水义水素水科普：重磅：国际氢标准委员会（IHSA）饮用氢水标准（中文）

贻康量子_wtg1
2017-10-31
关注
氢气医学产品缺乏标准已经严重影响到该领域的发展，各个国际和国内机构根据各自情况制定相关标准已经是当前重要的工作任务。这里是国际氢标准委员会制定的氢水标准，标准也对相关背景进行解释，这一标准对国内同行制定相关标准是一个重要的参考资料。 标准的核心是，氢水氢气浓度不低于0.5mg/升，一般是说0.5ppm。每天饮用氢水摄取的氢气不少于0.5毫克，就是1ppm氢水500毫升的量。
同日《氢思语》正式发布国际氢水氢气含量标准英文版!!!
引言
当今世界，生物医学科学家和普通民众正在尝试氢气疗法预防疾病和促进健康，使用氢气的手段有呼吸氢气和饮用氢水等方式。虽然氢分子的医学作用是基于已发表学术研究，但是使用氢健康医疗产品在氢气浓度、剂量、酸碱度等方面，学术界都没有给出明确的定义或标准。
氢气健康产品缺乏标准导致氢健康产品行业、媒体、政府和市场等方面的混乱。氢分子是无色、无嗅和无味的气体，消费者很难通过主观感觉估计氢健康产品中氢气的浓度，甚至对是否存在氢气都无法了解。
因此，从事氢医学研究的专家学者应该联合起来讨论和确定了氢气相关标准。2016年9月，我们成立了国际氢医学标准委员会(IHSA)。国际氢医学标准委员会制定的相关定义和标准将能够促进氢气医学科学研究、指导和保护氢产业、保护普通消费者权益。
本文件中，国际氢标准委员会特别指出，氢水指溶解了氢气分子(化学式H2)的水或液体。以下是国际氢标准委员会2017年9月15日公布的氢水推荐标准。
氢气浓度检测方法
气相色谱法(GC)是检测氢气分子浓度的主要方法。从事化学分析的专家们认为，气相色谱法是最可靠的氢气浓度分析方法。简要来说，气相色谱法要在密闭容器中使氢气从水相释放到气体相，然后用气相色谱法检测。国际氢医学标准委员会也将对气相色谱法的标准操作流程(SOP)制定标准。
国际氢标准委员会采用氢电极法作为第二种方法。如今已有几种商业化氢气测定电极，但每种氢气测定电极各有优缺点。因此，用于检测氢水氢气浓度的氢电极种类需要认真选择，并采用国际氢标准委员会制定的标准操作流程。对于普通消费者，国际氢标准委员会推荐其他合适方法，但是这些产品并不是国际氢标准委员会指定的测试产品(例如不同品牌的电极、传感器)。但是国际氢标准委员并不推荐基于氧化还原电势(ORP)作为水中氢气的检测方法。虽然负氧化还原电势是氢水的一个特点，但是氧化还原电势本身并不能表示氢气浓度。因此，氧化还原电势不能作为氢气浓度的检测方法。
氢浓度单位
讨论氢水的浓度时，国际氢医学标准委员会使用mg/L为氢水中氢气浓度单位，这将有助于减少使用其他单位带来的混乱。例如，ppm(百万分之一)，消费者很熟悉且经常使用，但是ppm代表着两种方式，一种是重量/重量(Wt/Wt)，另一种是单位体积的重量(Wt/Vol)，(两种数值相差万倍)。氢分子是一种气体，这两种方法经常使用，从而会导致一定的混乱。考虑到这一因素，将分别采用毫克(mg)和毫克每升(mg/L)表示氢的剂量和浓度。
浓度/剂量
经过反复讨论和考虑后，建议在一个最大体积溶液中，每人每天摄入氢的最小剂量。该标准确定，通过摄取1 L最大体积的产品水或500 ml饮料，至少应提供0.5 mg氢气。
在细胞水平更全面确定氢气的最小有效剂量(MED)和最小有效浓度(MEC)，还需要更多的科学研究。理想情况下，对于一种试剂，基于其半衰期和药动学/药效学，剂量应在具有最佳时间因子情况下按照mg/kg体重给出。然而对氢气来说这非常具有挑战性，与常规药物不同，氢气不具备单/特异性受体/靶器官。MED/MEC可能会因为年龄、体重、疾病、遗传、肠道细菌和饮食等因素有所不同。国际氢标准委员会的建议是根据现有细胞、动物和人类临床试验制定的一种暂时性标准。这个标准还不够完善，未来根据日益增加的生物医学研究会进行调整。
理由
动物和人类研究中一般每天提供0.5-1.6 mg或更多氢气。与常规药物不同，合乎逻辑的是，人类可能需要与啮齿类动物相当剂量的氢气，因为不像许多药物和氧气，人体内缺乏能结合或运输氢气的转运蛋白。国际氢标准委员会设定每升水最少0.5 mg的剂量标准得到了动物和人类较低剂量等研究的支持。例如，在帕金森病小鼠模型中，Fujita K等(2009) 报道，浓度为0.08 ppm，而非0.04 ppm，也是有效的。有趣的是，0.08 ppm提供的每天氢气的剂量相当于人类每天摄取约0.5 mg的H2 (0.08 mg/L *0.005 L/0.05 kg * 60 kg = 0.48 mg 氢气)。同样，0.04 ppm将等同于人类每天约0.25 mg。这些剂量均符合两项人类研究中表明每天0.5 mg有效，而0.25 mg没有效果。
