#开水优选#今日21点，匠烤青花鱼+匠烤三文鱼特惠来袭!
【评论区抽1个小伙伴送一份青花鱼+三文鱼套餐】
匠烤三文鱼/青花鱼80g*6袋装，活动价【69起】，有单品和混合装可选！每一款的肉质都鲜美不腥，低碳水高蛋白，加热三分钟就可以开吃，厨房小白或者忙碌的上班族都可以入手~这两款我和公司小伙伴都尝过，味道还是蛮可以的.买过收到的反馈也是不错！https://t.cn/A6IolAPU

✔匠烤青花鱼：选用挪威纯净海域深海捕捞的青花鱼，外皮焦黄，里肉白嫩，肉质肥厚，入口鲜香味美。大家在日料店点一块都要30多，买这个回家，随时想吃“叮”一包，很划算了。每100g热量1302kJ，蛋白质含量19.3g，碳水1.6g，小伙伴们还可以直接用微波炉3分钟加热青花鱼肉，配上一碗热乎乎的米饭，超幸福~公司带饭党友好！再也不用自己煎了~

✔匠烤三文鱼：选用优质三文鱼，深海捕捞后急冻锁鲜，人工筛选鱼肉后进行匠烤。酥香口感的三文鱼外焦里嫩，肉质厚实紧致，口感饱满~推荐大家煎3分钟，懒人直接微波炉叮也ok~ 每100g热量726kJ，蛋白质含量22.7g，脂肪9.9g，碳水0.6g，低脂低碳高蛋白，健身减脂的童鞋可以试试~比自己煎的更好吃～

#心理学[超话]##读书[超话]#
当你陷入充满“无力感、无助感”的情绪之中时，
时间仿佛凝固了，
你如同一条深海里的鱼，
承受着巨大的压强，周围没有一丝光，
陪伴你的只有冰冷刺骨的海水。
有人问你，为什么不往上游一点点呢？
你如何相信？往上游就能解脱吗，或许会遇到更黑暗更冰冷的海水啊？
如果没有往上游的成功经历，那么，一个人只能相信，TA拥有过的世界。

#MOTD[超话]#出差旅行包里必不可少的实用好物
（小巧精致好携带，放包里不占地）

蓓慕BEME毛孔清洁套组
我最近出差旅行一直在用
✅卸妆油30ml
采用的是深海鱼胶油
用起来一点也不油腻温和不刺激
✅洗面奶50ml
泡沫丰富绵密洗完脸一点也不紧绷很舒服
✅保湿水50ml
质地清爽流动性强内含玻尿酸补水
效果杠杠滴对于舒缓肌肤也有一定帮助
平衡水油细腻毛孔！油皮混合肌闭眼入不踩雷！

UTTORI五朵里 茶山
15ml敲迷你这款茶山的味道我个人蛮喜欢的
很有韵味“山间携客，春水烹茶”实在别致～

德国Misslyn可爱馅饼三重古铜腮红盘
对这盘修容我是一见钟情，外观好可爱
粉质细腻、配色温暖，一盘多用还可以用来修容
性价比敲高，上妆秒变元气少女粉嘟嘟的～