炁是什么意思

炁,音同“气”，是中国哲学、道教和中医学中常见的概念，人的第一个灵体所需要的能量，不同于气。“炁”乃先天之炁，代表无极，“气”乃后天之气。
道教中有“一炁化三清”之说。
风水上，“炁”是一种意识流，是“场”的一种状态。 虽然中医、风水著作中常写作“气”，但实际上应是“炁”的概念。
养生上，“炁”是一种疗愈能量，是人的灵体所需要的能量。存在于宇宙万物间一股生生不息的能量流。在气功,吐纳,导引术,及禅坐之中,所讲究的气及是这炁的能量流,从动作与意识的相互配而下,对人体达到疗愈而提高健康。

炁=能量，非物质肉体所需要的能量，是人的第一个灵体所需要的能量，炁”乃先天之炁，代表无极，比物质能量更为细腻。
第一个灵体乃肉体的创造模板，如果人的灵体“炁”不足，则表现在肉体上就是多疾病，衰老快，若灵体“炁”充足，则人的肉体健康。古代中国所指的人体经脉穴位在灵体上，非肉体上。
“炁体”，现代科学叫“能量体(Energy Body)”或“生命能量体(Vital Force Body)”。在古希腊和古印度的传统中，称为“以太体(Etheric Body)”。古代中国称之为“真炁体(Vital Body)”，乃人的第一个灵体，离肉体最近。此灵体可以用“克里安照相术”拍摄到，关于克里安照相术，可以参考百度百科。
更深层、更多的灵体（光体），则需要入定法（使用灵眼）才能观察到。（古中国的针灸，便是一种基于以太体能量结构的以太能量疗法。）

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夏季食养的具体方法是什么？

夏天的饮食营养打极为重要，具体方法如下：1，应注意补充一些营养性。2，多吃清热利湿的食物。夏季饮食调养，必须多吃一些能够清热、利湿的食物。其中，清热的食物宜在盛夏时吃，而利湿的食物，应在长夏时吃，因为中医学认为"长夏多湿"。3，宜省苦增辛。夏天不可吃苦味的食物太多，一定要多吃点辛味的食物，这样可避免心气偏亢（中医认为苦味入心），有助于补益肺气（心属火，肺属金，火克金，心火不亢，肺气平和）。此外，现代医学还认为，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也有改变，导致消化能力减低，胃口不开，不思饮食。所以，夏季宜食清淡少油，易消化的食物。#健康管理##疾病预防##忆果缘1971#