夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌,还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了,其实无论刷酸、还是用A醇,本质还是围绕去角质,这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案],深入且详细的总结下我的角质管理经验!

——详细到什么程度呢?细到我会尽可能生动形象的描述:

具体在多少【粗糙度】(通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量)和【耐受度】的情况下,我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药,导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风,包括洗脸仪的兴起,但是也有点过度,也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端,适当的角质管理,特别是在夏天,对皮肤还是很有好处的,包括:
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口,以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦,正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种:
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等,一些清洁面膜也能起到去角质的效果,洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物(有机酸和酶)等具有去角质效果的成分,通过涂抹到皮肤上,停留一段时间,起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法,比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏,主要看自己能驾驭住哪一种:
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型;
容易上头的,先从低浓度化学型用起;
还要注意把握频率、用量,特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”,比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸,又用清洁面膜的频率高了点,几个步骤里的去角质一叠加,过度了,这个是最要命的!

【角质管理的要点】
方法不难,产品也有很多,但要想不多不少刚刚好,核心原则就一个字——度!
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的,想要做到不偏不倚,不多不少,非常考验对皮肤和产品的双重把握:
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉,通过触觉、视觉、感觉多个角度,去了解它此时此刻和下一刻需要什么,要做到防患于未然,还要提防风险!
这些是他人无法替代的,自己的脸还是只有自己最清楚,它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了,都得仔仔细细的把握到位!
还要用手头的产品“排兵布阵”,学会分类,哪些产品属于一类,在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分;
熟练于心后,再将这些产品与不同的皮肤状态对应上,最终做到:
洗完脸对着镜子一看,就能知道今天该用什么最合适!

下面要跟大家分享我自己的经验,尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象,希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态(屏障受损期间除外),自带屏障保护效果,一边温和剥脱,一边自行修复,干皮也适用
【适用于】日常打底,强化后续产品功效;夏季常备,预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季,皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥,“补不进去水”,用啥都浮在脸上,但是只去角质又容易刺痛受损,也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档,我今年用的米蓓尔新出的紫水,这款产品就属于温和到爆的那种,完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合,简单理解就是一边去掉老废的,一边又补充上修护的,这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物,修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸,和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的:https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是:
[笑cry]我不怕你做不好修复,我自动给你灌在一瓶里了,还会翻车?
我今年夏天属于混干-混油来回游走的状态,用这款刚刚好,既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻,接下来的一个月,由北往南开始夏秋换季,最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感,这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用(局部/油皮)】无油配方、适度控油但不会太刺激,一般耐受肌肤均能hold住,可以天天用,或者隔天使用,自行把握好频率
【适用于】更适合油皮,或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉,使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多(比如连续熬夜或者压力大)、暗黄暗沉明显加速,且皮肤摸起来开始粗糙,比如T区开始感觉细腻度下降时,使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用,今年出油比去年更少了,用的频率也降低了,偶尔才全脸使用,大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底,主要靠木瓜蛋白酶去角质,搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分,味道和颜色都格外“出众”,白天后续搭抗氧化精华,晚上后续搭美白精华,都能让这些效果更出色,特别是应对油皮夏天出油多-暗沉加速的问题!

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷!
这类产品往往通过微调,比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯,搭配低浓度的蛋白酶,再安排上足够的舒缓保湿成分,浓度比例拿捏的刚刚好,让敏感肌也能游刃有余!
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理,改善表皮粗糙、轻微闭口,翻车率低!
★ 颧骨皮薄还长了闭口,无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话,不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表!尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合,浓度也把握的正正好,是一款敏感肌(屏障受损期除外)可用的去角质单品,加入肉碱提升肌肤“活力”,DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级,但现在皮肤没那么油了,也越来越不好猛药了,而且皮肤状况比年轻时好了太多,也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了,反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来!
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片,都属于这一类:
从低浓度(譬如0.5%水杨酸)到中至高浓度(国产总酸含量不得高于6%)不等,近年来的趋势是使用缓释技术,有的产品会使用双重包裹(比如阿拉伯树胶)进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况,精准调节,选品不难,难的是使用方法;推荐新手和本身耐受度不够的肌肤,先从最低档开始用起,保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了,到了中午下午逆光能看见不平滑了(单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl);
T区下巴开始不平滑了,上防晒容易“炸白头”了,上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了,放在所有“刷酸”单品中,它不算高浓度,但是按照国产的标准,它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了(2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸),缓释体系;
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施,加上我已经不像几年前那种出油量了,目前它对于我来说就是刚刚好的水平,对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说,浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸,其中果酸是个大家族,主要包括四代,越来越趋于温和化,水杨酸其实也有各种各样的衍生物,而壬二酸由于其一些特殊属性(如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性)在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用,如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题,加上油溶性的水杨酸会更好,不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流,一般中高浓度(指国内6%的水平内)的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度,也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸,A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成,修复光老化损伤同时抗皱,以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力,另一方面可以减少多余皮脂的分泌,还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时(如面颊毛孔异常粗糙),或者一些顽固的“闭口病灶”(比如嘴角闭口、用酸后还是老反复),与其盲目提高酸的浓度和种类,不妨加上A醇,多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题,我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列,对于我现在的肤质来说,一般用5X就够了(前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X)。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽:额角角化过度(类似鳄鱼皮样)且伴随出油和不平滑,1泵重点涂抹额头部位,连带着细纹一起改善,几次就能“抹平”,效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了,当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了,“磨皮”效果要比以前快的多,几个晚上就能见效,以前起码要用至少2周以上,不过这些都不是一劳永逸的,还是要坚持维护!
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【超高浓度“猛药”(别莽别上头)】入手这类单品之前,先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度!
使用时遵循:局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则;
同时一定要做好使用后的修护工作,建议先暂停其他功效型护肤品,安心用屏障修护类单品至少3-5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题;
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够,使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题!
老手进阶!对自己的技术和能承受的范围心里要有数!皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了,其实去年用的时候,在主要效果方面和百植萃差异就不是太大(在我脸上),在局部比较顽固的粗糙部位,改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大,在做好保护和后续修复措施的前提下,我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

