夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！

——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：

具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！

【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！

下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
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【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

49岁杨钰莹气质太好了,穿“半透明”衬衫裙外露打底裤优雅活力
提起杨钰莹时,相信大家对她还是很熟悉的。她是中国很著名的一位美女歌手,刚出道的时候就发行了个人专辑《为爱祝福》,有了很大的名气,不久之后她又选择了进入影视圈开始拍戏成为了一名跨界的艺人。而杨钰莹更为出名的则是她的不老容颜,如今已经49岁的她现身时仍是一副年轻的面孔,真的是叫人羡慕。近期杨钰莹独自一人出现在机场的时候,身上穿了一件白色衬衫裙将她衬得很是大方简约,半透视的材质也是十分清凉。上半身比较修身的款式很好的修饰了她娇小纤瘦的身材线条,长袖的设计也完美挡住了她两支手臂的不足。腰部搭配一只腰包进行了收腰突出了杨钰莹明朗的腰身曲线,还增添了时尚感。杨钰莹的下身选择的是一件牛仔短裤露出了她的一双美腿,而她穿着的衬衫裙裙摆也是长款设计完美拉长了杨钰莹的身形线条,让她的身姿看起来更显高挑一些。而衬衫裙下半身是半透明的材质露出了杨钰莹的一双修直纤细的美腿出来,瞬间彰显出了杨钰莹的好身材,最后搭配一双百搭款的小白鞋休闲又舒适。杨钰莹对于自己的衣品搭配还是有着很时尚的眼光的,她在机场的这套搭配呈现出来的效果完全让她年轻了不少,让她的身上散发着满满的活力,这套单品还是非常适合她的。而身为不老女神的杨钰莹自然会对服饰的搭配有着极高的关注度,自己也搭出了不少的造型亮相,接下来小编就带大家一起来看看吧！杨钰莹所选择的半透明衬衫裙看起来设计相当简约,事实上却并不是随便谁都能hold住的。[悲伤]清新配色与飘柔的材质对于自身状态与身材都极具考验,而半透明的视觉效果稍不留神又会穿出廉价感,想要将这样一件裙装穿出知性优雅,还真考验时尚表现力。①裸色温柔大气,但要避免穿出“壮实感”首先,杨钰莹选择了与肤色相当接近的裸色作为这件衬衫裙的配色,让整体搭配尽显温柔与大气。裸色系本就会给人一种接地气的亲和感,因此上身之后大气又不会过于夸张,气场体现得恰到好处。不过需要注意的是,与肤色相近的配色会让整体造型的层次弱化,在轻柔材质中选择裸色时要避免穿出壮实感。