很多人连分手都没有分明白,就稀里糊涂地开始找对方复合,肯定换不来理想的结果,并且也很可能造成第二次分手。再就是,大家现在的分手理由跟商量好了似的,全部如出一辙,比如“我累了”“我不相信爱情了”“我们不合适”,其实这些全部都是借口。
追你的时候觉得你们是全天下最般配的一对,现在分手了就变成了不合适?
其实只是对方不善于表达,或者是懒得表达,在分手的这一刻选择了逃避,所以分手后的第一步,应该先明确分手的原因,抓住对方的需求,才能更快地走向复合。
看到这,也许有小伙伴会很无奈地说:“我试着沟通过很多次了,他根本就不回应我,对我的态度特别差。”
那你可得好好往下看了,因为沟通是需要技巧的,特别是在对方处于负面情绪下的时候,更是需要多加小心。
有一个小公式可以帮到你们:观察+感受+需求+请求。
“观察”指的就是,你需要站在一个客观的角度去看待对方的所作所为,不要轻易地做出判断。
比如对方完全不回复你的消息,你感到非常失落,就判定他心里肯定没有你了,这就是完全主观的想法,只会影响你复合时的心态。
其次,“感受”分为两个方面,一方面是学会关注自己的真实感受,直接表达自己想要的,而不是无谓的发泄情绪,特别是在你们已经分手的情况下,对方更不会为你的情绪买单。
你想和对方继续保持联系,就可以直接提出做朋友的想法,用最简单明了的方式,说出你的需求,没必要拐弯抹角地说:“我放不下你,我离不开你,没有你的日子每分每秒都是煎熬。”
另一方面是试着“换位思考”,站在对方的角度理解他的心情,而不是一直把自己当做受害者,认为自己的委屈都是他带来的②,没有人会在受到伤害之后立马恢复,他目前对你做出的行为,也许都是冲动使然。
最后,根据心理学上的“富兰克林效应”,请求对方帮你一个小忙,千万不要怂,只要你不是提出特别过分的要求,都可以大胆一点。
因为当一个人在帮助别人的时候,会感觉自己是“被需要的”,男人又是极度爱面子的生物,当他的自我价值被满足之后,就会自然而然的对你产生好感。
按照这个小公式,让你们的关系先流动起来,让对方先愿意和你相处下去,才有可能消解他心里那些糟糕的回忆,只留下愉悦的那部分。
接着就像朋友之间开玩笑一样,引导他说出内心真正的想法,因为此时此刻他对你的态度已经开始改观了,他会拒绝和一个讨厌的前任沟通,但是会拒绝和一个好朋友吐槽吗?
追你的时候觉得你们是全天下最般配的一对,现在分手了就变成了不合适?
其实只是对方不善于表达,或者是懒得表达,在分手的这一刻选择了逃避,所以分手后的第一步,应该先明确分手的原因,抓住对方的需求,才能更快地走向复合。
看到这,也许有小伙伴会很无奈地说:“我试着沟通过很多次了,他根本就不回应我,对我的态度特别差。”
那你可得好好往下看了,因为沟通是需要技巧的,特别是在对方处于负面情绪下的时候,更是需要多加小心。
有一个小公式可以帮到你们:观察+感受+需求+请求。
“观察”指的就是,你需要站在一个客观的角度去看待对方的所作所为,不要轻易地做出判断。
比如对方完全不回复你的消息,你感到非常失落,就判定他心里肯定没有你了,这就是完全主观的想法,只会影响你复合时的心态。
其次,“感受”分为两个方面,一方面是学会关注自己的真实感受,直接表达自己想要的,而不是无谓的发泄情绪,特别是在你们已经分手的情况下,对方更不会为你的情绪买单。
你想和对方继续保持联系,就可以直接提出做朋友的想法,用最简单明了的方式,说出你的需求,没必要拐弯抹角地说:“我放不下你,我离不开你,没有你的日子每分每秒都是煎熬。”
另一方面是试着“换位思考”,站在对方的角度理解他的心情,而不是一直把自己当做受害者,认为自己的委屈都是他带来的②,没有人会在受到伤害之后立马恢复,他目前对你做出的行为,也许都是冲动使然。
最后,根据心理学上的“富兰克林效应”,请求对方帮你一个小忙,千万不要怂,只要你不是提出特别过分的要求,都可以大胆一点。
因为当一个人在帮助别人的时候,会感觉自己是“被需要的”,男人又是极度爱面子的生物,当他的自我价值被满足之后,就会自然而然的对你产生好感。
按照这个小公式,让你们的关系先流动起来,让对方先愿意和你相处下去,才有可能消解他心里那些糟糕的回忆,只留下愉悦的那部分。
接着就像朋友之间开玩笑一样,引导他说出内心真正的想法,因为此时此刻他对你的态度已经开始改观了,他会拒绝和一个讨厌的前任沟通,但是会拒绝和一个好朋友吐槽吗?