在一项人类研究中 (Ito M等 2014)，受试者每天通过喝0.5L浓度0.5 ppm的氢水来摄入0.25 mg氢。在这种低剂量下，没有观察到效应。研究人员建议，如果受试者a)消耗相同数量的高浓度水，或b)消耗同等浓度更多氢水，就会产生效应。事实上，同一文章的初步数据(开放性试验)使用了1 L水(每天0.5 mg氢气)，观察到显著治疗效应 (*在安慰剂对照试验中仅消耗了0.5 L，因为病人很难每天消耗1 L)。另一项人类研究通过每天摄入1 L浓度0.5 ppm氢水提供0.5 mg氢气，并且发现能产生显著效应(Song G等. 2013)。
用剂量而不是浓度
设定特定浓度标准(例如0.8 ppm)会遭到来自企业的反对，这些企业可以声称，人们能通过饮用1 L 0.5 ppm的氢水来获得比饮用250 mL 1 ppm的氢水更多的氢气(0.5 mg相对0.25 mg)。
体积
虽然人们可通过摄入大量低浓度氢水(例如5 L 0.1 ppm氢水)来获得0.5 mg氢气，但这也是有问题的，因为1) 有些人很难喝入大量体积的水;2) 用这种方式摄入氢气有可能无法产生与一次性摄入0.5 mg氢气等效的血液浓度和治疗效果。因为细胞内的氢气浓度可能达不到这样一个“未知”最低有效浓度(例如5 ~ 10 μM)。基于以上人类研究和当前饮水指南，我们规定最大摄入量，每天1 L水和每天500 mL专业饮料(例如果汁、碳酸饮料、茶等)。
标准
袋装氢水：
1) 每升水至少提供0.5 mg氢气
a. 最低浓度为0.5 mg/L
b. 对大多数人而言，喝1 L水是可行的
2) 通过毒素/重金属的安全测试
3) 维持0.5 mg/L的最低浓度：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持6个月
4) pH值必须维持在5 ~ 9.5
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
商业饮料：
1) 每500 mL至少能提供0.5 mg氢气
a. 最低浓度为1 mg/L
b. 不推荐饮用500 mL以上的富氢饮料
c. 无论如何，每种饮料需要根据具体情
d. 如果氢产品中含有兴奋剂或其他有潜在危害性的成分，即使是500 mL也已经太高
2) 通过毒素/重金属的安全测试
3) 维持0.5 mg/L的最低浓度：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持6个月
4) pH值维持在3 ~ 10
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
产氢水设备：
1) 不管在设备中使用何种成分的水(例如pH值为5.8 ~ 8.6的逆渗透水或矿泉水)， 每升水中至少需提供0.5 mg的氢气
2) 通过毒素/重金属的安全测试。
3) 产氢气的最低浓度为0.5mg/L：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持1年
4) 不管什么类型的水(例如pH值为5.8 ~ 8.6的逆渗透水或矿泉水)，pH值需维持在5 ~ 9.5
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
----需要遵循IHSA标准的其他产品
在这些情况下，IHSA原则上应该遵循氢水的标准。
• 氢吸入装置 https://t.cn/R2WxT9J

贻康量子_wtg1
2017-10-31
关注
氢气医学产品缺乏标准已经严重影响到该领域的发展，各个国际和国内机构根据各自情况制定相关标准已经是当前重要的工作任务。这里是国际氢标准委员会制定的氢水标准，标准也对相关背景进行解释，这一标准对国内同行制定相关标准是一个重要的参考资料。 标准的核心是，氢水氢气浓度不低于0.5mg/升，一般是说0.5ppm。每天饮用氢水摄取的氢气不少于0.5毫克，就是1ppm氢水500毫升的量。
同日《氢思语》正式发布国际氢水氢气含量标准英文版!!!
