7点前把娃的粑粑挖起来，一起上天台，给娃晒太阳。娃的粑粑很不满，但还是去了。70分
自己的早餐：海参1只，朱古力花生红豆豆浆（不加糖），麻薯，一片全麦吐司。
加了朱古力的豆浆，喝不出原来这些豆的香味，还是不加了。
空腹血糖6.1
还是高
是不是跟昨天半夜肚子饿起来吃了一个麻薯有关系？
昨天午餐晚餐2小时血糖都超标，8.4、8.1
额…再调整看看
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【9.9】九岭夼 香酥手抓饼60g*20片
到手一共20片，折合一片还不到5毛钱，线下去吃一个不加配料的都要5块钱的呢[苦涩]
泡沫箱和冰袋护航！！买回去这个加点鸡柳香肠什么的，不比线下的味道差，再来点番茄酱和沙拉酱，yyds！！！
https://t.cn/A6Vp3wDu
https://t.cn/A6trvCvf https://t.cn/Aig3u4ex
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