#牛奶和爱丽丝[超话]#

[✔️蒸汽拖把试用报告]
“叮咚”小林的蒸汽拖把试用报告来啦~

首先非常感谢紫菱和阿奶还有小助理选中我成为第五名的试用者!(也是我第一次被选中超级激动!

其次,我们回归正题“蒸汽拖把”

与古老式拖把对比:蒸汽拖把其实在颜值上就已经完胜了!现在大部分人买家电家具基本都会先看颜值!(当然我也是啦!

蒸汽拖把在用起来比古老式拖把更方便
古老式拖把:要装至少半桶水提到各个房间开始拖地,超级重!而且要换很多遍水才能拖干净!对于顽固污渍需要很用力的对着地上摩擦反复多次才能弄干净。而且需要弯腰 对于一下中老年人腰部有问题的更是一大问题!
蒸汽拖把:蒸汽拖把加水的问题,它会有配备一个小水壶只需装满后对着加水口倒进水箱就可以了!拖完只需换下布进行清洁就可以了!我们只要拿一块轻轻的布去洗就行了!很轻巧 可以单手不需要弯腰就可以进行拖地非常方便!还有一点!用完蒸汽拖把拖完地会变的很亮!太爱了[心]

蒸汽拖把比古老式拖把的收纳更不占位置
古老式拖把相当于多了一个水桶的占位!经常要移来移去我都看不太顺眼。
蒸汽拖把只需要把它放在角落里就可以了!完全不占位置!如果大家会在意5米长的线收纳问题 更简单了 蒸汽拖把有挂钩可以如图3️⃣那样挂着,收纳完全不成问题!

蒸汽拖把比古老式拖把更好清洁
古老式拖把的清洁,经常要带着一整个拖把到水池里冲洗,我有时候懒就是一直对着水冲(不仅浪费钱而且还洗不干净。而且下次用古老式拖把拖地会有股臭臭的味道!!
蒸汽拖把的清洁更简单了只需把布拆卸下来拿去洗就可以了 而且随便搓两下就洗的很干净(我会学着紫菱和阿奶还有小助理分享的小tip:用洗衣液清洁 洗完布会香香的 拖出来的地也是香香的呀!

总结,我最满意的就是蒸汽拖把拖完地会亮亮的!还有就是蒸汽拖把的旋转头非常灵活!拖地时完全不会放过任何一个边边角角!蒸汽拖把值得入手!
试用感:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (满分)
@少女爱丽丝 @牛奶少女丶 @牛奶和爱丽丝

#被宫崎骏温暖过的童年[超话]#
借东西的小人阿莉埃蒂|一个关于友情的故事

“那年夏天,我在母亲生活过的旧宅,度过了短短一周。”