引言
当今世界，生物医学科学家和普通民众正在尝试氢气疗法预防疾病和促进健康，使用氢气的手段有呼吸氢气和饮用氢水等方式。虽然氢分子的医学作用是基于已发表学术研究，但是使用氢健康医疗产品在氢气浓度、剂量、酸碱度等方面，学术界都没有给出明确的定义或标准。
氢气健康产品缺乏标准导致氢健康产品行业、媒体、政府和市场等方面的混乱。氢分子是无色、无嗅和无味的气体，消费者很难通过主观感觉估计氢健康产品中氢气的浓度，甚至对是否存在氢气都无法了解。
因此，从事氢医学研究的专家学者应该联合起来讨论和确定了氢气相关标准。2016年9月，我们成立了国际氢医学标准委员会(IHSA)。国际氢医学标准委员会制定的相关定义和标准将能够促进氢气医学科学研究、指导和保护氢产业、保护普通消费者权益。
本文件中，国际氢标准委员会特别指出，氢水指溶解了氢气分子(化学式H2)的水或液体。以下是国际氢标准委员会2017年9月15日公布的氢水推荐标准。
氢气浓度检测方法
气相色谱法(GC)是检测氢气分子浓度的主要方法。从事化学分析的专家们认为，气相色谱法是最可靠的氢气浓度分析方法。简要来说，气相色谱法要在密闭容器中使氢气从水相释放到气体相，然后用气相色谱法检测。国际氢医学标准委员会也将对气相色谱法的标准操作流程(SOP)制定标准。
国际氢标准委员会采用氢电极法作为第二种方法。如今已有几种商业化氢气测定电极，但每种氢气测定电极各有优缺点。因此，用于检测氢水氢气浓度的氢电极种类需要认真选择，并采用国际氢标准委员会制定的标准操作流程。对于普通消费者，国际氢标准委员会推荐其他合适方法，但是这些产品并不是国际氢标准委员会指定的测试产品(例如不同品牌的电极、传感器)。但是国际氢标准委员并不推荐基于氧化还原电势(ORP)作为水中氢气的检测方法。虽然负氧化还原电势是氢水的一个特点，但是氧化还原电势本身并不能表示氢气浓度。因此，氧化还原电势不能作为氢气浓度的检测方法。
氢浓度单位
讨论氢水的浓度时，国际氢医学标准委员会使用mg/L为氢水中氢气浓度单位，这将有助于减少使用其他单位带来的混乱。例如，ppm(百万分之一)，消费者很熟悉且经常使用，但是ppm代表着两种方式，一种是重量/重量(Wt/Wt)，另一种是单位体积的重量(Wt/Vol)，(两种数值相差万倍)。氢分子是一种气体，这两种方法经常使用，从而会导致一定的混乱。考虑到这一因素，将分别采用毫克(mg)和毫克每升(mg/L)表示氢的剂量和浓度。
浓度/剂量
经过反复讨论和考虑后，建议在一个最大体积溶液中，每人每天摄入氢的最小剂量。该标准确定，通过摄取1 L最大体积的产品水或500 ml饮料，至少应提供0.5 mg氢气。
在细胞水平更全面确定氢气的最小有效剂量(MED)和最小有效浓度(MEC)，还需要更多的科学研究。理想情况下，对于一种试剂，基于其半衰期和药动学/药效学，剂量应在具有最佳时间因子情况下按照mg/kg体重给出。然而对氢气来说这非常具有挑战性，与常规药物不同，氢气不具备单/特异性受体/靶器官。MED/MEC可能会因为年龄、体重、疾病、遗传、肠道细菌和饮食等因素有所不同。国际氢标准委员会的建议是根据现有细胞、动物和人类临床试验制定的一种暂时性标准。这个标准还不够完善，未来根据日益增加的生物医学研究会进行调整。
理由
