#时间管理# 今日干货分享：为什么我们会逃避做某件事？

内心的恐惧来源于对事物的不确定性。

这种“不确定性”让很多人都不敢迈出第一步。其实，当我们勇敢地打破这种恐惧，摸索着向前走时，“不确定性”就会越来越浅，取而代之的是更加坚定的内心和更加清晰的未来。

那么，如何打破内心的恐惧，成为一个行动力满满的人呢？

[奥特曼]写出你的恐惧

准备好一张纸或备忘录，在上面写下你现在最想完成的事情和最害怕发生的情况。

[奥特曼]列出最坏的结果

思考放手去做这件事情，最坏的结果是什么。投简历不过就换一家，找不到好工作也不至于流落街头。恐惧社交就去大胆与人交流，尴尬的氛围总能找到话题缓解，即便找不到也没什么可怕的，又不至于孤独终老。真正让我们感到恐惧的是不理想的结果，而如果最差的结果你都能接受，那还有什么可担心的呢？

[奥特曼]制订紧密的工作计划，用行动稀释恐惧

生活中，许多人一边虚度着时光，一边被恐惧折磨着。随着截止日期的来临，这种恐惧感愈加强烈，甚至忘记了本来的目标，失掉了行动力。恐惧总是趁着闲暇的空隙钻进我们的内心，而当你把日程表排得满满的，按部就班地完成任务，就能用行动稀释恐惧，化恐惧为前进的力量。

——《从拖延到自律》

今天听了19年个唱的《一样》
说来很奇怪，兜兜转转，我发现最喜欢的还是《一样》。
太容易让人共情了不是吗？
好的歌手，写自己的故事，也写出别人的心事。
无论是“生而自由，爱而无畏”，还是“万事顺遂，毫无蹉跎”，甚至不是副歌的部分，是真的写出来每个人的“生活常态，皆为同感”。
“向前走，带着遍体鳞伤，一点希望，一线曙光，我竟丝毫不敢放”。
每个人都一样，无论是一日三餐，还是深夜找人倾诉愤懑，“我们都一样”。
#一样-TFBOYS-王源[音乐]#

《披荆斩棘的哥哥》的全开麦舞台播出，各位哥哥真实的实力也展现在观众面前。一般没点实力的人是不敢说自己全开麦的，但哥哥们不一样，他们热血，他们有实力，他们一直都在披荆斩棘的向前走着。
全开麦舞台的播出，观众发现那些实力唱将，例如林志炫，陈小春，胡海泉等哥哥们的舞台是没有什变化的，全开麦与否对他们而言并不重要。
通过全开麦舞台，我们也发现，有几个哥哥被严重低估了，全开麦的舞台更能展现他们的实力，这几位哥哥分别是黄征和李响。
黄征在节目里一直很低调，一般很难看见他的身影。提起黄征，想到的都是“他是谁”。但提起他的作品，绝大多数人都是听过的，《奔跑》是那个年代响彻大街小巷的经典歌曲，“随风奔跑自由是方向”是每个人都向往的生活。
黄征也因为《奔跑》被大众熟知，在节目里，黄征的舞台也是演唱这首歌。演唱会般的舞台，和观众时刻互动的行为，是黄征对自己作品和观众的信赖，结果也如想象一般。演出很完美，黄征的唱得也一如既往的稳，但可惜的是黄征并没有拿到火力值，反而是四人中的最后一名。
黄征最后一名，让很多人产生误解，是不是因为他的实力不行所以才是最后一名的，直至全开麦的舞台出现，才化解了这个误会。
黄征不是不行，而是因为他和观众互动的时，舞台表演是带有伴奏的，原歌声和观众的声音会缠绕在一起，故而导致大家不是太清楚他的实力。
第二个是李响，提起李响大家都知道他舞蹈很专业，初舞台表演的时候自然就容易忽略前面的演唱，从而专心期待后面的舞蹈部分。他的舞蹈也一如既往的稳，很容易的就把人代入他所想要表达的世界，也因为这样，所以观众不注意李响的演唱，自然也就不会花心思去研究他的唱功如何。
而全开麦的舞台就完完整整地展现了李响的歌唱能力如何，李响的声音很清澈，嗓音也表达出了歌曲的情感。《不染》这首歌是一首古风歌曲，古风歌曲一般都很考验唱功的，它不能过于急躁也不能太缓慢，它讲究的是人、情、景三者合一。
而李响能把《不染》唱出来，提前为后面的舞蹈构思情景，也能充分说明李响不仅舞蹈厉害，他的歌唱能力也不容小觑。
全开麦舞台是最能看出表演者实力的，而许多被忽视的地方也能通过全开麦舞台找到答案。
好了，今天的分享就到这里，你觉得还有哪些哥哥被低估实力呢？可以留言分享喔！