#问候祝福技巧#短信祝福语+问候
努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安！
霞光万道，只为今朝绚烂；青草带露，娇脆欲滴美好；一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始，早安，我的朋友！
阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安！
粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友！
清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，祝幸福，早安！
一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！
褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安！
连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。醒来打开手机，问候抢先登陆。朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。不论何时何地，祝福永远相随。早安！
不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。早安！
时光依旧美好，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自己开心，我的朋友。早上好。
走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！
早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，给你快乐的开始；白天随时随地，祝福的短信发给你，开心无比。早安，朋友！
早安！当你睁开双眼，祝福已飞到你面前，带着快乐的旋律，愉悦的心态，滚滚的财源，甜蜜的浪漫和美妙的生活伴你度过美好的一天！
铃声的旋律多曼妙，清晨的气息真正好，打开手机傻傻的笑，短信问候早早到：捎上我的祝福，怀揣你的自信，收获美好的一天！早安！
春日清晨，祝福飘香；花语鸟鸣，溪水歌唱；烦恼消除，快乐飞翔；上班出行，赏尽春光；指动荧屏，问候情长；祝你今早，拥抱欢畅！
问路才不会迷路，留退路才不会有绝路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。早安，朋友！
一路走来，有千万人经过身边，可是却只有你相知相伴，岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯朋友永远。早安！
你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！早安！
太多的祝福，怕流俗，讲不出口；太多的问候，已足够，怕已随季风飘流。只想轻声道一句早安朋友，愿你一天都精神抖擞，快乐伴左右。
放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！
早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。
每天早上醒来，阳光和你都在，这就是我要的未来；每次发送祝福，真心和爱意都在，这就是我想要表达的情感。但这一次，我是真的发错人了！
人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！早安。
早早的希望幸福来敲门，早早的希望门口站着大财神，早早的希望情谊永不分，早早的希望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安！
早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇！精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有希望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。
睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您！
睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。绿草清香，宜人芬芳，展现微笑，新的一天！你好，早安！
早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！
魔力短信，变变变！凡是收到此短信者，万事顺心；凡是阅读者，生活舒心；凡是删除者，一生安心；凡是转发者，不会忧心。朋友早安，祝好运哦！
当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，那是我的第一声祝福早早来到，愿你拥有一天好心情。
天上在掉钞票，存折排队来到，工作闲得二郎腿长翘，美女秘书成群报到！这些是你昨晚的美梦还没打上句号！快起床啦，否则会被公司开掉！早上快乐！
早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，快乐一天开启；白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜！
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春日清晨，祝福飘香；花语鸟鸣，溪水歌唱；烦恼消除，快乐飞翔；上班出行，赏尽春光；指动荧屏，问候情长；祝你今早，拥抱欢畅！
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你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！早安！
太多的祝福，怕流俗，讲不出口；太多的问候，已足够，怕已随季风飘流。只想轻声道一句早安朋友，愿你一天都精神抖擞，快乐伴左右。
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早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。
每天早上醒来，阳光和你都在，这就是我要的未来；每次发送祝福，真心和爱意都在，这就是我想要表达的情感。但这一次，我是真的发错人了！