动物和人类研究中一般每天提供0.5-1.6 mg或更多氢气。与常规药物不同，合乎逻辑的是，人类可能需要与啮齿类动物相当剂量的氢气，因为不像许多药物和氧气，人体内缺乏能结合或运输氢气的转运蛋白。国际氢标准委员会设定每升水最少0.5 mg的剂量标准得到了动物和人类较低剂量等研究的支持。例如，在帕金森病小鼠模型中，Fujita K等(2009) 报道，浓度为0.08 ppm，而非0.04 ppm，也是有效的。有趣的是，0.08 ppm提供的每天氢气的剂量相当于人类每天摄取约0.5 mg的H2 (0.08 mg/L *0.005 L/0.05 kg * 60 kg = 0.48 mg 氢气)。同样，0.04 ppm将等同于人类每天约0.25 mg。这些剂量均符合两项人类研究中表明每天0.5 mg有效，而0.25 mg没有效果。
在一项人类研究中 (Ito M等 2014)，受试者每天通过喝0.5L浓度0.5 ppm的氢水来摄入0.25 mg氢。在这种低剂量下，没有观察到效应。研究人员建议，如果受试者a)消耗相同数量的高浓度水，或b)消耗同等浓度更多氢水，就会产生效应。事实上，同一文章的初步数据(开放性试验)使用了1 L水(每天0.5 mg氢气)，观察到显著治疗效应 (*在安慰剂对照试验中仅消耗了0.5 L，因为病人很难每天消耗1 L)。另一项人类研究通过每天摄入1 L浓度0.5 ppm氢水提供0.5 mg氢气，并且发现能产生显著效应(Song G等. 2013)。
用剂量而不是浓度
设定特定浓度标准(例如0.8 ppm)会遭到来自企业的反对，这些企业可以声称，人们能通过饮用1 L 0.5 ppm的氢水来获得比饮用250 mL 1 ppm的氢水更多的氢气(0.5 mg相对0.25 mg)。
体积
虽然人们可通过摄入大量低浓度氢水(例如5 L 0.1 ppm氢水)来获得0.5 mg氢气，但这也是有问题的，因为1) 有些人很难喝入大量体积的水;2) 用这种方式摄入氢气有可能无法产生与一次性摄入0.5 mg氢气等效的血液浓度和治疗效果。因为细胞内的氢气浓度可能达不到这样一个“未知”最低有效浓度(例如5 ~ 10 μM)。基于以上人类研究和当前饮水指南，我们规定最大摄入量，每天1 L水和每天500 mL专业饮料(例如果汁、碳酸饮料、茶等)。
标准
袋装氢水：
1) 每升水至少提供0.5 mg氢气
a. 最低浓度为0.5 mg/L
b. 对大多数人而言，喝1 L水是可行的
2) 通过毒素/重金属的安全测试
3) 维持0.5 mg/L的最低浓度：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持6个月
4) pH值必须维持在5 ~ 9.5
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
商业饮料：
1) 每500 mL至少能提供0.5 mg氢气
a. 最低浓度为1 mg/L
b. 不推荐饮用500 mL以上的富氢饮料
c. 无论如何，每种饮料需要根据具体情
d. 如果氢产品中含有兴奋剂或其他有潜在危害性的成分，即使是500 mL也已经太高
2) 通过毒素/重金属的安全测试
3) 维持0.5 mg/L的最低浓度：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持6个月
4) pH值维持在3 ~ 10
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
产氢水设备：
1) 不管在设备中使用何种成分的水(例如pH值为5.8 ~ 8.6的逆渗透水或矿泉水)， 每升水中至少需提供0.5 mg的氢气
2) 通过毒素/重金属的安全测试。