②衬衫裙配合薄纱材质,不同风格融合让搭配更加丰富杨钰莹不仅大胆尝试了较难驾驭的配色,在选择衣服版型时也别出心裁,将衬衫裙设计与轻薄纱材质相融合,让整体搭配更显丰富。衬衫裙主要体现在翻折领以及中线的系扣设计上,这会让整体搭配更显干练,而轻柔的薄纱材质又弱化了犀利感,让气质更显温柔。两种不同的风格在同一搭配之中进行融合,尽显优雅与活力。③薄纱材质带来半透明效果,让搭配更具透气感薄纱材质不仅让整体造型更显温柔与知性,对于缓解纯色搭配的沉闷感、打造透气效果也有着重要作用。杨钰莹在裙身选择了双层设计来凸显层次,吊带作为内搭低调不张扬,而长短不一的裙身给穿出了长裙的飘逸,又呈现了短裙的少女感,让整体风格更加多样。杨钰莹的整身搭配看起来是采用了单一配色简单低调又不失时尚,其实细节的刻画为整体造型大大加分。同色系细腰带不仅明确了腰线,分割出上下装比例,也通过硬挺材质与柔软材质的对比让搭配更加丰富。而白色运动鞋看似与仙气飘飘的裙装并不搭配,实际上却让减龄效果更胜一筹,让整个人的状态更显青春。杨钰莹的状态哪像五十岁？从身材到样貌,她都依旧保持着十足的少女感,在选择穿衣搭配时还体现出了满满的少女心,尤其热爱各种风格的裙装,轻松穿出时髦感。①波点长裙显优雅,活力而不失大气薄纱材质的连衣裙是无论中年女性还是青春少女都能够轻松驾驭的一件单品,它往往通过轻柔面料的飘逸感让整个人塑造出超凡脱俗的气质,即便全身选择同一元素也丝毫不显沉闷单调。杨钰莹所选择的长裙显然就具有以上特点,同时她还加入了波点设计让整身搭配更显灵动,活力十足而不失大气,配合领口处的系带优雅而知性。相比于轻薄材质的连衣裙,丝绒百褶裙自然会显得厚重一些,因此如果不是纤瘦修长的身材,上身之后就会显得笨重且沉闷。如果像杨钰莹一样身材在线,完全可以尝试这种单品来凸显气质,百褶长裙配合带有光泽感的面料,让整个人凸显出走路带风的气场,让整体造型都更加帅气！[悲伤]相比于以上两种元素,针织元素对于身材的要求更高,但打造出的时尚效果却更加多元。[悲伤]针织元素本身就会让温柔气质大增,而杨钰莹又选择了V领与短裙设计更添活力,简约的黑白配色让整体造型大气而不显沉闷。少女感十足的棒球帽似乎与温柔大方的针织元素从来不搭调,其实也可以进行混搭来穿出减龄效果,配合一双马丁靴更显个性。杨钰莹除了在选择穿衣搭配时注重时尚感刻画,挑选配饰也往往会照样整体风格,让造型更加完整时髦。超长大衣配合运动鞋,虽然整体配色都相当深沉,但有了夸张圆环耳饰的加入来提高光泽感,因此并不会显得俗气。同时浅色水桶包的加入也提亮了色彩,让造型具有层次更显和谐。而当整体穿搭过于简约时,帽子的加入也可以让搭配更加丰富。简单的修身T恤配合高腰阔腿裤是平日里随处可见的穿搭方式,然而黑色贝雷帽却让少女气息大增,整体造型也更显与众不同！[悲伤]五十岁仍然能够打造出二十岁少女既视感,不得不承认杨钰莹的时尚功力确实深厚。[悲伤]当然,最重要的还是保持一颗少女心,毕竟青春且积极的心态才是让状态保持年轻化的关键！

