这周在独角兽复训，发现很多男同学都瘦了，他们成立了一个跑步群，坚持打卡的很多人在两个月都瘦了十几二十斤，年轻了5岁不止，精神面貌明显不同。

这次复训的课程是使命愿景价值观，我在4年前也听过这个主题课（今年的课程更系统和完善），但当时对自己、对公司的认知是很迷茫的。

这四年我经历了很多事，文化和思想也比之前有了沉淀，我的使命是什么呢？我并没想像其他同学一样希望改变社会、改变行业这么远大，我只想用自身微薄的力量去影响关注和喜欢我的人，去影响身边的人。

我的公司使命，也只是想做一个“人间品牌，给人信心，给人欢喜，给人方便。”现阶段这就足够了。#养面静心#

每天早起和早睡，每天早上步行4公里，我直接的感受就是精神状态更好了，精力更充沛了，皮肤气色也更好了。这种简单而又不奢侈的保养方法，是我最想推荐给花粉们的。

快来加入我们早睡早起，运动打卡的团队吧！#健康养生#

打卡第24天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧！#运动玩出色#

缺点是在他人的认知里，你表现的达不到他人的要求
你自认为不一定是缺点，还有可能是优点
优缺点是某一表现不足的评价，这个点换一个行为，你难道还要说他是优缺点吗？

优缺点是在你自己的人生过程中表现的是否好与坏

你的朋友会说出你优缺点吗？
你的父母会根据你的性格来判定还是他们生活了几十年的经验？
你的伴侣是满足他们自己理想的另一半来分析你还是根据共同利益？

你去问一个人：我有什么优缺点？
那也是在他面前一天几小时的接触而评论
你反过来想想是不是只有你自己跟你的行为表现是24小时同步，最了解你的应该是你自己 https://t.cn/zRifVUz

我们如何让对待打坐时那些纷飞的念头？首先在最高的认知上，你认为你动了，你认为你静了，都是不对的。你认为你有纷飞的念头，这个认知是个错觉。如果你安住在你正确的认知上，你认为杂念是错觉，马上很多的念头就不再影响你了，都不是问题了。是你强行地要与你的散乱抗衡，它才出现了更散乱的问题。摘自易度门聊天室视频