3) 产氢气的最低浓度为0.5mg/L：
a. 直到规定的有效期
b. 如果没有规定，至少需要能维持1年
4) 不管什么类型的水(例如pH值为5.8 ~ 8.6的逆渗透水或矿泉水)，pH值需维持在5 ~ 9.5
5) 没有任何虚假或诽谤性的营销主张，否则会有损氢研究和氢产业的可信度
----需要遵循IHSA标准的其他产品
在这些情况下，IHSA原则上应该遵循氢水的标准。
• 氢吸入装置 https://t.cn/R2WxT9J
嫁给爱情就能永葆幸福[悲伤]看看秦海璐在婚姻里的“牺牲”就知道了
对于在人海里浮浮沉沉漂泊的人们，家是唯一栖息的地方，也是自我疗愈的地方！[悲伤]而这家中，若有个人可以知冷暖，懂你心，便更有意义，或许，这也是婚姻的最可贵之处。这世上，有太多相爱的人都走到了分散的结局，婚姻失败的前车之鉴有很多，可依然有很多人奋不顾身在通往围城的路上。究其原因，是因为好的婚姻，能承包一大家子人所有的幸福，治愈所有的伤痕。就像王新军和秦海璐相互疗愈，相互温暖一样。已经43岁的她，对撒狗粮这事儿是越来越勤快了。爱情的甜蜜是装不出来的，幸福的指数是无法造假的，只能说秦海璐真的嫁对了人。观众以前对于秦海璐的幸福是模棱两可的，因为她很少秀恩爱，直到上了综艺节目。随着《妻子的浪漫旅行5》的播出，观众才算是见识到了这一对娱乐圈平时“低调”的夫妻有多恩爱！[悲伤]其实早前，很多人都看过秦海璐和王新军演的戏，却不知道他们是夫妻。所以当初《妻子的浪漫旅行5》预告一放出，这对“霸总”夫妻就上了热搜，可见观众的惊喜程度。节目中，这对老夫老妻“宝儿”的称呼一点儿也不像两个经历了七年婚姻的“老夫老妻”，两人的生活状态还像热恋小情侣一样。王新军把秦海璐宠成了宝宝，一切以她的想法为主。谁能想到戏里戏外看起来事业型的女强人秦海璐还有这样的一面？都说撒娇的女人最好命，王新军在面对秦海璐时没有丝毫不耐烦，对她非常耐心，包容，大家纷纷都在问“王新军这样的老公上哪领”。在第一期节目中，夫妻合体旅行，秦海璐打扮得漂漂亮亮的。甚至在登山的这项活动中还穿了老公给买的小高跟鞋。但她走到一半实在是走不动了，大呼"我就说旅游是来受罪的吧"，老公王新军立刻安抚她，给她擦汗，将一路提着的平底鞋给她换上！[悲伤]在节目中，这对令人羡慕的小夫妻狗粮撒得让人直呼“想跳车”，像吴宣仪吐槽的那样，海璐姐一干啥就给老公发视频、发信息。细到生活无数的小事都分享给对方，完全不像两个已经结婚了七年的“老夫老妻”了。原来，分享欲是喜欢一个人的必要条件，如果对喜欢的人连分享欲都没有了，大概率就是感情淡了。王新军宠秦海璐不是没有原因的，在节目里有讨论过大家的办婚礼问题，王新军秦海璐却没有办婚礼，提及原因，两人双双落泪。秦海璐解释到，他们的婚礼其实已经筹备完好了，但由于一些个人的原因取消了。王新军解释说因为当时自己的弟弟和父亲在半年内接连去世···秦海璐才决定取消婚礼。秦海璐觉得只要两个人能好好地在一起···并不需要婚礼也不会觉得遗憾。而王新军在节目中谈亏欠秦海璐···他说：能有这么一个媳妇，是我一生当中最大的幸福。王新军亲人接连去世遭受到的打击是我们无法想象的，秦海璐当时还怀着孕，帮王新军撑起了一片天。他们相互陪伴度过了那段灰暗的日子，爱是相互的，没有无缘无故的爱。就像王新军在节目里谈到，她值得我宠，她值得我为她付出，因为大家只是看到了她“作”的一面，而我恰好就喜欢她“作”我。同样，在秦海璐遇到困境时，王新军也是那个最了解她的人。