影片以小翔的这句内心独白作为开头,简单地交代了故事发生的时间和地点。

而一所历史悠久的旧宅子,总会给人以无限遐想。旧宅子里仿佛藏着很多秘密,等着人去发现。

接着,小翔出场了,他沉稳而安静地坐在他姨婆的副驾驶座位上,显得有些奇怪。

他的奇怪表现在:他的气质显得过于柔弱;他明明还是个少年,看起来却缺乏少年应有的活力和生气。

很快,小翔的“奇怪”就有了答案。

原来,小翔是来疗养的。他患有先天性心脏病,一周后要动手术,所以小翔的妈妈特意安排小翔在这个偏僻幽静的地方调理身体。

接着,通过小翔在花园里的偶然发现,引出了故事的主人公——借东西的小人阿莉埃蒂。

这个活泼机灵的小人儿此时正藏在一丛紫苏叶里,想当然地以为躲过了人类的视线。

随着阿莉埃蒂的出现,旧宅子里有小小人的秘密立刻引起了人们的好奇。

什么?生活在地板下的小人?他们怎么生活?他们跟我们人类一样吗?一连串疑问使我们不由自主跟随着阿莉埃蒂蹦蹦跳跳的脚步,走进了一个小巧玲珑、生机勃勃的家。

这个袖珍小家装饰得一点也不比人类的家差。在这里,狗尾巴草和麦穗是大型绿植,笔帽是花瓶,邮票是挂画……这个迷你小家实在太美丽了。

晚上,阿莉埃蒂全副武装,跟随爸爸第一次去人类家里借方糖和纸巾。他们这次的秘密行动非常惊险,简直不亚于一场出生入死的冒险。

不过,他们还是很顺利地在厨房里拿到了一块方糖。接着,他们又到小翔房间里去拿纸巾。

这时,阿莉埃蒂惊恐地发现小翔睁着眼睛,他们的这次秘密行动被人类发现了,这是“借东西一族”的大忌。

尽管小翔极力安慰他们,阿莉埃蒂和她爸爸还是心情极度沮丧。阿莉埃蒂因为太慌张,还把方糖遗落在小翔房间里。

第二天,小翔把阿莉埃蒂掉的那块方糖送到她进出花园的铁栅栏口,这个行为引起了阿莉埃蒂父母的恐慌。

阿莉埃蒂很气愤,她去把方糖还给小翔,并气愤地指责小翔干涉了他们家的生活。

小翔:……你有家人啊!真好!阿丽埃蒂:你没有吗?

小翔:虽然有,不过爸爸基本上见不着面,妈妈忙着工作,也不怎么在一起。

阿莉埃蒂:是吗?如果说,两人在花园里的第一次交集中,阿莉埃蒂健康活泼、机灵敏捷,而小翔则显得孱弱忧郁,两人之间形成了鲜明的对比。

当小翔得知阿莉埃蒂有爸爸妈妈时,立刻表示很羡慕。从这点我们可以猜出,阿莉埃蒂的幸福,小翔也许从来没有体会过。

可是,小翔并没有抱怨自己的父母,只是他的眼底眉梢,尽是无奈和酸楚。这个温和懂事的男孩,看着叫人心疼。

晚上,小翔和他姨婆在一起吃晚饭。通过姨婆轻微的几句牢骚话,小翔家庭的状况终于水落石出。

姨婆:……而且,奈津美(小翔的妈妈)也是的,就算工作再怎么忙把生病的孩子丢下跑去海外,这也太……阿春:妈妈不在,少爷也会觉得不安吧!

小翔:我没事的!

姨婆:虽然离婚是没办法的事情,但是这么关键的时候,就不能陪在他身边吗?

原来,小翔的父母离异了,小翔与妈妈生活在一起。

小翔马上要动手术了,这个手术对于小翔来说生死攸关,可是小翔的妈妈却丝毫没放在心上。

可见,在小翔的家庭中,爸爸是缺席的,妈妈做得很不够。这与阿莉埃蒂的父母是多么的不同。

所以,小翔为什么夜深人静了还没睡着,这就是原因。内心的孤独和无助使小翔无法入睡。

对于手术的结果,小翔是持悲观态度的。这可以从他和阿莉埃蒂后来的谈话中看出来。

小翔非常想为阿莉埃蒂一家做点什么,因此,他把家里玩偶屋中的漂亮厨房塞进了阿莉埃蒂的家。

他的一厢情愿给阿莉埃蒂家添了很多麻烦,阿莉埃蒂一家不得不准备搬家。临行前,阿莉埃蒂去向小翔道别。

因此就有了这段对话:小翔:抱歉!就如你所说,真正会死的其实是我,我这里不好,虽然下周会接受手术,不过肯定不行的。

阿莉埃蒂:心脏?

小翔:因为从小就一直生病,所以什么都做不了。见到你的时候,虽然想着要保护你,果然还是不行。真的很对不起!

阿莉埃蒂的性格乐观而积极,这与她的家温馨和睦不无关系;而小翔的家冰冷破碎,无法给予小翔活下去的动力。

就在这个时候,一直对“借东西一族”怀有敌意的阿春把阿莉埃蒂的妈妈霍米莉抓走了。

为了营救霍米莉,小翔第一次变得勇敢起来,他和阿莉埃蒂一起,与阿春斗智斗勇,最后成功救出了霍米莉。

这一次的联合行动,小翔不仅收获了阿莉埃蒂的友谊,自己也品尝到了勇敢的滋味。阿莉埃蒂一家搬走了,小翔追出去见了阿莉埃蒂最后一面,他们之间有了最后一次对话:

阿莉埃蒂:你什么时候动手术?

小翔:后天,我会加油的!多亏了你,我又充满了活下去的勇气。

阿莉埃蒂:你保护了我,很开心!

小翔:阿莉埃蒂,你是我心脏的一部分,我不会忘记你的,永远。

这段对话,与影片的开头是呼应的。

一个惊险有趣的故事结束了,一段温馨感人的友谊将被永远铭记。


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