#被讨厌的勇气#
我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价，正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。
在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。

#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友# /#摩登兄弟刘宇宁故乡的云# /#摩登兄弟[超话]#
你是声色张扬下我欲盖弥彰的温柔理想我要把

所有的温柔和可爱都藏起来给你

▽ 摩登兄弟

刘宇宁 棚主宁哥

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁
@摩登兄弟刘宇宁 #故乡的云-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#

今晚凌晨回家的时候，
戴先生问我：今天开心吗？
答案自然是肯定的。

我想了想，现阶段觉得生活最理想的状态就是——
和家人，和伴侣，和朋友，还有和自己的相处，是愉快并充实的，让你全身心投入其中，不需要也根本没有闲暇去发朋友圈或其他社交网站来证明自己的生活有多精彩。过后若想再去分享这一切，也只是单纯地想把这些美好的回忆从脑海里具象化地记录下来，好等以后能够一次次回味，不至忘记。

以前的每一次聚会，总是花尽心思拍照p图，聚会都还没结束，就迫不及待发朋友圈想获取点赞。
而现在的每一次聚会，我可以不看手机，全情投入，享受每一分每一秒，根本没有心思去发朋友圈。

生活是自己的，感受是真实的。
真实地感受生活，不再需要事事获得别人的关注或认同，我喜欢这样的状态。