近两年关于医生！[悲伤]警察。律师的电视剧也是频频出现了，对于聚焦在小众职业的题材倒是很少见到的，尤其在建筑行业上的问题和现状屡屡被揭开。而最近播出的《理想之城》是一部少有的关于建筑事业的电视剧，也是得到了不少的反响，观众对于相关职业的关注和认知都有显著的提升。
这部剧中的赵又廷和孙俪也都是实力演员，在这部剧两个人在职场上斗争也是很精彩了！[悲伤]
赵显坤想让审计查出天科的账目问题
（1）赵显坤想查出天科问题
赵显坤在开始的时候，就是想要严格审计，查出天科夏明的账目问题以及漏洞，想要让不听话的夏明，不再敢挑战集团总部的权威。
夏明的计谋
（1）套路苏筱
夏明也是一个很聪明很有计谋的人，也不算是吃素的，怎么可能日他们那么就查到呢！[悲伤]他通过和苏筱的沟通，讲述到他舅舅创业的不容易，在苏筱的面前演了一场苦情戏，而单纯的苏筱也是相信了他，在后面的时候，也是多次的拒绝了审计组长许峰的合作，没有帮助他查找天科的账目问题了。
而夏明觉得还是不够，只是权宜之计，他要让赵显坤把这个审计给停下，所以他决定把审计小组的许峰给除掉，当然也不是出于自己，而是善良的苏筱。
（2）连环操作
夏明套路夏明的第一步，先假意教苏筱在如何在职场上站稳脚跟，约她现在咖啡厅面谈，然后自己去上厕所，假装无意之给苏筱看见了自己的电脑报价！[悲伤]
（3）许峰的结算单
在看到了夏明的电脑报价后，许峰也是自己送上门来，拿着天科的数据单给苏筱看了一眼，但没想到是苏筱有着超强的记忆力，靠着数据推算出天科的毛利率，知道了天科的竞标价后，苏筱也是回去递交标书，最后天成中了标。
（4）天科说天成盗窃资料
在天成中标了之后，天科也是跳出来说天成偷窃了自己公司的资料，怀疑天成在自己的公司安排了内奸！[悲伤]夏明也在这同时以数据丢失的名义对公司进行了彻查，也对审计小组进行了彻查，还伪造了陌生人的高密录音，让天成和集团总部都相信有内奸，其实就是为了让天科能够名正言顺对审计小组下手，检查。
苏筱的说辞
（1）苏筱来到总部
作为这次事故的主要人员，苏筱也是少不了审问的！[悲伤]但苏筱又很难说清与对手夏明的事情，她就在夏明设计好的路一步一步走下去，各个董事也是决定彻查天科的审计小组，如果说出是从夏明看到的数据，那就是串标，苏筱也就能说出许峰，作为组长的许峰也是背了锅！[悲伤]
苏筱说出许峰给自己看过结算单，自己的记忆力也很好，能够推算出最后的竞价标。虽然许峰没有直接把机密给泄露出去，但他也间接把公司的竞价标给送了出去，最后的结果就是许峰被降职，不再是审计组的组长了。而审计小组也是被停了，到这里夏明的目的也就达到了。
苏筱后知后觉发现是夏明的计谋
（1）车上
在回去的路上，苏筱也是后知后觉才发现是夏明的手段，借自己的手除掉了许峰，是夏明给自己下套，跑去质问夏明！夏明默默听着，也不反驳，就像大人宠着小孩一样！[悲伤]而苏筱要却被气死了！[悲伤]这时候的夏明还和集团总部要求把苏筱调到天科，还给她经理的位置，这让她感到像是被耍了一样，还让帮助自己拿回造价师的许峰降职了，也是更加的生气。自己就要求下车。
其实夏明给苏筱下套，也是认可了苏筱的实力，把她放在和自己平等的位置上来对付！[悲伤]苏筱的成长也是很快的，很快就反应过来，夏明也是给苏筱再一次上了一次课！[悲伤]
对于夏明的计谋的总结
（1）很是会算计
在这一次博弈中，也是看出了夏明这个人很是会算计，从新员工培训开始就一直苏筱下套，一步一步引诱苏筱走进他设好的路，比如前面苏筱在看过结算单后，夏明为了让她证实自己的想法，也是借机让她看到电脑的数据。中了标，在出现了内奸，那苏筱就是必定会被审问的，她也不能够说出是看到了夏明的数据才证实竞价标的，这样就会被说是串标，两个人都可能因此被革职，苏筱只能说出是从许峰那里得来的数据。
（2）懂得拿捏人心
在苏筱的耿直和执着，夏明就很精明圆润，而且还懂得拿捏人心，在前面播出的剧情就能够看出来了，在面对公司副总的时候，他说话是不卑不亢的，表面上看起来是关怀，其实潜台词里全是对副总的施压！[悲伤]像是这样一个精明的男人，耿直的苏筱自然也他的对手，但她的成长也是很快的，相信在不久后，苏筱也是能成为和夏明一样厉害的人！[悲伤]
（3）在职场上的斗争也是引起了不少观众的感同身受，在职场的种种经历，被挖坑、排挤、被边缘、遇到过小人或是遇到贵人。但最后的结果就是只有一个，靠自己。这个靠字不再是以前意识的认知了，在家靠父母，在外靠朋友，靠领导赏识，在职场上的潜意识都是等意识，只有自己清楚的认识到靠自己，才是成熟的开始。