秦海璐在36岁时高龄产子,陷入了产后抑郁,失去了自信,每天都抱着孩子哭，甚至哭得眼皮倒刺，为了能正常看清楚东西而不得不割了双眼皮！[悲伤]而在秦海璐最艰难的时期，王新军想到了一个办法，那就是她去拍戏，看在接触事业以后，她能不能重新找回自信！[悲伤]果然，在进组以后，秦海璐接触到了自己喜欢的演艺事业，从产后抑郁中走了出来，渐渐变回了之前开朗大方的模样。这对夫妻，在小事面前爱笑爱闹，展现的就是小情侣谈恋爱的模样，但一旦遇到大事了，他们就可以互相成为彼此的肩膀。所有人都觉得是秦海璐嫁给了爱情才这么幸福，殊不知，她也为这段婚姻里付出了很多。秦海璐这个爱撒娇的女人，放弃了女人最期待的婚礼，“牺牲”了好名声嫁给了二婚的王新军，陪丈夫走出了第一段婚姻的情伤，又用抑郁症的代价生下了两人的孩子，让一家人有了现在的幸福；而王新军，用前半生的温柔和后半生的坚定，守护着妻子所有的天真与浪漫。总之，只要一方有需要，另一方一定舍己为ta！[悲伤]两人是夫妻也是朋友，是搭档也是知己！[悲伤]作家列夫·托尔斯泰说过：诚然，每一段婚姻幸福的前提，一定是以爱情为基石的。因为爱，所以有付出，有感动，有包容，几乎，爱融化了所有的情绪。嫁给爱情不一定能永葆幸福，因为婚姻不是一劳永逸，它需要双向奔赴，需要两人共同守护才能长长久久的幸福下去。高质量的爱，是和你相爱相守的同时，也能走向一个更好的未来。如今，秦海璐和王新军已经携手在婚姻长河之中跨过了七个年头。在这7年之痒之时，他们在综艺节目里记录下了相爱相处的点点滴滴，也让我们看到了一个幸福婚姻该有的样子！[悲伤]真爱，就是让爱情在婚姻里长跑，永远甜甜蜜蜜，永不停歇。
对于在人海里浮浮沉沉漂泊的人们，家是唯一栖息的地方，也是自我疗愈的地方！[悲伤]而这家中，若有个人可以知冷暖，懂你心，便更有意义，或许，这也是婚姻的最可贵之处。这世上，有太多相爱的人都走到了分散的结局，婚姻失败的前车之鉴有很多，可依然有很多人奋不顾身在通往围城的路上。究其原因，是因为好的婚姻，能承包一大家子人所有的幸福，治愈所有的伤痕。就像王新军和秦海璐相互疗愈，相互温暖一样。已经43岁的她，对撒狗粮这事儿是越来越勤快了。爱情的甜蜜是装不出来的，幸福的指数是无法造假的，只能说秦海璐真的嫁对了人。观众以前对于秦海璐的幸福是模棱两可的，因为她很少秀恩爱，直到上了综艺节目。随着《妻子的浪漫旅行5》的播出，观众才算是见识到了这一对娱乐圈平时“低调”的夫妻有多恩爱！[悲伤]其实早前，很多人都看过秦海璐和王新军演的戏，却不知道他们是夫妻。所以当初《妻子的浪漫旅行5》预告一放出，这对“霸总”夫妻就上了热搜，可见观众的惊喜程度。节目中，这对老夫老妻“宝儿”的称呼一点儿也不像两个经历了七年婚姻的“老夫老妻”，两人的生活状态还像热恋小情侣一样。王新军把秦海璐宠成了宝宝，一切以她的想法为主。谁能想到戏里戏外看起来事业型的女强人秦海璐还有这样的一面？都说撒娇的女人最好命，王新军在面对秦海璐时没有丝毫不耐烦，对她非常耐心，包容，大家纷纷都在问“王新军这样的老公上哪领”。在第一期节目中，夫妻合体旅行，秦海璐打扮得漂漂亮亮的。甚至在登山的这项活动中还穿了老公给买的小高跟鞋。但她走到一半实在是走不动了，大呼"我就说旅游是来受罪的吧"，老公王新军立刻安抚她，给她擦汗，将一路提着的平底鞋给她换上！[悲伤]在节目中，这对令人羡慕的小夫妻狗粮撒得让人直呼“想跳车”，像吴宣仪吐槽的那样，海璐姐一干啥就给老公发视频、发信息。细到生活无数的小事都分享给对方，完全不像两个已经结婚了七年的“老夫老妻”了。