如何做到「扔掉负累，轻装前行」？
人，一简单就快乐。一复杂，就焦虑。做一个简单、快乐的人，关键在于以下12条：

1、不想八九，专注一二。
不要给自己列一大堆计划、任务。专注于一两件事，不朝三暮四，不瞻前顾后。

2. 极简计划，即刻执行
再简化的目标，再有条理的计划，没有行动力，一切都是0。
别拖延，别迟疑，决定了去做，就立刻迈出第一步。

3、学会分解、及时奖励。

把大计划细分为一个个小计划，饭得一口一口吃，事得一件一件办。每完成一个计划，就给自己一个小奖励。

4、懂得拒绝，勇敢说「不」。
尊重自己的时间、精力，了解自己的身心状况、目标与重点。懂得切割、学会切割。

5、专注品质，而非数量。
财物价值不在多，而在精。判断「精」的标准：要么常用，要么能以某种方式为你的生活增色。

6、没用，别买！
买，是因为需要，而非想要。

7、坚持“进一出一”。
拒绝囤积，买一件新的，就丢一件旧的同款。

8、家中整洁 = 思维敏捷。
物品摆放井然有序，办事拖沓、杂物碍事的情况就会减少，处理问题的效率自然会提高。

9、不舒服的关系，当断则断
需要费力维持的关系都是错的，没有回应的付出不值得继续。不讨好别人，不委屈自己。

10、 运用“不值得定律”
心烦的时候，在心里默念三遍：“弃我而去的人，不值得追；无意义的事，不值得纠缠；他人的眼光，不值得在意。”

11、适当的情感宣泄
不开心时，比如，去运动场挥洒汗水，去菜市场感受人间烟火，去跟陌生人倾诉情绪。
再比如，去房间呼呼大睡一觉，去外面大吃大喝一顿。

12、不恋过往，不忧将来
不为已经过去的事烦恼，活在当下，过好眼前的每分每秒，把眼前的事情做好，未来就不会差。

极简生活、轻装上阵，活成自己想要的模样。

#光子嫩肤# 投稿：清明节去玩了两天之后，感觉自己黑了一个度！立刻毫不犹豫的去做了光子嫩肤。我是一次性给的一个疗程的钱，因为这样算下来更划算一些，而且一次说实话还不如不做因为真的没啥效果。做完之后我皮肤有点干燥，早晚都会敷面膜，皮肤比之前真的白了很多，而且还会有光泽感，是皮肤自然 ​​​ ...展开F#日常妆容##化妆#

创业遭遇困难绝不后退的星座

1.白羊座

这类人虽然在创业中不是十二星座中最为出色的那一个，但确实是在创业中最具有活力的人。他们的性格本就如此，直来直去敢想敢做，当他们有了独立自创业的想法之后立刻就会付诸行动，而不是思前想后不敢迈出第一步。这样的人是绝对不会因为一两次的失败而选择退缩的。

2.天秤座

这种人面对困难的时候相当理智，他们虽然并不具备出色的工作才能，但是在工作当中总是能够选择最正确的方式，去应对任何问题。这和他们的性格有关，也正因为如此天秤座的人虽然会在创业过程中花费大量的时间，但确实可以获得成功。

3.射手座

这样的人是创业当中的愣头青。他们不惧怕任何困难，因为很多时候他们并没有考虑到会出现各种问题。他们的创业思路较为简单，再加上敢于冒险，所以他们也是创业遭遇困难绝不后退的星座之一