置了。感恩老师让我从新走过一次我的人生，让我再一次认真的重活一次。感恩老师的智慧、大爱。感恩群里姐姐妹妹们的鼓励与温暖，21天疗愈虽结束，可我的疗愈写作从此开始。祝福大家越活越爱✌️✌️✌️

‍于伽老师点评：谁的人生不是磕磕绊绊一地鸡毛？只是有人见尘埃，有人见星辰。通过疗愈写作，回忆过往，与往事干杯；通过疗愈写作，关注当下，遇见精彩的自己。
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✍️欢迎加入100天写作疗愈️