原来，分享欲是喜欢一个人的必要条件，如果对喜欢的人连分享欲都没有了，大概率就是感情淡了。王新军宠秦海璐不是没有原因的，在节目里有讨论过大家的办婚礼问题，王新军秦海璐却没有办婚礼，提及原因，两人双双落泪。秦海璐解释到，他们的婚礼其实已经筹备完好了，但由于一些个人的原因取消了。王新军解释说因为当时自己的弟弟和父亲在半年内接连去世···秦海璐才决定取消婚礼。秦海璐觉得只要两个人能好好地在一起···并不需要婚礼也不会觉得遗憾。而王新军在节目中谈亏欠秦海璐···他说：能有这么一个媳妇，是我一生当中最大的幸福。王新军亲人接连去世遭受到的打击是我们无法想象的，秦海璐当时还怀着孕，帮王新军撑起了一片天。他们相互陪伴度过了那段灰暗的日子，爱是相互的，没有无缘无故的爱。就像王新军在节目里谈到，她值得我宠，她值得我为她付出，因为大家只是看到了她“作”的一面，而我恰好就喜欢她“作”我。同样，在秦海璐遇到困境时，王新军也是那个最了解她的人。秦海璐在36岁时高龄产子,陷入了产后抑郁,失去了自信,每天都抱着孩子哭，甚至哭得眼皮倒刺，为了能正常看清楚东西而不得不割了双眼皮！[悲伤]而在秦海璐最艰难的时期，王新军想到了一个办法，那就是她去拍戏，看在接触事业以后，她能不能重新找回自信！[悲伤]果然，在进组以后，秦海璐接触到了自己喜欢的演艺事业，从产后抑郁中走了出来，渐渐变回了之前开朗大方的模样。这对夫妻，在小事面前爱笑爱闹，展现的就是小情侣谈恋爱的模样，但一旦遇到大事了，他们就可以互相成为彼此的肩膀。所有人都觉得是秦海璐嫁给了爱情才这么幸福，殊不知，她也为这段婚姻里付出了很多。秦海璐这个爱撒娇的女人，放弃了女人最期待的婚礼，“牺牲”了好名声嫁给了二婚的王新军，陪丈夫走出了第一段婚姻的情伤，又用抑郁症的代价生下了两人的孩子，让一家人有了现在的幸福；而王新军，用前半生的温柔和后半生的坚定，守护着妻子所有的天真与浪漫。总之，只要一方有需要，另一方一定舍己为ta！[悲伤]两人是夫妻也是朋友，是搭档也是知己！[悲伤]作家列夫·托尔斯泰说过：诚然，每一段婚姻幸福的前提，一定是以爱情为基石的。因为爱，所以有付出，有感动，有包容，几乎，爱融化了所有的情绪。嫁给爱情不一定能永葆幸福，因为婚姻不是一劳永逸，它需要双向奔赴，需要两人共同守护才能长长久久的幸福下去。高质量的爱，是和你相爱相守的同时，也能走向一个更好的未来。如今，秦海璐和王新军已经携手在婚姻长河之中跨过了七个年头。在这7年之痒之时，他们在综艺节目里记录下了相爱相处的点点滴滴，也让我们看到了一个幸福婚姻该有的样子！[悲伤]真爱，就是让爱情在婚姻里长跑，永远甜甜蜜蜜，永不停歇。
你们 回来了
好像有什么变了 但又好像什么都没变
突然间我们好像重新认识了一遍
你们生活中多了一只可爱的狗狗 去了南宁 应该还去了别的很多地方
而我们全然不知 直到今天
我们重新相遇重新彻夜长谈一样
你们的调调我还是很喜欢
你们的每次对视 相拥 和亲吻
还是让我很爱 会让我期待我和我的另一半
最后只想说 这样就够了
全部都 停止吧 足够了
好像有什么变了 但又好像什么都没变
突然间我们好像重新认识了一遍
你们生活中多了一只可爱的狗狗 去了南宁 应该还去了别的很多地方
而我们全然不知 直到今天
我们重新相遇重新彻夜长谈一样
你们的调调我还是很喜欢
你们的每次对视 相拥 和亲吻
还是让我很爱 会让我期待我和我的另一半
最后只想说 这样就够了
全部都 停止吧 足够了
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