风象男是被吐槽的重灾区。最近一段时间常有女生来吐槽自己的天秤座前任和现任。天秤座是太阳无力的位置,所以天秤座的男生很难像狮子座、白羊座那样比较man。天秤男给我们的感觉是礼貌得体、会照顾人、细致温柔,因为异性缘太好又很在意外表(并且自己也是颜控),他们颇有当中央空调的潜质。
但天秤被吐槽的并不是这些“优点”。作为他们(曾经或者现在)的另一半,你可能要忍受他们的优柔寡断、犹豫不决、忽冷忽热...天秤座非常容易放不下前任,很多人在和天秤座只是朋友关系时都会不得不听他们怀念一下前任们。如果他们遇到问题,不喜欢直面并且挑明解决。脾气急的朋友们喜欢直来直去、有啥说啥,天秤座则偏向于装作无事发生。直到你忍无可忍地爆发,他们还一副“你又在小题大做”的样子看着你。
没有安全感的女生在面对这样的好感对象时,务必要慎重一些。如果你很容易在感情中患得患失,那你该如何相信这样的一位飘忽不定的恋人呢?星盘中的其他特质可以让他们更有责任心、更果决、更有担当的人,但和我一直强调的那样,对方的本质是否真的就是你看到的那样呢?
#星座甜一夏#
但天秤被吐槽的并不是这些“优点”。作为他们(曾经或者现在)的另一半,你可能要忍受他们的优柔寡断、犹豫不决、忽冷忽热...天秤座非常容易放不下前任,很多人在和天秤座只是朋友关系时都会不得不听他们怀念一下前任们。如果他们遇到问题,不喜欢直面并且挑明解决。脾气急的朋友们喜欢直来直去、有啥说啥,天秤座则偏向于装作无事发生。直到你忍无可忍地爆发,他们还一副“你又在小题大做”的样子看着你。
没有安全感的女生在面对这样的好感对象时,务必要慎重一些。如果你很容易在感情中患得患失,那你该如何相信这样的一位飘忽不定的恋人呢?星盘中的其他特质可以让他们更有责任心、更果决、更有担当的人,但和我一直强调的那样,对方的本质是否真的就是你看到的那样呢?
#星座甜一夏#
#微微怡笑[超话]#[话筒]#双镜#
有人讨论剧情吗?
我补完了书,好想知道大家觉得她们是怎么发展的,尽管有很多迷惑和吐槽的剧情,我也不懂为啥一定要用两位前任的设定来凸显独立女性的意义,但是于麻确实很懂想搞的点在哪里,关键是这些想搞的点都处理得不错,有些地方甚至非常好,我仅仅记录下我观看的想法
有人讨论剧情吗?
我补完了书,好想知道大家觉得她们是怎么发展的,尽管有很多迷惑和吐槽的剧情,我也不懂为啥一定要用两位前任的设定来凸显独立女性的意义,但是于麻确实很懂想搞的点在哪里,关键是这些想搞的点都处理得不错,有些地方甚至非常好,我仅仅记录下我观看的想法
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