其实你从骨子里是不尊重别人，你永远都看不到别人的长处，总是用自己的长处去比别人的短处

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涂涂老师的分享[呲牙]

瘦满分能减肥，我觉得没什么好稀奇的，最主要是，我是东方个子比较矮，可是长了一个超级欧美臀[破涕为笑][破涕为笑]，

就是肚子肥，屁股肥，腿肥，困扰了她整整十多年，[捂脸][捂脸]

曾经尝试过很多种减肥方法，后来人家都说是我体质的问题，不给我减，[苦涩][苦涩]

瘦满分不但让她瘦了，而且把我想减的地方减了，不想减的地方依然还在

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周末看了2010年拍摄的电视剧《岁月》是根据作家闫真老师的官场小说《沧浪之水》改编的，剧中的演员胡军、梅婷、施京明的演技都十分朴实无华、精湛到位，连评分一向严苛的豆瓣对这部剧也给出了9.2分的高分，是国产电视剧中难得的精品。

有人说是体制内必看的电视剧，深以为然。摘了网上的文字，推荐给大家。

这部电视剧主要描写了研究生毕业的梁志远走出校门刚进入体制时遇到的种种困难和迷茫，经历的成长中的种种阵痛，从而一步一步走向成熟。

通过主人公的成长历程，诠释了要适应这个复杂的社会，不光要有一纸文凭，还要磨去锋利的棱角，处理好错综复杂的各种关系，遵守这个社会的游戏规则。

不管你是在体制内还是体制外，这都是一部值得一看的好剧。官场的权谋斗争、初出茅庐时的人生理想、婚姻与爱情、为人与处世的哲学、人生的取舍得失，我们都可以从中得到很深的感悟。

1
这是一段逝去的往事，记录了一个刚刚走出校园的年轻人如何经历成长的阵痛，艰难而曲折地走向成熟。

这里有青春的躁动，有失落的痛苦，碰壁后的圆滑和世故，以及我们作为一个普通人在利益面前表现出的动摇和妥协。

这里有惭愧，有不可挽回的内疚，有一个人对另一个人背叛，有反省，也有对自己灵魂的深深的拷问和思索。

值得庆幸的是，我最终从朋友和师长们身上看到了作为一个好人的永恒的价值。

2
咱们是活在人织成的一张大网里，扯一下耳朵腮帮子就会跟着动，其实谁都脱不了干系。一个人哪怕你是知识分子，也要懂得顺势而为。你不懂规矩碰破了头就怨天尤人，能行吗？

3
我是有那么点自由，可那只是小自由，因为我什么都不要，无欲则刚，别人拿我没办法，你刚才学校毕业没几年，书生意气，血性未凉，守着几天自以为是的原则。

4
这人哪，你好也不要紧，坏也不要紧，你是个什么样的人，要自己定位、自己把握。

如果你想清高，那就清高到底，无欲、无求，倒也混出个境界来，别人也不敢把你小看。你要是想入世，那就放下架子来入世。

怕就怕混成个四不像啊，清不清，浊不浊，丢了好人的优点，又学了坏人的缺点，那就划不来了。

5
你挺自大的，你把自己放得也太高了，在你眼里，这个世界上别人都不高贵，就你是最高贵的。

其实你从骨子里是不尊重别人，你永远都看不到别人的长处，总是用自己的长处去比别人的短处，你看问题很极端也不客观，有你后悔的那一天。

6
我呀，对有才华能干事的人，从来都是刮目相看。老罗有才华没有？有。但他犯倔。一天到晚跟领导冷战，牢骚不断，不做事情……

自己脚上的泡都是自己走的，你呀，没事的时候好好多多想一想，凡事都有个原因，不能一遇挫折就牢骚满腹，委屈了你一肚子的才华。

我年轻的时候也是这样，血气方刚，总爱挑别人的毛病，从不看自己。后来呀，在盐水里煮一煮，碱水里泡一泡，开水里烫一烫，也就明白了，看问题也就客观了。

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爱情就是两天半的新鲜，这世界上没有海枯石烂的爱情，有的只是居家过日子，不要看得太浪漫，有个女人，平平常常，知情达理，心地善良，能照顾你的生活，能尽一个妻子的义务，足矣。不用太漂亮，也不用太有能耐。

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这人啊不服老不行，人活在这个世上，年龄越大，就越觉得需要屈服的地方就越多，不服？不服行吗？！老话说，识时务者为俊杰，我们将来都得识时务。

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择高处翼，居中间坐，向宽处行，许上等愿，结中等缘，享下等福。这个话我是越想越明白。

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心静就百毒不侵，百病不生。心如止水，安得棋乱，棋盘往前一摆，虽南面王不怿也。 ———

以上摘自知乎用户。致谢。