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水义水素水科普：什么是“氢”？
氢气是自然界最小的分子，也是宇宙中含量最多的元素，大约占 据宇宙质量的75%。可以轻易穿透塑料、玻璃、铝箔等普通的容器。氢的特点：穿透性特别强，不易保存！
什么是“富氢水”？
富氢水,顾名思义就是富含氢气的水。英文是hydrogenRich water,日文是“水素水”，氢气通常只能微溶于水，常温一个大气压下饱和浓度为1.66ppm。。
富氢水是如何被人体吸收利用的？
“氢气”也就是“氢分子”，是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。溶解水中的氢气极易被人体“吸收利用”。
氢气作用机制是什么？
日本医科大学太田成男教授研究证实，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除细胞毒性自由基，而细胞毒性自由基也是万病及衰老之源。高效清除细胞毒性自由基的同时，实现机体内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，各种亚健康及慢性病逐渐痊愈。
富氢水对人体有哪些好处？
富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
喝富氢水安全吗，有副作用吗？
氢气是人体内源性气体，正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为合法食品添加剂。日本市场，富氢水杯，富氢水机异常火爆！袋装富氢水也是可以随意买卖饮用的，没有人群和量的限制。饮用富氢水没有任何副作用。
对“慢性炎症”效果如何？
富氢水对慢性炎症的改善效果非常理想，多数慢性炎症都可以在3-6个月内彻底改善，包括慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。
富氢水对哪些过敏有改善？
富氢水通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状，因此对各种过敏都效果显著，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。
什么是代谢修复？
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。富氢水全面修复代谢功能，坚持饮用3-6个月，即可完全康复（少数重症患者需要更长时间）。代谢性疾病包括高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
富氢水的减肥效果如何？
很多客户反馈，饮用富氢水的过程中，体重不知不觉就下降了。原因很简单，富氢水可以加速新陈代谢，燃烧脂肪为机体提供能量，从而达到减肥的目的。
富氢水对高血压改善效果如何？
富氢水降低血液粘稠度、恢复血管壁弹性，让血压逐渐恢复正常。一二级高血压患者可在3-6个月内逐渐减药甚至停药（在医生指导下），重症高血压患者需要更长时间。
富氢水对糖尿病的改善效果如何？
氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。喝富氢水3-6个月，血糖平稳下降，用药量逐渐减少，多数患者在一年内可以完全康复。
富氢水对痛风、高尿酸血症效果如何？
痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。饮用富氢水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风发作减少、症状减轻，一年内血尿酸值恢复至正常水平。
富氢水对运动员有哪些好处？
剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基，引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”。氢气可有效促进乳酸分解代谢，缓解氧化应激反应。最新研究表明富氢水可以对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
富氢水对孕妇有哪些好处？
研究证实，氢气具有显著抵抗电离辐射引起的细胞突变，从而保护胎儿不受辐射伤害，保护胎儿正常发育；免疫调节预防孕妇感冒发热，避免服药；代谢调节可预防妊娠期糖尿病、高血压；组织修复效应可促进孕妇产后恢复；富氢水还可以显著减轻妊娠反应。
氢气有抗衰老方面的依据吗？
来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。衰老的本质是氧化，根源是细胞毒性自由基，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，因此，富氢水抗衰效果非常理想。饮用3-6个月，可以感受到身体从外到内，从皮肤到身体功能全方位的年轻化。
什么人群适合饮用富氢水？
富氢水对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。
儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！当前，大气污染日益严重，导致儿童免疫力普遍下降。饮用富氢水可以改善免疫力，提高抗病能力，同时还可以预防肥胖、过敏等儿童常见健康问题。
常年饮用会有依赖性吗，改善后会反弹吗？
富氢水重建内环境平衡，启动和激发机体自我修复机制，实现功能恢复，最终完全康复。慢性病康复后不会因为停止饮用而反弹。建议长期饮用，全面保健，预防疾病。
健康人饮用富氢水会有哪些帮助？
抗疲劳效果，改善肤质肤色，减轻皱纹，淡化老年斑、色斑，消除痤疮等；再次，提高免疫力，减少感冒、发热；最重要的是长期饮用可以预防多种疾病，并最终延缓衰老，永葆青春活力。
富氢水饮用量有什么要求？
总的来说，普通预防保健每天饮用1-2杯；调节改善慢性疾病每天饮用3-4杯；抗衰美容减肥每天5杯。可以依据自身经济条件和疾病严重程度调整用量。
什么时候饮用富氢水效果最佳？
一般情况下，早晨起床，中饭晚饭前，运动前后，饮酒前后，疲劳状态等情况下饮用效果最佳。 https://t.cn/R2WxT6z
氢气是自然界最小的分子，也是宇宙中含量最多的元素，大约占 据宇宙质量的75%。可以轻易穿透塑料、玻璃、铝箔等普通的容器。氢的特点：穿透性特别强，不易保存！
什么是“富氢水”？
富氢水,顾名思义就是富含氢气的水。英文是hydrogenRich water,日文是“水素水”，氢气通常只能微溶于水，常温一个大气压下饱和浓度为1.66ppm。。
富氢水是如何被人体吸收利用的？
