锚定自己想要的生命状态，找到那些堵塞

不舒服是信使，让我们回归内在

其实，我们每个人都是健康的，因为健康是身体本来的样子。

你有什么样的信念系统，就有什么样的身体，你有什么样的信念系统，就有什么样的健康和人生。

所有疾病背后都有一个灵魂未被满足的期待，每个疾病背后都是上天给你的唤醒。

就像有的小孩子，为了让妈妈可以不上班，陪在他身边，就成功制造了感冒发烧的疾病。

因为他的信念系统里：只要我生病，妈妈一定会陪我。这就是他的信念系统，让他的小宇宙无条件的支持他。

宇宙爱我们超过我们自己一千倍。

所以，疾病其实是我们要来的，疾病是我们潜意识的表达。

如果你病了，那是宇宙在提醒你，请你停下来，看看你自己在哪里？

我们必须清晰自己的位置、方向和目的地。清晰自己在到达目的地的过程中，我选择什么样的交通工具。

很多家人却根本不清楚自己要的是什么，这反映了我们内在的混乱。

身体是我们修行的第一道场，倾听身体的声音，读懂身体的表达，满足身体的渴望和期待，才是真正的回家，有了和身体的链接，才真正有了根，才有了滋养自己的基础。

藉由身体我们才有了生命的体验和感受。这一点无论你是谁，都是平等的，无论你是谁，从生到死，你所创造的物质一样带不走，带走的只有感受和体验。

疾病只是一种体验，当我们看到疾病背后灵魂的期待，并满足了它的期待，疾病就失去了存在的意义。

而真正的答案在我们内在。我们只需要停下来，去真正的看见自己，看见真实的自己灵魂的渴望。

找个安静的地方，可以铺上瑜伽垫，在地板上躺下来。 将意识放在心轮部位，关注鼻吸鼻呼。

当呼吸由快到慢时，去感受身体的每个部分有没有一些不舒服的感觉或者疾病，身体会有反应，有的人是脖子，有的人是后背，有的人是胸腔。去触摸这个部分，问自己，这个部分有什么需要？

这时候，无论你经验到什么，都是正常的。那是能量开启了身体的记忆，让它流经就好。

这个方法可以看到身体的深层恐惧和检测身体哪里是堵塞的。

身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。身体能解锁我们生命的最终密码。所有密码都在我们的身体裡面。

只有尊重身体的感受，才能真正和身体紧密链接，了解它在表达什么，诉说什么。

编辑自大脑帮文

给出是宇宙能量循环的一环，丰盛的回流一直在

真诚的给出但没有得到回应和感谢，因此感到被辜负和冷默对待。并不是因为人性的真相，或者要去评判自己不够慷慨，而是看到自己拥有一些限制的信念：比如，我不值得被回馈，收到回馈就不是高尚的付出等等。

其实，我们的所有给出都处在宇宙能量循环之流，当我们给出时，这样的振动就会吸引给出的事物来到，另一方面，宇宙循环能量一直在进行着给出与带回的循环，这个循环并非在我们心智层的理解的方式、时间内发生。所以给出一直都是充满着回馈。

那么为什么无论从什么宇宙法则下，回馈一直都在，而我们却感受不到或者得不到。那是因为我们拥有一些信念，将这些宇宙的礼物拒之门外，更可能的是不允许宇宙的慷慨回流来到。

这样拒绝丰盛回馈回流的信念，甚至是一些集体文化的一部分。拥抱丰盛是，知道我们一直处在宇宙能量循环之流中，而且我允许回馈之流流向我。

版权所有lsabella能量疗愈

大家周一早[心]

小开衫发现大家都忽略了温柔米～
米色颜色很温柔很有质感，喜欢浅色系的小伙伴不要错过，透的程度其实还好，不是大家想象的那么透，怕透也可以内搭我们下期的复古方领针织背心。

最主要的，它真的是夏末秋初过度的好帮手，夏装秋装皆可配。
（每天都阴天，忽略这蜜汁光线，实在拍不出[允悲]

#吉拉自娱自乐#