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肠癌是“吃”出来的？饮食注意这3点，肠道健康，更肠寿
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
4.有肠道出血的倾向；
上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
4.有肠道出血的倾向；
上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
肠癌是“吃”出来的？饮食注意这3点，肠道健康，更肠寿
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
4.有肠道出血的倾向；
上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
胃肠道健康是大家都非常关注的，如果胃肠道出现问题，食欲会大大降低，幸福感也会随之直线下降。生活节奏快是现代都市的普遍现象，生活以及工作的压力大，很多人在饮食方面都不太注重，极易引发一些胃肠道的疾病，如胃炎、肠炎等，甚至严重的话，还会诱发结直肠癌。
据资料显示，结直肠癌的发病率在近年来呈现出上升的趋势，情况不容乐观，结直肠癌是属于众多癌症中的一种，它是可防可控的，在日常生活中做好预防工作的话，可以大大降低人体患结直肠癌的几率。
日常预防结直肠癌 需注意饮食定期筛查
结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系，而预防结直肠癌，首先要在饮食上面做起。郑权表示，预防结直肠癌在饮食上要注意三点：
一、多吃蔬果，减少油腻食物摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。
二、适量摄入纤维素。少纤维素的饮食，导致结直肠癌的另外一个饮食因素，纤维素是肠胃的润滑剂，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结直肠癌的风险，要在饮食上做好调整。
三、少吃腌制食品。腌制食品对身体是有百害而无一利的，有研究表明，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。
预防结直肠癌，除了在饮食方面需要多加注意之外，定期筛查体检也是必不可少的一个手段。
据郑权介绍，胃肠道癌症的筛查，最主要的手段还是做粪便的检查，通过粪便的潜血阳性，来提示整个的肠道肿瘤存在。做粪便检查，不光是做结直肠癌的筛查，甚至小肠或胃的肿瘤，都可通过大便的潜血试验进行筛查，是比较方便有效的筛查方法。
哪类人群需要做结直肠癌的筛查？
结直肠癌的筛查是不是每个人都要做呢？其实也是视具体情况而定的。郑权指出，有着这些因素的人要注意定期到医院进行结直肠癌筛查检查。其中包括：
1.40岁以上的高发年龄人群；
2. 家族里面直系亲属有结直肠癌的肿瘤；
3.患者本身有着其他部位肿瘤的病史；
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上述的这4类人群是属于结直肠癌的高发人群，建议能够定期到医院进行筛查，早发现、早治疗才能最大限度降低结直肠癌带来的危害。同时在生活中多注意饮食，多参与体育运动，保持良好的心态，相信疾病不会不请自来
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