“氢气”也就是“氢分子”，是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。溶解水中的氢气极易被人体“吸收利用”。
氢气作用机制是什么？
日本医科大学太田成男教授研究证实，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除细胞毒性自由基，而细胞毒性自由基也是万病及衰老之源。高效清除细胞毒性自由基的同时，实现机体内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，各种亚健康及慢性病逐渐痊愈。
富氢水对人体有哪些好处？
富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
喝富氢水安全吗，有副作用吗？
氢气是人体内源性气体，正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为合法食品添加剂。日本市场，富氢水杯，富氢水机异常火爆！袋装富氢水也是可以随意买卖饮用的，没有人群和量的限制。饮用富氢水没有任何副作用。
对“慢性炎症”效果如何？
富氢水对慢性炎症的改善效果非常理想，多数慢性炎症都可以在3-6个月内彻底改善，包括慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。
富氢水对哪些过敏有改善？
富氢水通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状，因此对各种过敏都效果显著，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。
什么是代谢修复？
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。富氢水全面修复代谢功能，坚持饮用3-6个月，即可完全康复（少数重症患者需要更长时间）。代谢性疾病包括高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
富氢水的减肥效果如何？
很多客户反馈，饮用富氢水的过程中，体重不知不觉就下降了。原因很简单，富氢水可以加速新陈代谢，燃烧脂肪为机体提供能量，从而达到减肥的目的。
富氢水对高血压改善效果如何？
富氢水降低血液粘稠度、恢复血管壁弹性，让血压逐渐恢复正常。一二级高血压患者可在3-6个月内逐渐减药甚至停药（在医生指导下），重症高血压患者需要更长时间。
富氢水对糖尿病的改善效果如何？
氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。喝富氢水3-6个月，血糖平稳下降，用药量逐渐减少，多数患者在一年内可以完全康复。
富氢水对痛风、高尿酸血症效果如何？
痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。饮用富氢水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风发作减少、症状减轻，一年内血尿酸值恢复至正常水平。
富氢水对运动员有哪些好处？
剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基，引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”。氢气可有效促进乳酸分解代谢，缓解氧化应激反应。最新研究表明富氢水可以对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
富氢水对孕妇有哪些好处？
研究证实，氢气具有显著抵抗电离辐射引起的细胞突变，从而保护胎儿不受辐射伤害，保护胎儿正常发育；免疫调节预防孕妇感冒发热，避免服药；代谢调节可预防妊娠期糖尿病、高血压；组织修复效应可促进孕妇产后恢复；富氢水还可以显著减轻妊娠反应。
氢气有抗衰老方面的依据吗？
来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。衰老的本质是氧化，根源是细胞毒性自由基，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，因此，富氢水抗衰效果非常理想。饮用3-6个月，可以感受到身体从外到内，从皮肤到身体功能全方位的年轻化。
什么人群适合饮用富氢水？
富氢水对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。
儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！当前，大气污染日益严重，导致儿童免疫力普遍下降。饮用富氢水可以改善免疫力，提高抗病能力，同时还可以预防肥胖、过敏等儿童常见健康问题。
常年饮用会有依赖性吗，改善后会反弹吗？
富氢水重建内环境平衡，启动和激发机体自我修复机制，实现功能恢复，最终完全康复。慢性病康复后不会因为停止饮用而反弹。建议长期饮用，全面保健，预防疾病。
健康人饮用富氢水会有哪些帮助？
抗疲劳效果，改善肤质肤色，减轻皱纹，淡化老年斑、色斑，消除痤疮等；再次，提高免疫力，减少感冒、发热；最重要的是长期饮用可以预防多种疾病，并最终延缓衰老，永葆青春活力。
富氢水饮用量有什么要求？
总的来说，普通预防保健每天饮用1-2杯；调节改善慢性疾病每天饮用3-4杯；抗衰美容减肥每天5杯。可以依据自身经济条件和疾病严重程度调整用量。
什么时候饮用富氢水效果最佳？
一般情况下，早晨起床，中饭晚饭前，运动前后，饮酒前后，疲劳状态等情况下饮用效果最佳。 https://t.cn/R2WxT6z
#山山FM# 每天分享一个小故事，为什么每个家庭都是妈妈牺牲呢？
小燕是一个8岁孩子的妈妈，平时工作很忙，最近“双减”之后不能送孩子去暑期班，老公也不肯陪孩子弄功课，说别家都是妈妈陪作业，他是销售每晚都要在外应酬，但小燕也基本每天都要加班，家里老人只能看孩子管不了作业，现在小燕只好把自己手上的项目交出去一部分早点回来管孩子，为这事已经和老公吵过好几架了，是不是天下的爸爸都一样？凭什么都是妈妈牺牲呢？
小燕是一个8岁孩子的妈妈，平时工作很忙，最近“双减”之后不能送孩子去暑期班，老公也不肯陪孩子弄功课，说别家都是妈妈陪作业，他是销售每晚都要在外应酬，但小燕也基本每天都要加班，家里老人只能看孩子管不了作业，现在小燕只好把自己手上的项目交出去一部分早点回来管孩子，为这事已经和老公吵过好几架了，是不是天下的爸爸都一样？凭什么都是妈妈牺牲呢？
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