#微博人文艺术[超话]##淄博[超话]#生活話語(读读，写写)

你特別煩的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解去承受。

人的生活里会有很多不如意的事情发生，那时会觉得心中特別的烦恼不安，越是这样越要保持冷静，不要试圖找人倾诉和发泄，敝着就行。也许一觉醒来会好很多，抱怨无用，千万不要让别人知道，因為大多数人会看你笑话，少数人会一笑了之。自己的事自己化解，自己承受，才是对的。 https://t.cn/z8iHdIH

何炅的格局真不是一般人比得了的。《快乐大本营》中有个问题是如果时光倒流，你要回到几岁。
​郎朗要回到33岁的时候，因为那是他和妻子吉娜恋爱的开始。
​吉娜要回到10岁的时候，因为那时自己第一次听郎朗音乐会。夫妻俩甜度超标，全场嘉宾都被撒了狗粮。
​包贝尔夫妻也是如此，要回到彼此认识的时候。两对夫妻的回答都是关乎爱情的。
​轮到何炅公布自己答案的时候，所有人听了都自动鼓掌。
​何炅说自己人生挺圆满的，没什么想要回去的。如果真的可以回到过去，他要回到两年前，他要告诉所有人要小心一个病。
​这个时候，所有人都恍然大悟，何炅想要回到两年前告诉大家小心新冠病毒。
​别人的答案都是想到个人的事情，只有何炅在为其他人着想

弘一法师：佛说，人生是苦的，不是消极悲观。
因为人生也有很多快乐事情，身体健康，经济富裕，合家团圆，不是很快乐吗!
那么，佛说人生是苦，这苦是什么意义呢?经上说：“无常故苦”一切都无常，都会变化，佛就以无常变化的意思说人生都是苦的。
譬如身体健康并不永久，会慢慢衰老病死，有钱的也不能永远保有，有时候也会变穷，权位势力也不会持久，最后还是会失掉。以变化无常的情形看来，虽有喜乐，但不永久，没有彻底，当变化时，苦痛就来了。
所以佛说人生是苦，苦是有缺陷，不永久，没有彻底的意思。
为什么人生不彻底不永久而有苦痛呢?一定有苦痛的原因存在，知道了苦的原因，就会尽力把苦因消除，然后才可得到彻底圆满的安乐。
所以佛不单单说人生是苦，还说苦有苦因，把苦因除了就可得到究竟安乐。
学佛的应照佛所指示的方法去修学，把这不彻底不圆满的人生改变过来，成为一个究竟圆满的人生。这个境界，佛法叫做常乐我净。

常是永久，乐是安乐，我是自由自在，净是纯洁清净。四个字合起来，就是永久的安乐，永久的自由，永久的纯洁，佛教最大的目标，不单说破人生是苦，而是主要的在于将这苦的人生改变过来，(佛法名为“转依”)造成为永久安乐自由自在纯洁清净的人生。指示我们苦的原因在那里，怎样向这目标努力去修持。

常乐我净的境地，即是绝对的最有希望的理想境界是我们人人都可达到的。这样怎能说佛教是消极悲观呢。

虽然，学佛的不一定能够人人都得到这顶点的境界，但知道了这个道理，真是好处无边。如一般人在困苦的时候，还知努力为善，等到富有起来，一切都忘记，只顾自己享福，糊糊涂涂走向错路。

学佛的，不只在困苦时知道努力向上，就是享乐时也随时留心，因为快乐不是永久可靠，不好好向善努力，很快会堕落失败的。

人生是苦，可以警觉我们不至于专门研究享受而走向错误的路，这也是佛说人生是苦的一项重要意义。